|
หัวข้อ: ผลวิจัยชี้ วิ่งถอยหลังมีประโยชน์กว่า วิ่งปกติ เริ่มหัวข้อโดย: kensiro ที่ กุมภาพันธ์ 24, 2012, 04:14:13 PM สำนักข่าวต่างประเทศรายงานว่า นักวิจัยจากมหาวิทยาลัยโอเรเแกน สหรัฐอเมริกาชี้แจงว่าการวิ่งถอยหลังนั้นมีประโยชน์ต่อร่างกายมากกว่าการวิ่งปกติ เพราะใช้ความเร็วเพียง 80 เปอร์เซ็นต์ ของการวิ่งปกติ
ทั้งนี้ผลการศึกษาจากมหาวิทยาลัย สเตลเลนบอสช์จากแอฟฟริกาใต้ยังยืนยันว่าการวิ่งถอยหลังยังช่วยเสริมสร้างความแข็งแรงของหัวใจและหลอดเลือดด้วย จากการทดลองให้ผู้หญิงกลุ่มหนึ่งวิ่งถอยหลัง 3 ครั้งต่อสัปดาห์เทียบกับคนที่ออกกำลังการเป็นปกติประจำทุกวัน ผลคือ คนที่วิ่งถอยหลังจะลดปริมาณการเผาผลาญออกซิเจน ซึ่งหมายความว่าจะช่วยทำให่ร่างกายมีสุขภาพดีได้มากกว่า และยังเผาผลาญไขมันได้ 2.5 เปอร์เซ็นต์ด้วย นอกจากนี้ผู้ที่วิ่งถอยหลังเป็นประจำยังบอกว่าการวิ่งถอยหลังนั้นจะมีผลดีต่อข้อต่อ ทำให้เหนื่อยได้เร็วกว่าการวิ่งปกติ และส่งผลดีต่อการทรงตัวและบุคลิกภาพที่ดีด้วย http://news.mthai.com/world-news/114883.html หัวข้อ: Re: ผลวิจัยชี้ วิ่งถอยหลังมีประโยชน์กว่า วิ่งปกติ เริ่มหัวข้อโดย: Skeleton_King ที่ กุมภาพันธ์ 24, 2012, 05:42:55 PM ผมวิ่งไม่ได้ครับ อิอิ มองไม่เห็นข้างหลังครับ เดี๋ยวเหยียบขี้หมา อิอิอิ
หัวข้อ: Re: ผลวิจัยชี้ วิ่งถอยหลังมีประโยชน์กว่า วิ่งปกติ เริ่มหัวข้อโดย: Southlander ที่ กุมภาพันธ์ 24, 2012, 06:48:44 PM อีกแล้ว เบื่อพวกนักวิจัยสติเฟื่องเหลือเกิน ไม่อยากเชื่อเลย มีมาตลอด
นักวิจัยคนไหนอยากดังก็ออกมาเสนอผลวิจัยอะไรก็ได้ที่ขัดแย้งกับผลวิจัยทางวิทยาศาสตร์เดิมๆ เท่านี้ก็ดังแล้ว มีหลายเรื่อง อย่างไม่นานมานี้ก็มีใครจำไม่ได้แล้วเสนอผลวิจัยว่า การรับประทานไข่ จริงๆแล้วไม่มีประโยชน์ต่อร่างกาย ::010:: ::010:: ::010:: หัวข้อ: Re: ผลวิจัยชี้ วิ่งถอยหลังมีประโยชน์กว่า วิ่งปกติ เริ่มหัวข้อโดย: ~ Sitthipong - รักในหลวง ~ ที่ กุมภาพันธ์ 24, 2012, 06:57:52 PM เหมือนผลวิจัยสมัยก่อนที่บอกว่าน้ำมันถั่วเหลืองดีกว่าน้ำมันมะพร้าว
พอมาตอนนี้ผลวิจัยใหม่บอกว่าน้ำมันมะพร้าวมีประโยชน์ ตอนนี้มี SME ทำขายกันเป็นล่ำเป็นสัน สมัยก่อนคงโดนฝรั่งต้มมาซะนาน :D หัวข้อ: Re: ผลวิจัยชี้ วิ่งถอยหลังมีประโยชน์กว่า วิ่งปกติ เริ่มหัวข้อโดย: โป้ง*กันบอย - รักในหลวง ที่ กุมภาพันธ์ 24, 2012, 08:02:56 PM ผลวิจัยแก้วมังกรมีสารก่อมะเร็งทำเอาขายกันไม่ออก
สรุปว่าต้องกินกันทั้งสวนคือกินมากๆๆๆๆๆๆนั่นเอง...ToT หัวข้อ: Re: ผลวิจัยชี้ วิ่งถอยหลังมีประโยชน์กว่า วิ่งปกติ เริ่มหัวข้อโดย: การ์ตูน รักในหลวง ที่ กุมภาพันธ์ 24, 2012, 08:12:14 PM วิ่งถอยหลังมีโอกาสแขนหักคอหักตายมากกว่าวิ่งไปข้างหน้าครับ :VOV:
หัวข้อ: Re: ผลวิจัยชี้ วิ่งถอยหลังมีประโยชน์กว่า วิ่งปกติ เริ่มหัวข้อโดย: dignitua-รักในหลวง ที่ กุมภาพันธ์ 24, 2012, 11:56:49 PM คุณโรจน์ต้องลองสมัครเป็นกรรมการฟุตบอลครับ เพราะวิ่งถอยหลังบ่อย... และยิ่งไทยแลนด์ลีคด้วยแล้ว คุณสมบัติครบเลยครับ... ;D
หัวข้อ: Re: ผลวิจัยชี้ วิ่งถอยหลังมีประโยชน์กว่า วิ่งปกติ เริ่มหัวข้อโดย: มะขิ่น ที่ กุมภาพันธ์ 25, 2012, 12:26:02 AM ตามสบายเถอะครับ .......................ผมไม่เอาด้วยหรอก
พิลึก หัวข้อ: Re: ผลวิจัยชี้ วิ่งถอยหลังมีประโยชน์กว่า วิ่งปกติ เริ่มหัวข้อโดย: kensiro ที่ กุมภาพันธ์ 25, 2012, 07:49:54 AM อีกแล้ว เบื่อพวกนักวิจัยสติเฟื่องเหลือเกิน ไม่อยากเชื่อเลย มีมาตลอด นักวิจัยคนไหนอยากดังก็ออกมาเสนอผลวิจัยอะไรก็ได้ที่ขัดแย้งกับผลวิจัยทางวิทยาศาสตร์เดิมๆ เท่านี้ก็ดังแล้ว มีหลายเรื่อง อย่างไม่นานมานี้ก็มีใครจำไม่ได้แล้วเสนอผลวิจัยว่า การรับประทานไข่ จริงๆแล้วไม่มีประโยชน์ต่อร่างกาย ::010:: ::010:: ::010:: เหมือนผลวิจัยสมัยก่อนที่บอกว่าน้ำมันถั่วเหลืองดีกว่าน้ำมันมะพร้าว พอมาตอนนี้ผลวิจัยใหม่บอกว่าน้ำมันมะพร้าวมีประโยชน์ ตอนนี้มี SME ทำขายกันเป็นล่ำเป็นสัน สมัยก่อนคงโดนฝรั่งต้มมาซะนาน :D เราก็ต้องคิดให้หลายมุมซิครับ เพราะ แต่ละอย่าง ทำอะไรชอบเน้นธุรกิจ เป็นหลัก 2 ตัวอย่าง ไม่ต้องใช้อะไรมาก แค่สร้างกระแส ก็อาจเป้ไปตามเขาแล้ว ต้องคิดวิเคราะห์ครับ ยิ่งตอนนี้ ข่าวไปไวมากๆ หัวข้อ: Re: ผลวิจัยชี้ วิ่งถอยหลังมีประโยชน์กว่า วิ่งปกติ เริ่มหัวข้อโดย: Southlander ที่ กุมภาพันธ์ 25, 2012, 12:21:02 PM อีกแล้ว เบื่อพวกนักวิจัยสติเฟื่องเหลือเกิน ไม่อยากเชื่อเลย มีมาตลอด นักวิจัยคนไหนอยากดังก็ออกมาเสนอผลวิจัยอะไรก็ได้ที่ขัดแย้งกับผลวิจัยทางวิทยาศาสตร์เดิมๆ เท่านี้ก็ดังแล้ว มีหลายเรื่อง อย่างไม่นานมานี้ก็มีใครจำไม่ได้แล้วเสนอผลวิจัยว่า การรับประทานไข่ จริงๆแล้วไม่มีประโยชน์ต่อร่างกาย ::010:: ::010:: ::010:: เหมือนผลวิจัยสมัยก่อนที่บอกว่าน้ำมันถั่วเหลืองดีกว่าน้ำมันมะพร้าว พอมาตอนนี้ผลวิจัยใหม่บอกว่าน้ำมันมะพร้าวมีประโยชน์ ตอนนี้มี SME ทำขายกันเป็นล่ำเป็นสัน สมัยก่อนคงโดนฝรั่งต้มมาซะนาน :D เราก็ต้องคิดให้หลายมุมซิครับ เพราะ แต่ละอย่าง ทำอะไรชอบเน้นธุรกิจ เป็นหลัก 2 ตัวอย่าง ไม่ต้องใช้อะไรมาก แค่สร้างกระแส ก็อาจเป้ไปตามเขาแล้ว ต้องคิดวิเคราะห์ครับ ยิ่งตอนนี้ ข่าวไปไวมากๆ ระยะเวลาครับ.......จะเป็นเครื่องพิสูจน์ทุกสิ่ง....ถ้ามันดีจริงและถูกต้องตามหลักวิชาการจริงๆ มันย่อมต้องได้รับการยอมรับในวันหน้าครับ...แต่สิ่งเขาบอกมามันยังไม่นาน เวลายังไม่ได้ทำหน้าที่ของมันเลย ผมไม่ได้มาขัดแย้งกับ จขกท. อะไรครับเพียงแต่การจะเชื่ออะไรสักอย่างเราพิสูจน์ต้องใช้หลักฐานทางวิชาการมารองรับ เพียงแค่ใครสักคนบอกว่าวิ่งถอยหลังดีกว่าอย่าเพิ่งเชื่อครับ (การลงน้ำหนักที่ ปลายเท้า/หลังเท้า ก็ผิดธรรมชาติแล้ว) เอ่อ...ถ้านักวิชาการใครอีกสักคนเอาผลวิจัยมาบอกอีกว่า คนเรานอนห้อยหัวแบบแบทแมนดีกว่านอนหงายขึ้นมาอีกคน ยุ่งตายเลย....หนักพุงแย่ ผมนอนไม่ได้ ::005:: ;D :D หัวข้อ: Re: ผลวิจัยชี้ วิ่งถอยหลังมีประโยชน์กว่า วิ่งปกติ เริ่มหัวข้อโดย: คมขวาน รักในหลวง ที่ กุมภาพันธ์ 25, 2012, 12:56:46 PM กาแฟ
อีกเรื่อง ไม่รู้จะเชื่อฝั่งไหน แต่ผมก็ยังติด(หนึบ...เหมือนเดิม)ครับ หัวข้อ: Re: ผลวิจัยชี้ วิ่งถอยหลังมีประโยชน์กว่า วิ่งปกติ เริ่มหัวข้อโดย: vuttichai ที่ กุมภาพันธ์ 25, 2012, 01:12:06 PM ผมไม่เอาด้วยแน่กลัวล้มหัวโดนน็อค. ::004::
หัวข้อ: Re: ผลวิจัยชี้ วิ่งถอยหลังมีประโยชน์กว่า วิ่งปกติ เริ่มหัวข้อโดย: I Love My King (AkNaRiN~*) ที่ กุมภาพันธ์ 25, 2012, 02:45:48 PM ผมว่าน่าจะช่วยฝึกเกี่ยวกับการทรงตัวได้นะครับ...
สำหรับนักกีฬา หัวข้อ: Re: ผลวิจัยชี้ วิ่งถอยหลังมีประโยชน์กว่า วิ่งปกติ เริ่มหัวข้อโดย: Pandanus ที่ กุมภาพันธ์ 25, 2012, 09:37:23 PM วาทะเด็ดของ อับราฮัม ลินคอร์น ว่าไงนะ ผมชักจะเลือน ๆ แล้ว
มีใครจำได้มั่ง หัวข้อ: Re: ผลวิจัยชี้ วิ่งถอยหลังมีประโยชน์กว่า วิ่งปกติ เริ่มหัวข้อโดย: ~ Sitthipong - รักในหลวง ~ ที่ กุมภาพันธ์ 25, 2012, 09:42:18 PM วาทะเด็ดของ อับราฮัม ลินคอร์น ว่าไงนะ ผมชักจะเลือน ๆ แล้ว มีใครจำได้มั่ง I am a slow walker, but I never walk back. ข้าพเจ้าเป็นคนเดินช้า แต่ไม่เคยเดินถอยหลัง ;D หัวข้อ: Re: ผลวิจัยชี้ วิ่งถอยหลังมีประโยชน์กว่า วิ่งปกติ เริ่มหัวข้อโดย: Udomkd ที่ กุมภาพันธ์ 25, 2012, 10:06:19 PM เหมือนผลวิจัยสมัยก่อนที่บอกว่าน้ำมันถั่วเหลืองดีกว่าน้ำมันมะพร้าว ผลวิจัยจากมหาลัย ราชา.............หึๆๆพอมาตอนนี้ผลวิจัยใหม่บอกว่าน้ำมันมะพร้าวมีประโยชน์ ตอนนี้มี SME ทำขายกันเป็นล่ำเป็นสัน สมัยก่อนคงโดนฝรั่งต้มมาซะนาน :D พืช ผัก ผลไม้ ของเขาเองทั้งนั้นครับมีประโยชน์โน่น นี่ นั่น..... อีกอย่าง ชีวจิต ที่ไปดังกลับมาจากเมืองนอก หึๆๆ ลืมตัวไปว่า บรพบุรุษตัวเอง(คนไทยเรา)กินมาแต่โบราณโน่นแน๊ะ.... ประวัติศาสตร์ตัวเอง วิถีดีๆ ที่บรรพบุรุษสร้างใว้ให้หลงลืมกันหมด ของดีๆทั้งนั้น ที่ผ่านการคัดกรอง และเลือกสรรค์แล้วว่าดี แต่มาทิ้งกันหมด หลังจากที่ได้ไปศึกษาเล่าเรียนโดนครอบงำมาจาก เมืองนอกเมืองนา อิๆๆเฉพาะบุคคลครับ มิๆได้เหมาเข่ง หัวข้อ: Re: ผลวิจัยชี้ วิ่งถอยหลังมีประโยชน์กว่า วิ่งปกติ เริ่มหัวข้อโดย: kensiro ที่ กุมภาพันธ์ 25, 2012, 10:35:10 PM การวิ่งถอยหลัง เป็นการวิ่งแบบผื้นธรรมชาติ ครับ แต่ถ้าหัดจนชิน การทรงตัวจะดี แต่เหนื่อยกว่า การวิ่งเดินหน้าครับ
จากที่ผมวิ่งมา หัวข้อ: Re: ผลวิจัยชี้ วิ่งถอยหลังมีประโยชน์กว่า วิ่งปกติ เริ่มหัวข้อโดย: ~ Sitthipong - รักในหลวง ~ ที่ กุมภาพันธ์ 25, 2012, 10:39:03 PM เหมือนผลวิจัยสมัยก่อนที่บอกว่าน้ำมันถั่วเหลืองดีกว่าน้ำมันมะพร้าว ผลวิจัยจากมหาลัย ราชา.............หึๆๆพอมาตอนนี้ผลวิจัยใหม่บอกว่าน้ำมันมะพร้าวมีประโยชน์ ตอนนี้มี SME ทำขายกันเป็นล่ำเป็นสัน สมัยก่อนคงโดนฝรั่งต้มมาซะนาน :D พืช ผัก ผลไม้ ของเขาเองทั้งนั้นครับมีประโยชน์โน่น นี่ นั่น..... อีกอย่าง ชีวจิต ที่ไปดังกลับมาจากเมืองนอก หึๆๆ ลืมตัวไปว่า บรพบุรุษตัวเอง(คนไทยเรา)กินมาแต่โบราณโน่นแน๊ะ.... ประวัติศาสตร์ตัวเอง วิถีดีๆ ที่บรรพบุรุษสร้างใว้ให้หลงลืมกันหมด ของดีๆทั้งนั้น ที่ผ่านการคัดกรอง และเลือกสรรค์แล้วว่าดี แต่มาทิ้งกันหมด หลังจากที่ได้ไปศึกษาเล่าเรียนโดนครอบงำมาจาก เมืองนอกเมืองนา อิๆๆเฉพาะบุคคลครับ มิๆได้เหมาเข่ง ประโยชน์ของน้ำมันมะพร้าว (http://www.google.co.th/webhp?sourceid=chrome-instant&ix=iea&ie=UTF-8&ion=1#sclient=psy-ab&hl=th&site=webhp&source=hp&q=%E0%B8%9B%E0%B8%A3%E0%B8%B0%E0%B9%82%E0%B8%A2%E0%B8%8A%E0%B8%99%E0%B9%8C%E0%B8%82%E0%B8%AD%E0%B8%87%E0%B8%99%E0%B9%89%E0%B8%B3%E0%B8%A1%E0%B8%B1%E0%B8%99%E0%B8%A1%E0%B8%B0%E0%B8%9E%E0%B8%A3%E0%B9%89%E0%B8%B2%E0%B8%A7&pbx=1&oq=&aq=&aqi=&aql=&gs_sm=&gs_upl=&fp=4b9a9e4e79adae57&ix=iea&ion=1&bav=on.2,or.r_gc.r_pw.,cf.osb&biw=1440&bih=775) <<< กดที่ลิงค์ ประโยชน์เยอะแยะมากมายครับ เราโดนฝรั่งหลอกขายถั่วเหลืองมาหลายสิบปี ;D หัวข้อ: Re: ผลวิจัยชี้ วิ่งถอยหลังมีประโยชน์กว่า วิ่งปกติ เริ่มหัวข้อโดย: Udomkd ที่ กุมภาพันธ์ 25, 2012, 10:55:08 PM ขออภัย จขกท.มิได้ดูถูกความตั้งใจของท่านน๊ะครับ
คนเราหากตั้งใจทำอะไรแล้ว ไม่เดือดร้อนคนอื่น หากทำได้จนประสบความสำเร็จ ขอยกย่องครับ ให้กำลังใจ ขอให้ท่านทำสิ่งที่ประสงค์ ได้สำเร็จตามความมุ่งหมาย น๊ะครับ หัวข้อ: Re: ผลวิจัยชี้ วิ่งถอยหลังมีประโยชน์กว่า วิ่งปกติ เริ่มหัวข้อโดย: Skeleton_King ที่ กุมภาพันธ์ 25, 2012, 11:36:39 PM ดูจากในคลิปแล้ว พี่น่าจะลองแข่งนะครับ จัดเอง แข่งเอง รับเงินรางวัลเอง
ผมจะตามนักข่าว สะเก็ดข่าวไปด้วย น่าลองนะครับ พี่ลองอีเมลไปเกมส์พันหน้าหรือยังครับ เผื่อได้ออกTV อีกรอบ หัวข้อ: Re: ผลวิจัยชี้ วิ่งถอยหลังมีประโยชน์กว่า วิ่งปกติ เริ่มหัวข้อโดย: OOPUGOO ที่ กุมภาพันธ์ 25, 2012, 11:43:19 PM ดูจากในคลิปแล้ว พี่น่าจะลองแข่งนะครับ จัดเอง แข่งเอง รับเงินรางวัลเอง ผมจะตามนักข่าว สะเก็ดข่าวไปด้วย น่าลองนะครับ พี่ลองอีเมลไปเกมส์พันหน้าหรือยังครับ เผื่อได้ออกTV อีกรอบ จ่ายเงินรางวัลเองด้วยหรือเปล่านะ... ::005:: ::005:: ::005:: หัวข้อ: Re: ผลวิจัยชี้ วิ่งถอยหลังมีประโยชน์กว่า วิ่งปกติ เริ่มหัวข้อโดย: kensiro ที่ กุมภาพันธ์ 26, 2012, 12:04:03 AM สงสัยผมจะอ่านหนังสือ เกี่ยวกับการฝึกของรบพิเศษมากไปหน่อย
หัวข้อ: Re: ผลวิจัยชี้ วิ่งถอยหลังมีประโยชน์กว่า วิ่งปกติ เริ่มหัวข้อโดย: SigPro-รักในหลวง ที่ กุมภาพันธ์ 26, 2012, 07:52:35 AM แล้วถ้าขับรถถอยหลังนี่.....มันจะประหยัดน้ำมันกว่าขับรถเดินหน้าไหมครับ?
ขำๆพี่ อย่าซีเรียส |