|
หัวข้อ: กีฬายิงปืน นี่ช่วยให้เรามีสมาธิมากขึ้นจริงรึป่าวคะ?? เริ่มหัวข้อโดย: Spiderkiss ที่ ตุลาคม 11, 2004, 11:02:13 PM เค้าว่ากันมา...เลยอยากรู้ว่าจริงมั้ยคะ... ;D
ตอนนี้รู้สึกเป็นคนเดือดง่ายมากเลยอ่ะ.... >:( ยิงแล้ว มันจะช่วยอะไรได้บ้างมั้นเนี่ย... ??? ;) :D ;D :D ;) :D ;D :D ;) หัวข้อ: Re: กีฬายิงปืน นี่ช่วยให้เรามีสมาธิมากขึ้นจริงรึป่าวคะ?? เริ่มหัวข้อโดย: SAVOK CZ ที่ ตุลาคม 11, 2004, 11:12:13 PM เค้าว่ากันมา...เลยอยากรู้ว่าจริงมั้ยคะ... ;D ;Dจริงครับ... ทำให้รู้จักควบคุมสติ...อารมณ์.....มีสมาธิ;Dตอนนี้รู้สึกเป็นคนเดือดง่ายมากเลยอ่ะ.... >:( ยิงแล้ว มันจะช่วยอะไรได้บ้างมั้นเนี่ย... ??? ;) :D ;D :D ;) :D ;D :D ;) ???ใครทำให้เดือดหรือครับ ??? ;) :Pถ้ายิงผู้ที่ทำให้เดือด...คุกครับ :'( หัวข้อ: Re: กีฬายิงปืน นี่ช่วยให้เรามีสมาธิมากขึ้นจริงรึป่าวคะ?? เริ่มหัวข้อโดย: carrera ที่ ตุลาคม 11, 2004, 11:12:23 PM เค้าว่ากันมา...เลยอยากรู้ว่าจริงมั้ยคะ... ;D ไม่รู้เกี่ยวรึเปล่านะครับ แต่ที่รู้ถ้าสมาธิดียิงปืนได้ดีครับตอนนี้รู้สึกเป็นคนเดือดง่ายมากเลยอ่ะ.... >:( ยิงแล้ว มันจะช่วยอะไรได้บ้างมั้นเนี่ย... ??? ;) :D ;D :D ;) :D ;D :D ;) หัวข้อ: Re: กีฬายิงปืน นี่ช่วยให้เรามีสมาธิมากขึ้นจริงรึป่าวคะ?? เริ่มหัวข้อโดย: หงส์ซิ่ง ♥ รักในหลวง ♥ ที่ ตุลาคม 11, 2004, 11:34:19 PM น่าจะเป็นกีฬาตกปลามากกว่าครับ ถ้าอารมณ์ไม่ดีหรือควบคุมอารมณ์ไม่ได้อย่ายิงเลย เปลืองกระสุนเปล่าๆครับ หัวข้อ: Re: กีฬายิงปืน นี่ช่วยให้เรามีสมาธิมากขึ้นจริงรึป่าวคะ?? เริ่มหัวข้อโดย: Zeus-รักในหลวง ที่ ตุลาคม 12, 2004, 12:08:58 AM น่าจะเป็นกีฬาตกปลามากกว่าครับ ถ้าอารมณ์ไม่ดีหรือควบคุมอารมณ์ไม่ได้อย่ายิงเลย เปลืองกระสุนเปล่าๆครับ หัวข้อ: Re: กีฬายิงปืน นี่ช่วยให้เรามีสมาธิมากขึ้นจริงรึป่าวคะ?? เริ่มหัวข้อโดย: MedCadet ที่ ตุลาคม 12, 2004, 12:22:59 AM ผมว่าขึ้นอยู่กับประเภทที่ยิงครับ ถ้ายิงในระบบรณยุทธ จะช่วยอย่างมากในเรื่องการรู้จักการวางแผน การตัดสินใจ การแก้ไขปัญหาเฉพาะหน้า...ถ้ายิงในระบบสากลที่เน้นความแม่นยำเป็นหลัก ก็จะช่วยในเรื่องการควบคุมอารมณ์ได้บ้าง แต่ทั้งนี้ต้องมีคนดูแลขณะยิงอย่างดีนะครับถ้าหากว่าเป็นคนอารมณ์ร้อนเนี่ย...ไม่งั้นแทนที่จะเย็นลง เดี๋ยวจะกลายเป็นร้อนกว่าเดิม...
เห็นด้วยครับที่ว่าต้องมีสมาธิถึงจะยิงได้ดี แต่ไม่ยืนยันว่า เพราะยิงปืนจะทำให้มีสมาธิดีขึ้นครับ หัวข้อ: Re: กีฬายิงปืน นี่ช่วยให้เรามีสมาธิมากขึ้นจริงรึป่าวคะ?? เริ่มหัวข้อโดย: ozero++รักในหลวงมากค่ะ++ ที่ ตุลาคม 12, 2004, 12:59:10 AM สำหรับโอ...กีฬายิงปืนเนี่ย ทำให้เรามีเป้าหมายในชีวิตค่ะ อย่างน้อยเวลาที่เรายิงเป้าหมายข้างหน้าเนี่ยแหล่ะค่ะ เป้าหมายของเรา แต่ตั้งแต่เริ่ม+เรียนยิงปืน ทำให้เราใจเย็นมากขึ้นมากๆจนบางคนบอกว่าเราอาจถึงขั้นเฉื่อย...อิๆ ;D...ที่ใจเย็นมากขึ้นเพราะนึกถึงผลที่ตามมาด้วยอ่ะค่ะ...มันอันตรายมากๆเล๊ย ปืนนะคะ...ปืนไม่ใช่หนังสติ๊กที่พอยิงโดนไปแล้วจะมานั่งขอโทษเค้าได้ ;) :D ;D
หัวข้อ: Re: กีฬายิงปืน นี่ช่วยให้เรามีสมาธิมากขึ้นจริงรึป่าวคะ?? เริ่มหัวข้อโดย: Spiderkiss ที่ ตุลาคม 12, 2004, 01:11:29 AM จริงๆแล้วอยากได้คำตอบประมาณคุณ ozero น่ะคะคืออยากรู้ว่ามันทำให้เราใจเย็นหรือสงบได้มั้ย
เราก็ไม่ใช่คนใจร้อนอะไรมากมาย(ที่ว่าเดือดง่ายจะเป็นใส่ไข่มากกว่า) แต่อยากยิงนะถ้ามันทำให้คนสมาธิน้อยๆสั้นๆอย่างเรา มีสมาธิเพิ่มมากขึ้นได้ ทำอะไรแบบหยุดคิดถึงผลสักนิดก่อนทำ อยากจะใจเย็น นิ่ง หรือเฉื่อยไปเลยก็ได้... ;D หัวข้อ: Re: กีฬายิงปืน นี่ช่วยให้เรามีสมาธิมากขึ้นจริงรึป่าวคะ?? เริ่มหัวข้อโดย: rute - รักในหลวง ที่ ตุลาคม 12, 2004, 01:39:56 AM ;) อยู่ที่คนมากกว่าคับ...
อย่างผมที่ยิงๆอยู่นี่ก็ไม่ได้ทำให้มีสมาธิมากขึ้นเท่าไรหรอกคับ... เพราะปกติก็สมาธิสั้นอยู่แล้ว... แต่ที่แน่ๆคือมีสติมากขึ้นกว่าเดิมคับ... ยิงทำปืนลั่นดูซักทียิ่งทำให้มีสติเพิ่มขึ้นอีกเพียบคับ... ;D หัวข้อ: Re: กีฬายิงปืน นี่ช่วยให้เรามีสมาธิมากขึ้นจริงรึป่าวคะ?? เริ่มหัวข้อโดย: โทน73 -รักในหลวง- ที่ ตุลาคม 12, 2004, 02:31:02 AM ถามว่ากีฬายิงปืน ช่วยให้เรามีสมาธิมากขึ้นจริงหรือเปล่า ?
คำตอบน่าจะเป็นว่า การมีสมาธิ ช่วยให้ยิงปืนได้ดีมากกว่าครับ เรื่องอารมณ์เดือด คิดว่าดีนะครับ ที่คุณรู้จักตนเองดี ลักษณะนิสัยบางอย่าง เป็นธรรมชาติของแต่ละตัวบุคคลครับ อย่าพยายามแก้ไขด้วยวิธีหักด้ามพร้าด้วยเข่า ขอเพี่ยงเรารู้จักตนเองดีพอ เราก็จะเลี่ยงไม่ให้เกิดเหตุการณ์ที่ไม่พึงปรารถนาได้ในระดับหนึ่ง และเมื่อเลี่ยงไม่ได้ ก็รู้จักควบคุมความเดือดให้อยู่ในกรอบ ไม่ให้ลามจนบานปลายจนเกิดเหตุร้ายแรง หากิจกรรมที่ต้องพบปะคนหลากหลายครับ เอาแบบที่ไม่ซีเรียสนัก เช่น เล่นกีฬา ร่วมทำบุญ ร่วมกิจกรรมเพื่อสังคมอื่นๆ ... แรกๆจะรู้สึกหงุดหงิดไปบ้าง ซักพักก็จะดีขึ้นเองครับ คือจะเข้าใจในธรรมชาติของ มนุษย์ ได้ดีขึ้น และ กีฬายิงปืน ก็เป็นกิจกรรมที่ดีอย่างหนึ่งนะครับ หัวข้อ: Re: กีฬายิงปืน นี่ช่วยให้เรามีสมาธิมากขึ้นจริงรึป่าวคะ?? เริ่มหัวข้อโดย: aot ที่ ตุลาคม 12, 2004, 07:30:55 AM การยิงปืนให้ได้ดีต้องใจเย็นและใช้สมาธิครับไม่ว่าระบบใด :) และเมื่อฝึกยิงปืนมากๆเข้าจะทำให้มีสติ ใจเย็น ไม่วู่วาม รู้จักแพ้ชนะ
หัวข้อ: Re: กีฬายิงปืน นี่ช่วยให้เรามีสมาธิมากขึ้นจริงรึป่าวคะ?? เริ่มหัวข้อโดย: Iamshootinghere ที่ ตุลาคม 12, 2004, 07:57:47 AM ผมว่าถ้าเริ่มต้นอย่างถูกวิธีจะดีที่สุดครับ คือเรียนรู้เรื่องความปลอดภัย อันตรายและวิธีป้องกัน กฎกติกามารยาท ฯลฯ ก็จะช่วยให้มีทั้งสติ+สมาธิ+ความใจเย็นได้
ถ้าเจอครูไม่ดีไม่สอนอะไรเลย พอมาถึงพวกให้ใส่ปั้งๆๆๆๆ เลยคงไม่ได้อะไรเท่าไหร่ 8) หัวข้อ: Re: กีฬายิงปืน นี่ช่วยให้เรามีสมาธิมากขึ้นจริงรึป่าวคะ?? เริ่มหัวข้อโดย: E_mail ที่ ตุลาคม 12, 2004, 08:19:46 AM ช่วยได้บ้างครับเพราะผมเองก็ถือเป็นการฝึกตัวเองไปในตัว แต่บางครั้งก็ใช้ในการระบายอารมณ์เหมือนกัน ;D ;D ;D
หัวข้อ: Re: กีฬายิงปืน นี่ช่วยให้เรามีสมาธิมากขึ้นจริงรึป่าวคะ?? เริ่มหัวข้อโดย: มะเอ็ม ที่ ตุลาคม 12, 2004, 08:44:20 AM ช่วยจิตใจสงบครับ....เมื่อก่อนไม่คิดเป็นคนใจร้อน
แต่มาได้มีปืนลองยิงรู้จักพี่ๆเพื่อนๆ...ทำให้วิธีการใช้ ความปลอดภัย...ตอนนี้ก็กลายเป็นคนเงียบๆสบายๆ ไม่ใจร้อน..พกปืนกลัวมากกว่าเก่าอีกครับ มันทำให้คิดมากขึ้นไหนจะ.ครอบครับ ติดคุก..หรือเราอายุเพิ่มขึ้น ;D ;D ;D.... หลังๆ...shootting น้อยลง Drinking ซะส่วนใหญ่ ;D ;D หัวข้อ: Re: กีฬายิงปืน นี่ช่วยให้เรามีสมาธิมากขึ้นจริงรึป่าวคะ?? เริ่มหัวข้อโดย: jakrit97 - รักในหลวง - ที่ ตุลาคม 12, 2004, 09:25:44 AM เค้าว่ากันมา...เลยอยากรู้ว่าจริงมั้ยคะ... ;D ตอนนี้รู้สึกเป็นคนเดือดง่ายมากเลยอ่ะ.... >:( ยิงแล้ว มันจะช่วยอะไรได้บ้างมั้นเนี่ย... ??? กลัวว่ายิงไม่ดีจะเดือดใส่คนข้าง ๆ น่ะสิ :P ผมเคยเจอบางคนยิงปืนได้ไม่ดี แนะนำอะไรก็ไม่เอา โทษปืน โทษคนสอน อ้างว่าได้ประกาศมาจากสนามนั้นแล้ว ทำไมมาเรียนที่นี่ยิงไม่ดี .... เวลาหงุดหงิด สะบัดปืนไปทั่ว คนยืนข้างหลังยังไม่ปลอดภัยเลย .... เดือดแบบนี้ยิงจนแก่ ก็คงไม่เย็นลงครับ :-\ ยิงปืนแล้วทำให้ใจเย็นลง น่าจะมีส่วนจริง ที่แน่ ๆ คือไม่คิดจะเอาปืนไปยิงขู่ใครครับ ... หัวข้อ: Re: กีฬายิงปืน นี่ช่วยให้เรามีสมาธิมากขึ้นจริงรึป่าวคะ?? เริ่มหัวข้อโดย: JarengkaBOW ที่ ตุลาคม 12, 2004, 09:30:46 AM คุณ Spiderkiss หายไปนาน ยินดีต้อนรับกลับบ้านนะเจ้าค่ะ :D
หัวข้อ: Re: กีฬายิงปืน นี่ช่วยให้เรามีสมาธิมากขึ้นจริงรึป่าวคะ?? เริ่มหัวข้อโดย: Don Quixote ที่ ตุลาคม 12, 2004, 09:31:46 AM อย่างน้อยการยิงปืนจะช่วยให้เรารู้ว่าเราอารมณ์ร้อนจริงหรือไม่? แค่ไหนครับ ถ้ายิงคนเดียวไม่มีความกดดันจากคนดู/การแข่งขันแล้วหงุดหงิดก็แสดงว่าเราใจร้อน/อารมณ์ไม่มั่นคงมากไปหน่อย ควรหาทางปรับปรุงเพื่อความแฮปปี้ในชีวิตประจำวัน หน้าจะได้ไม่เหี่ยว ;D
หัวข้อ: Re: กีฬายิงปืน นี่ช่วยให้เรามีสมาธิมากขึ้นจริงรึป่าวคะ?? เริ่มหัวข้อโดย: poojar ที่ ตุลาคม 12, 2004, 10:32:45 AM ปูก็เป็นคนนึงที่ใจร้อนมาก ๆ ค่ะ :-\ แต่พอได้คลุกคลีกันปืนก็ใจเย็นขึ้นเยอะ เพราะเค้าคือปืน ไม่มีคำว่าขอโทษค่ะ ทำให้มีสติในการตัดสินใจมากขึ้น (อันนี้ความคิดเห็นส่วนตัวปูนะคะ) ;)
หัวข้อ: Re: กีฬายิงปืน นี่ช่วยให้เรามีสมาธิมากขึ้นจริงรึป่าวคะ?? เริ่มหัวข้อโดย: carrera ที่ ตุลาคม 12, 2004, 11:07:58 AM ผมเคยเจอบางคนยิงปืนได้ไม่ดี แนะนำอะไรก็ไม่เอา โทษปืน โทษคนสอน อ้างว่าได้ประกาศมาจากสนามนั้นแล้ว ทำไมมาเรียนที่นี่ยิงไม่ดี .... เวลาหงุดหงิด สะบัดปืนไปทั่ว คนยืนข้างหลังยังไม่ปลอดภัยเลย .... เดือดแบบนี้ยิงจนแก่ ก็คงไม่เย็นลงครับ :-\ คติของผม คนดวงตกเข้าสนามยิงปืนมีตายครับถ้าเจอคนอย่างนี้กลับบ้านไปเลยครับ ไว้ไปยิงใหม่ดีกว่า กว่าที่จะให้เขาทำปืนลั่นใส่ ปืนมันตรายกว่า golf มาก อยากใจเย็นแบบไม่อันตรายทำไมไม่ไปลอง golf ดูล่ะครับ แต่อีกครับ บางคนตีไม่ดี ชิบ ไม่ออน เอา เว็จ ทุบดิน น่าเกลียดมาก เล่น golf นี่รู้นิสัย รู้เลยว่ามารยาทมีแค่ไหน เป็นอีกทางเลือกนะครับ หัวข้อ: Re: กีฬายิงปืน นี่ช่วยให้เรามีสมาธิมากขึ้นจริงรึป่าวคะ?? เริ่มหัวข้อโดย: yakdee ที่ ตุลาคม 12, 2004, 11:42:05 AM ปูก็เป็นคนนึงที่ใจร้อนมาก ๆ ค่ะ :-\ แต่พอได้คลุกคลีกันปืนก็ใจเย็นขึ้นเยอะ เพราะเค้าคือปืน ไม่มีคำว่าขอโทษค่ะ ทำให้มีสติในการตัดสินใจมากขึ้น (อันนี้ความคิดเห็นส่วนตัวปูนะคะ) ;) น่ากลัว....กับความหมาย ปืน คือไม่มีคำว่าขอโทษ..... :-[ :-[ :-[ ที่จริง ปืนกับสมาธิ ถ้าเอามาเกี่ยวข้องกัน...ก็เป็นไปได้ แต่ลองคิดกลับกัน ถ้าเอาสมาธิมาเกี่ยวข้องกับทุกสิ่ง ไม่ว่า ปืน จิตใจ อารมณ์ ทุกอย่างจะดีไปเอง เพราะสมาธิทำให้เกิดปัญญา เมื่อมีปัญญา(คือรู้เท่าทันการกระทำของตน) ก็จะทำให้สงบและแก้ไขปัญหาได้ต่อไป หัวข้อ: Re: กีฬายิงปืน นี่ช่วยให้เรามีสมาธิมากขึ้นจริงรึป่าวคะ?? เริ่มหัวข้อโดย: submachine -รักในหลวง- ที่ ตุลาคม 12, 2004, 12:33:51 PM กีฬาทุกอย่าง ช่วยให้คนเป็นคนอารมณ์เย็นลง
รู้แพ้ รู้ชนะ รู้อภัย รู้จักวางแผมเกมส์...เอามาใช้วางแผนชีวิต / งานได้ รู้จักการเล่นเป็นทีม...ทำงานเป็นทีมเวิร์คได้ แต่กีฬายิงปืน...ไม่เหมือนชาวบ้านเขา ตรงที่......อุปกรณ์กีฬาคือ...อาวุธ พลาดพลั้งไป...มีการสูญเสีย..... อาจเสียเลือด..เนื้อ..... หรือถึงขั้น ...เสียชีวิตได้ครับ ร้อยละ99...ทำปืนลั่นแล้วโดนคนอื่น แค่หนึ่งในร้อยเอง...ที่ทำปืนลั่นแล้วโดนตัวเอง ดังนั้น เป็นคนจับปืน ถือปืน ต้องรู้จักที่จะเรียนรู้.........กฎเกณฑ์ต่างๆอย่างเข้มงวด ไม่มีใครอยากพลาดเวลาจับปืน เพราะปืน ไม่ใช่ลูกฟุตบอล ....ไม่ใช่ลูกเทนนิส ไม่ใช่ไม้ปิงปอง...ไม่ใช่นวม ดังนั้น เพียงแค่...น้องคิดจับปืน... ก็ต้องมองถึงความปลอดภัย และควบคุมอารมณ์แล้ว อย่างน้อย ทำให้มีสมาธิและอารมณ์เย็นลง พี่เคยถูกสอนตรงนี้มา โดยที่ไม่เคยเล่นกีฬายิงปืน เพียงแค่ คนที่ถือปืนคนหนึ่ง....ซึ่งอยากให้น้องรับทราบเพียงแค่ว่า เราควบคุมทุกอย่างในโลกได้ เพียงแค่เราคุมจิตใจเราได้ แต่ก่อนน้องอาจเดือดง่าย...เกิดไม่พอใจอาจทุบคนละตุ้บละตั้บกับเพื่อน แต่ถ้ามีปืน จะเอาปืนไปยิงเพื่อน...งั้นเหรอ... พี่ไม่เชื่อว่าน้องสไปเดอร์ คิส...ใจร้ายขนาดนั้นหรอก แต่ถ้าน้องมีปืน จะทำให้น้องเย็นลง เพราะว่าไม่งั้น เราติดคุกแน่ๆ ปืนช่วยให้มีสมาธิ และสมาธิจะทำให้เรารู้จักตัวเราเอง...รู้จักความคิดเราเอง มีเรื่องของเด็ก คนหนึ่ง จะเล่าให้ฟัง เด็กน้อยที่เกิดในยุค..เก่า..ของประเทศอเมริกา คุณพ่อสอนให้เขายิงปืน... เขาสนุก...เวลา ยิงโดนเป้า และเห็นเป้าแตกกระจาย... เพลิดเพลินกับการยิง...จนกระทั่งคุณพ่อเขาบอกว่า ปืนที่ยิงอยู่น่ะ...ไม่ใช่อุปกรณ์กีฬา.. หากแต่เป็นอาวุธซึ่งใช้สังหารคนได้ เขาตกใจมาก.... ที่รับทราบอย่างนั้น แต่ความชอบมันซึมเข้าสู่เส้นเลือด เขาเรียนรู้และรู้จักมัน จวบจนเข้าสู่ในวัยหนุ่ม ปืนก้าวเข้ามาสู่ชีวิตเขาอย่างเต็มที่ เพราะเขาเป็นเจ้าหน้าที่ผู้รักษากฎหมายของบ้านเมือง ดูแลความมั่นคงของชาติแถวแนวชายเเดนอเมริกา เขาเคยผ่านการดวลปืน และคว่ำศัตรูลงได้...... เป็นบุคคลที่ผลักดันให้เกิดปืน.357โครงย่อมๆขึ้นมาชื่อ สมิท แอนด์เวสสัน โมเดล19 นั่นคือมรดกของ บิล จอร์แดน คนถือปืน นามกระเดื่อง...ของโลก ที่คนรุ่นหลัง ไม่มีใครไม่รู้จัก บุคคล...ที่คนทั้งโลกยอมรับ...ครั้งหนึ่ง เขาไม่เคยทราบว่าปืน .....คืออาวุธที่ฆ่าคนได้ แต่ทุกอย่างเรียนรู้ได้ และก้าวสู่ความเป็นหนึ่งได้ อยากเล่าเรื่อง บิล จอร์แดนให้น้องฟัง เพียงแค่อยากบอกว่า ไม่มีอะไรที่เราเรียนรู้ไม่ได้ ตั้งใจนะครับ ถ้ามีอะไร เข้ามาถามในเวบอีก พี่ๆทุกคนยินดีตอบครับ หัวข้อ: Re: กีฬายิงปืน นี่ช่วยให้เรามีสมาธิมากขึ้นจริงรึป่าวคะ?? เริ่มหัวข้อโดย: จอยฮันเตอร์ ที่ ตุลาคม 12, 2004, 12:36:22 PM ในส่วนตัวผมเมื่อเข้ามาอยู่ในสนามยิงปืน จะไม่คิดถึงอะไรทั้งสิ้น จ้องจะยิงแต่เป้าอย่างเดียว จนบางครั้งลืมดูเวลาว่ามีนัดกับ
ภรรยาผุ้มีพระคุณ หวิดๆจะอดเข้าสนามไปหลายครั้งแล้ว หากไม่เอาพยานไปด้วย(ลูกบังเกิดเกล้า) ::) :P หัวข้อ: Re: กีฬายิงปืน นี่ช่วยให้เรามีสมาธิมากขึ้นจริงรึป่าวคะ?? เริ่มหัวข้อโดย: carrera ที่ ตุลาคม 12, 2004, 01:06:58 PM ผมว่า เล่นปืนแล้วมี สติ มากกว่าที่จะมี สมาธิ
ถ้ามีสติแล้วจะรู้เรื่อง รู้ราว และจะทำให้ทำอะไรอย่างมีสติ ส่วนสมาธิจะมีได้ต้องฝึกฝนเอาครับ หัวข้อ: Re: กีฬายิงปืน นี่ช่วยให้เรามีสมาธิมากขึ้นจริงรึป่าวคะ?? เริ่มหัวข้อโดย: วสี ที่ ตุลาคม 13, 2004, 09:29:41 PM ;) ที่ผมได้จากการไปยิงปืนคือ ...ได้ทั้งสมาธิ...และสติ...ทั้งสองอย่างเลย... :D
|