เว็บบอร์ดสนทนาภาษาปืน

มีการศึกษาพบว่า ชาวออสซี แก้ผ้านอน ปลดปล่อยพันธนาการจากเสื้อผ้ากันมากที่สุดในโลก มีเพียงแค่ 40% ของประชากรที่ยังใส่เสื้อผ้านอน!
       
        “การนอนเปลือยกาย คือ ความสุขที่คุณสามารถยืดแข้งเหยียดขาแหก 180 องศา ได้อย่างเต็มเหนี่ยว คุณสามารถดื่มด่ำกับความสุข นัวเนียและซึมซับกับความนุ่มของหมอนขนเป็ดอันแสนแพง แทรกกายกับผ้าปูที่นอน ให้เรือนร่างเสียดสีกับผ้าห่มอันแสนนุ่มได้อย่างอิสระเสรี
       
        การเปลื้องเสื้อผ้าที่ห่อหุ้มร่างกายจะช่วยให้คุณรู้สึกถึงการปลดปล่อยทางจิตใจและอารมณ์ได้เป็นอย่างดี เป็นวิธีพักเพื่อผ่อนคลายความเครียดที่ได้ผลอย่างไม่น่าเชื่อ แต่หลายคนอาจมองข้าม ทว่าหลายคนยังอายแม้แต่ตัวเอง และแม้แต่อยู่ในห้องหับมิดชิดลงกลอนล็อกประตูอย่างดี
       
        คุณจะค้นพบว่าการนอนเปลือยกาย ยิ่งใช้เวลาอยู่บนเตียงคนเดียวได้นานเท่าไหร่ คุณก็จะรู้สึกสบายอกสบายใจกับความเป็นตัวของตัวเองมากขึ้นเท่านั้น” เด็บบี้ มากิดส์ จิตแพทย์แห่งมหานครนิวยอร์ค กล่าวไว้อย่างน่าสนใจ
       
        เราลองมาดูกันดีกว่าว่า เหตุผลและข้อดีของการแก้ผ้าในขณะนอนหลับ มีอะไรกันบ้าง
       
        หนึ่ง -> จิ๋มโปร่ง โล่งสบาย ไร้อาการคันหู!

       



        “ปลดปล่อยให้จุ๋มจิ๋มของเรามีลมเย็นๆ พัดผ่าน ซัดคราบน้ำอันอับชื้นแฉะบ้างเหอะ! โดยเฉพาะการใส่ กกน.อยู่บ้าน เป็นการกระทำที่ไม่สมควรอย่างยิ่ง หรือการใส่กางเกงที่รัดรึงตึงเปรี๊ยะ และยิ่งหากเจอความร้อนเข้าไปอีก กลิ่นเหม็นโฉ่คาวปลาจากช่องคลอดอาจจะโชยเข้าจมูกจนเซ็งเป็ดได้ เพราะเหงื่อไคลจะมาสะสมบริเวณจุดอับชื้นบริเวณซอกหลืบภายในถ้ำอันเร้นลับของสาวเรา
       
        การแก้ไขคือ จำไว้ว่า ถ้าอยากให้บริเวณไหนของร่างกาย มีกลิ่นที่สะอาด ต้องทำให้ผิวช่วงนั้นมีความแห้ง โปร่ง สบายให้มากที่สุด
       
        ดังนั้นข้อดีและคุณประโยชน์ของการแก้ผ้านอน จะทำให้ยีสต์ (yeast) และแบคทีเรีย (Bacteria) ร่วมหลับพักผ่อนกับเรา ไม่จ้องมาทำปฏิกิริยาให้น้องสาวอันแสนรักของเรามีกลิ่น และอาการคัน เพราะเชื้อรากับแบคทีเรียที่เป็นต้นเหตุของการติดเชื้อนั่นเอง ” Jennifer Landa ผู้เขียนหนังสื่อเรื่อง The Sex Drive Solution for Women ให้ข้อมูลแบบรู้ลึกรู้จริง
       
        สอง -> นอนหลับลึก นานขึ้น
       
        “เมื่อใดก็ตามที่เราใส่เสื้อผ้า แน่นอนเราจะรู้สึกถึงความอบอุ่นจนบางครั้งอาจจะมากเกินไปจนร้อนตับแตกด้วยซ้ำ เช่น ก่อนนอนเราใส่เสื้อผ้าเนื้อสัมผัสอันหนาเตอะนอน เราอาจสะดุ้งตื่นขึ้นมากลางดึกกลางดื่นจนทำให้ห้วงแห่งการฝันหวานสะดุด เพราะเหงื่อแตกพลั่กจนต้องลุกขึ้นมาถอดเสื้อและเหวี่ยงมันไปให้พ้นไกลๆจากร่างกาย
       
        ในทางกลับกันความเย็นสบาย หรือการได้ไอลมเย็นๆจากแอร์ หรือให้ลมธรรมชาติที่โบกพัดผ่านเข้ามาจากทางหน้าต่างได้ปะทะผิวกายและหนังตัวอย่างจะจะ ด้วยการแก้ผ้านอน จะทำให้กายเราเย็นสบายได้สัมผัสอย่างแท้จริง หรือหากรู้สึกเย็นขึ้นมานิดๆ ก็คว้าผ้าห่มอันหนานุ่มข้างตัวมาคลุมด้วยสภาพอากาศและร่างกายที่เย็นและอบอุ่นอย่างสมดุลจึงหลับได้อย่างชิวๆ
       
        ดังนั้นร์ขอคอนเฟิร์มอีกหนึ่งเสียงว่าการแก้ผ้าทำให้เรานอนได้หลับลึกขึ้น เพราะหลับอย่างสบายตั้งแต่พริ้มตาลงในครั้งแรก” Dr.Lisa Shives ผู้เชี่ยวชาญการนอนหลับแห่งองค์กร The National Sleep Foundation (NSF) กล่าว
       
        สาม -> แลดูแซบ น่ากระโจนเข้าใส่

 



        Natasha Turner นักเขียน Best Seller จากหนังสือเรื่อง The Hormone Diet นางบอกว่า
       
        “การใส่เสื้อผ้าจะทำให้อุณหภูมิในร่างกายร้อนเกินไปในเวลากลางคืน ทำให้ขัดขวางการทำงานฮอร์โมนเมลาโทนิน (Melatonin) ซึ่งได้ชื่อว่าเป็น "ฮอร์โมนแห่งความมืด และ Growth Hormone ทำงานไม่ได้เลิศนัก
       
        ทว่าขอขยายคุณประโยชน์ของเมลาโทนินกันให้กระจ่างกันสักนิดว่า ฮอร์โมนตัวนี้แซบเว่อร์มันช่วยทำให้เราเกิดอาการง่วงอยากพักผ่อนในยามราตรี แพทย์บางคนจึงมักใช้เป็นยานอนหลับให้กับคนไข้ที่นอนไม่หลับ กระสับกระส่าย อีกทั้งยังเป็นสารต่อต้านอนุมูลอิสระที่ทรงพลัง เป็นสารต้านความชรา ต้านริ้วรอยแห่งวัย สร้างภูมิคุ้มกัน ต่อต้านอาการซึมเศร้า และช่วยกระตุ้นความรู้สึกทางเพศด้วย
       
        ดังนั้นหันมาแก้ผ้านอนเพื่อเพิ่มความฮอตความแซบในยามค่ำคืน และทำให้ผิวพรรณเปล่งปลั่ง หน้าตาสดใส มีน้ำมีนวล จนใครเห็นก็อยากกระโจนเข้าใส่กันเถอะ”
       
        สี่ -> ลดความหิว โบกมือบายความอ้วน
       
        ….ยังไม่หมด กูรูแห่งฮอร์โมน Natasha Turner ยังตอกย้ำถึงข้อดีของการเปลือยกายนอนเพราะคลายความวิตกกังวล ความเครียด และยังมีผลทางอ้อมคือ ช่วยลดความอ้วนได้อีกด้วย
       
        “ฮอร์โมนคอติซอล (Cortisol) หรือเรียกได้ว่าเป็น ฮอร์โมนเครียด ที่ร่างกายผลิตออกมาเนื่องจากสภาวะเครียดต่างๆ ทั้งทางด้านร่างกาย จิตใจ และอารมณ์ ทุกๆ ครั้งที่ร่างกายจะต้องเผชิญกับสภาวะเครียด โกรธ โมโห หรือความกดดันต่างๆ ร่างกายจะหลั่ง Cortisol ออกมา
       
        ดังนั้นผลที่ตามมาก็คือ Cortisol จะเพิ่มการไหลเวียนของกลูโคส (Glucose) โปรตีน และไขมัน รวมถึงส่งสัญญาณไปยังสมองเพื่อกระตุ้นร่างกายให้หิว จึงเป็นเหตุผลที่ว่าผู้ต้องการลดความอ้วนไม่ควรเครียดไงล่ะ
       
        เพราะผู้ที่กำลังลดน้ำหนักจึงมักเกิดอาการเครียดได้ง่าย พอเครียดปุ้บท้องก็หิว มือก็ควานหาของดีกิน แต่หากเราไม่มีความกังวลในจิตใจในขณะนอนหลับ เมื่อเราตื่นมาในตอนเช้าด้วยความผ่อนคลายอาการหิวจึงไม่บังเกิดให้เกิดความทุกข์กายพุงปลิ้น ช่วยลดความอ้วนได้เป็นอย่างดีในวันถัดไปด้วย”
       
        ห้า -> ดัชนีความมั่นใจในตัวเองพุ่งแตะเพดาน
       
        การที่เราเห็นหุ่นและทรวดทรงอันแท้จริงของตัวเองจากการแก้ผ้าเปลือยกาย อุ้ย! พวงก้นของชั้นกระชับและเด้งดีจริง ไม่ว่าจะนอนคว่ำ นอนตะแคง พุงของชั้นก็ไม่ห้อยติดเตียง พอก้มมองหน้าอก เต้าอึ๋มของเรา ก็ยังตั้งมั่นชูชันยังคงสภาพเครื่องเคราดีเยี่ยมราวกับสาวรุ่น
       
        “การที่เราเปลือยกายมองตัวเองผ่านกระจกทำให้เรารู้สึกมั่นใจในตัวเองอย่างบอกไม่ถูก รู้สึกถึงความเซ็กซี่ในตัวเองขึ้นมาทันที อ๊ะ! ชั้นก็มีของดีไม่แพ้ใครเหมือนกันนะยะ
       
        หรือหากเรือนร่างของคุณห้อยย้วย ไร้เอว เซลลูไลท์ตรึม พุงปลิ้นหน้าปลิ้นหลัง การที่คุณเพ่งมองมันจะทำให้คุณมีแรงฮึดหรือแรงผลักดันในการออกกำลังขจัดเจ้าไขมันเหล่านั้นได้เป็นอย่างดี” Jennifer Landa กูรูศาสตร์แห่งเซ็กซ์เจ้าเก่า กล่าวรอบสอง
       
        หก -> ความสัมพันธ์…ซาบซ่าน แนบแน่น
       
        ปิดท้ายกับคุณประโยชน์ของการแก้ผ้านอนกับ Landa เจ้าแม่ความสัมพันธ์อีกรอบ

       



        “อย่าบอกนะ ว่าคุณไม่เคยนอนแก้ผ้ากับแฟน ไม่ต้องเขิน ไม่ต้องอาย เพราะข้อดีเพียบ ทำให้ระดับความสัมพันธ์ที่ดีโจนทะยานเพิ่มขึ้น การได้นอนกอดกันแบบเนื้อแนบเนื้อ หรือจะนาบก็แล้วแต่ จะทำให้คู่ของคุณปลดปล่อยอารมณ์เซ็กซ์และพันธนาการในอารมณ์ได้อย่างสนุกสุดเหวี่ยง
       
        ฮอร์โมนแห่งความรักความใคร่จะคุกรุ่นหลั่งเต็มห้อง ทำให้คุณผ่อนคลายความกังวลต่างๆ และทำให้เกิดอารมณ์และกระตุ้นให้เกิดการละเล่น “ผีผ้าห่ม” มากขึ้น อีกทั้งการแก้ผ้า มองดูเรือนร่าง ลูบไล้กันและกัน จะทำให้สาวเรามีแนวโน้มที่จะถึงฝั่งฝันเสร็จสมอารมณ์หมายก่อนหรือพร้อมที่รักได้อีกด้วย"

ขอบคุณครับ ความรู้ใหม่      ::002::





ผมก็ชอบทำครับ   แต่ไม่ใช่ที่บ้าน       ::005:: ::005::

ขอบคุณสำหรับความรู้เช่นกันครับ  ::014::
ผมนอนแบบนี้มาเป็นสิบปีแล้ว เพราะว่า นอนสบายดี  ::007::
เพิ่งรู้ประโยชน์จริง ๆ วันนี้เอง  ::002::

เพื่อนบอกมาว่ากันผีได้ด้วย เวลาไปพักที่ไหนที่เรารู้สึกกลัวให้นอนแก้ผ้าครับ

เดินละเมอไม่เคย แต่กลัวปอดบวม กับ ฟาดโน้นฟาดเนี่ย 555

1499 ครับ  ::014::  ;D

ขอบคุณครับว่าจะเริ่มตั้งแต่คืนนี้เลย

จำไม่ได้ว่าเคยนอนแก้ผ้าที่บ้าน ;D ;D ;D ไม่น่าจะเคย

สงสัยต้องลองบ้าง 55555555

พี่นายแกชอบนอนแก้ผ้าตามสี่แยกไฟแดง... ::005:: ::005:: ::007::

หลอยเล่นงานเราตั้งแต่เมื่อไรฮึ    ::009:: ::009:: ::009::

คนที่บ้านควรใส่เสื้อผ้านอน จะทำให้เราหลับสบายกว่า  ;D

Ha Ha Ha  ฮา "ฮั่นแน่"  พี่ วาย โอ ดี อ่ะ  ฮา

อั่งม้อ มันเห็นพี่ยอด  "นอนแก้ผ้า"  ตูด ค๊าว ขาว  เขาสนใจพี่ยอดอ่ะ ฮา  ::007:: ::007:: ::007::

5555 มากันตรึม  เลย  ฮา   ::007:: ::007:: ::007::

ในอดีตเคยนอนแก้ผ้าประจำ มีอยู่คืนหนึ่งโจรเข้ามาขโมยรถมอเตอร์ไซค์ ตื่นมาทันแต่วิ่งไล่ไม่ทันเพราะมัวหากางเกงอยู่ ตั้งแต่นั้นมาเลยเลิกนอนแก้ผ้า

กำลังจะบอกพอดีว่า ถ้าขโมยขึ้นบ้านหรือไฟไหม้จะหากางเกงใส่ทันมั้ย.. ::005::