เว็บบอร์ดสนทนาภาษาปืน

(http://image.ohozaa.com/i/0b2/yuny22.jpg) (http://image.ohozaa.com/view2/wM4IQStm9p5odTSv)

ภญ.วรีวรรณ รัตรสาร แพทย์แผนไทยด้านเวชกรรมไทย กล่าวว่า ในช่วงฤดูร้อน ร่างกายจะสูญเสียเหงื่อมากกว่าปกติ สิ่งสำคัญควรดื่มน้ำมากๆ
ประมาณวันละ 1.5-2 ลิตร แต่ไม่ควรดื่มแบบรวดเดียว ควรดื่มแบบค่อยๆ จิบไปเรื่อยๆ ที่สำคัญไม่ควรดื่มน้ำเย็นดับกระหาย แต่ควรดื่มน้ำที่อยู่ในอุณหภูมิห้อง

เพราะมนุษย์เป็นสัตว์เลือดอุ่น หากดื่มน้ำเย็นเข้าไป ร่างกายจะปรับอุณหภูมิความร้อนขึ้นมา ยิ่งดื่มน้ำเย็นมาก ร่างกายก็จะปรับอุณหภูมิขึ้นจนอาจมีอาการร้อนใน
อย่างไรก็ตาม มีสมุนไพรซึ่งเป็นภูมิปัญญาชาวบ้านช่วยให้ความชุ่มชื้นแก่ร่างกายได้ โดยใช้น้ำต้มฝางหรือจันทน์แดง ซึ่งมีสรรพคุณบำรุงเลือด ระบายไข้ แก้ร้อนใน
แต่หากไม่ชอบกลิ่นก็สามารถต้มน้ำใบเตยแทนได้ และให้ดื่มแบบไม่ต้องแช่เย็น เพราะจะยิ่งทำให้อุณหภูมิในร่างกายร้อนขึ้น

"ผู้หญิงไม่ควรดื่มน้ำเย็น เพราะจะทำให้รอบเดือนมักเป็นลิ่ม รอบเดือนหายบ่อย เกิดฝ้าง่าย ปวดหัวง่าย ถือเป็นเรื่องใหญ่ เพราะมนุษย์เป็นสัตว์เลือดอุ่นมีอุณหภูมิ 37 องศาเซลเซียส
แต่ไม่เหมือนชาวต่างประเทศที่อยู่ในพื้นที่เย็นจัด กลุ่มนั้นกินน้ำเย็นไปก็ไม่เย็นไปกว่าอุณหภูมิภายนอก ที่พวกเราป่วยก็เพราะดื่มน้ำเย็นกันมาก
แต่ไม่รู้" แพทย์แผนไทยกล่าว และว่า การรับประทานอาหารคลายร้อน ประเภทผักและผลไม้ควรกินตามฤดูกาล เพราะจะมีลักษณะชุ่มน้ำและมีฤทธิ์เย็น
แต่หากจะกินในช่วงเวลาบ่ายหรือเย็นควรเลือกที่มีฤทธิ์ขับลมปนอยู่ด้วยเพื่อแก้อาการท้องอืด เช่น น้ำตะไคร้ ใบแมงลัก โหระพา ขมิ้น และว่านหางจระเข้ เป็นต้น
ส่วนไอศกรีมที่มักชอบกินในหน้าร้อน หากจะกินในมื้อเย็นควรกินน้ำอุ่นตาม เพื่อให้ร่างกายไม่สร้างความร้อนขึ้นมาจนเป็นร้อนใน และไม่ควรกินหลังมื้ออาหาร
เพราะกระเพาะต้องการความร้อนในการย่อย ส่วนผลไม้ที่ช่วยย่อยหลังอาหารได้ดีคือ มะละกอ หรือสับปะรด

http://variety.teenee.com


(http://image.ohozaa.com/i/49a/zUzyg.gif)

ว้า... ผมก็ออกจะติดนิสัยเสีย... น้ำไม่เย็นดื่มแล้วเหมือนไม่ได้ดื่ม... ขนาดตอนเป็นไข้ยังแอบๆ ดื่มพอได้ชื่นใจ... ต่อไปเห็นจะต้องลดซะแล้วครับ... ::014::

+ครับ แอบนึกสังเกตุเหมือนกัน อากาศร้อนกินน้ำเย็นจัด ชื่นใจแต่ไม่หายร้อน

เพื่อนชาวพม่าผมคนนึงก็บอกผมแบบนี้แหละครับมันว่านํ้าเย็นดื่มแล้วร้อนในมันเลยชวนผมดื่มนํ้าเย็นๆในหน้าหนาว

ฟังหูไว้หูครับ...

มนุษย์เป็นสัตว์เลือดอุ่น ร่างกายมีระบบปรับอุณหภูมิของมันเองอยู่แล้ว...

การดื่มน้ำครั้งละไม่เกินลิตรในคนน้ำหนักตัว 50-60 ก.ก.ไม่น่าทำให้ระบบแปรปรวนได้...

อีกอย่างรีเซปเตอร์ที่รับอุณหภูมิส่วนมากมันอยู่ที่ผิวหนัง...

ถ้าหากไม่ได้ลงไปแช่อ่างน้ำเย็นจัดไม่น่าทำให้ร่างกายผิดเพี้ยนไปได้ครับ... :D

ปล.แต่ที่ผมเชื่อแน่ๆคือกินน้ำเย็นแล้วเสียวฟันครับ...ฮา... ::005::

เรื่องแช่อ่างแล้วเสียวฟัน เดี๋ยวต้องรอผู้รู้มาอธิบายอีกทีครับ... :D ::005::

แปลกแฮะ ผมกินน้ำเย็นมากๆแล้วเย็น ยิ่งกินก่อนเข้าโรงหนังยิ่งหนาว

ดื่มน้ำเย็นๆแล้วสดชื่นหายเหนื่อย

ว่าก็ว่าเถอะ  เมื่อไหร่น้า   คุณหมอ(ที่ไม่ใช่หมอฝรั่ง) จะมีคำศัพท์ที่มาใช้แทนคำว่า "ร้อนใน" เพื่อให้คนรุ่นหลังเข้าใจตรงกับคุณหมอซะที  ::014::

ผมเชื่อยากแฮะ เพราะร่างกายคนเราอุณหภูมิสูงขนาด 37 และร่างกายก็ผลิตความร้อนออกมาเพื่อรักษาอุณหภูมิระดับนี้ไว้ตลอดเวลา
 ดื่มอะไรลงไปอุณหภูมิเท่าไหร่ ก็ต้องโดนร่างกายปรับสิ่งนั้นให้สูงตามอยู่ดี
 เสมือนหม้อต้มน้ำที่มีแก๊สติดไฟรออยู่ เอาน้ำเย็นใส่ลงไป ก็โดนแก๊สอุ่นจนได้ 37 องศาอยู่ดี
(ผมลองดื่มเบียร์วุ้นเย็นขนาดไหน ฉี่ออกมาก็เป็นฉี่อุ่นๆ อยู่ดี ::005:: ::005:: นี่ขนาดอยู่ในกระเพาะปัสสาวะนะ ถ้าไปตามร่างกายที่รอบๆมันร้อนหมด มันจะทนเย็นอยู่ไงไหว)

 ::011::ชีวิตประจำวันผมไม่กินน้ำเย็นครับ เเต่เวลากินเบียร์ดันชอบเย็นๆ ::011::

แน่ะนำตอนตื่นนอนครับ กินน้ำเปล่าธรรมดา(พวกน้ำแร่ก็ดีนะครับ)  ไม่ต้องแช่เย็น ซักแก้ว กะเพาะลำไส้ทำงานครับ ขับถ่ายดี กาแฟก็ดีครับ ช่วยกัน

ถ้าไม่สะใจก็น้ำส้มคั้นสดๆซักแก้ว เอาที่เปรี้ยวๆหน่อย ถ้าน้ำส้มหวานๆไม่ได้ผล  ;D