|
หัวข้อ: กินอาหารนอกบ้านอย่างไร...ไม่ให้เสี่ยงมะเร็ง เริ่มหัวข้อโดย: 436 ที่ กรกฎาคม 07, 2013, 07:25:18 PM คนรู้จักญาติๆหลายคนไปด้วยมะเร็งทั้งๆไม่ใช่คนสูบยาดื่มเหล้าเขาบอกอาหารการกินนี่แหละตัวการสำคัญนำพาหะแห่งการเกิดเซลล์มะเร็งเข้าสู่ร่างกาย
แล้วตนทำงานกินข้าวนอกบ้านต้องทำอย่างไรละครับ หัวข้อ: Re: กินอาหารนอกบ้านอย่างไร...ไม่ให้เสี่ยงมะเร็ง เริ่มหัวข้อโดย: เบิ้ม ที่ กรกฎาคม 07, 2013, 07:48:09 PM ยากครับ ถ้ากินของเช่นข้าวแกง อาหารทั่วไป ฯ น้ำมันเค้าไม่ทอดครั้งเดียวทิ้งแน่นอน ผักปลาเค้าก็ไม่ได้เลือกพิถีพิถันมาก เน้นใบสวยๆ(ยาฆ่าแมลงทั้งนั้น)ไม่สวยลูกค้าจะตำหนิเอา ล้างก็เร็วๆ ลวกๆ วัตถุดิบต่างๆก็เน้นราคาถูก เพื่อให้ขายได้กำไร ของดีๆแพงๆเค้าคงไม่เอามาขายราคาข้าวแกง
อากาศ มลพิษ ควันพิษ ผมว่ามีส่วนมากเช่นกัน ผมไปกทมฯรู้สึกเลย อากาศแย่มากๆ หายใจอึดอัดเลย อีกข้อก็คงความเครียด ความเครียดเป็นตัวหลักเลย ทำให้เราป่วยเป็นโรคต่างๆ ความดัน หัวใจ ไต ฯ หัวข้อ: Re: กินอาหารนอกบ้านอย่างไร...ไม่ให้เสี่ยงมะเร็ง เริ่มหัวข้อโดย: carrera ที่ กรกฎาคม 07, 2013, 08:58:30 PM ถึงร้านดีๆแพงๆก็เห็นอาหารสกปรกบ่อยๆอยู่ดี ;D ;D ;D แต่ถ้าลือกชนิดมีผักเยอะอาจช่วนได้บ้างเรื่องทางเดินอาหาร มีไฟเบอร์ขับถ่ายดี
หัวข้อ: Re: กินอาหารนอกบ้านอย่างไร...ไม่ให้เสี่ยงมะเร็ง เริ่มหัวข้อโดย: carrera ที่ กรกฎาคม 07, 2013, 08:59:20 PM อาหารนอกบ้านสรกปรกจริง
หัวข้อ: Re: กินอาหารนอกบ้านอย่างไร...ไม่ให้เสี่ยงมะเร็ง เริ่มหัวข้อโดย: เบิ้ม ที่ กรกฎาคม 07, 2013, 09:01:12 PM อาหารนอกบ้านสรกปรกจริง เด่วนี้ใช้ลูกน้องพม่าทำทั้งนั้นครับพี่คาร์ ::005:: หัวข้อ: Re: กินอาหารนอกบ้านอย่างไร...ไม่ให้เสี่ยงมะเร็ง เริ่มหัวข้อโดย: คมขวาน รักในหลวง ที่ กรกฎาคม 07, 2013, 09:33:39 PM เริ่มนึกถึง
บุญคุณเมีย เรื่องข้าวปลาอาหาร ที่บ้านผมกินข้าวกล้องของท้องถิ่น ผัก-ผลไม้ ปลูกเอง-ผักธรรมชาติ รอบ ๆบ้าน ปลาจากลำคลอง-จากทะเลสาบประมงพื้นบ้าน หมู-ไก่-วัว นาน ๆ จะกินสักครั้ง ครับ หัวข้อ: Re: กินอาหารนอกบ้านอย่างไร...ไม่ให้เสี่ยงมะเร็ง เริ่มหัวข้อโดย: lek ที่ กรกฎาคม 07, 2013, 09:36:59 PM ในทางโภชนาการเขาว่าอย่ากินจำเจ ต้องหลากหลายครับ
หัวข้อ: Re: กินอาหารนอกบ้านอย่างไร...ไม่ให้เสี่ยงมะเร็ง เริ่มหัวข้อโดย: คมขวาน รักในหลวง ที่ กรกฎาคม 07, 2013, 09:41:38 PM ในทางโภชนาการเขาว่าอย่ากินจำเจ ต้องหลากหลายครับ ใช่ครับ อ้ายเล็กต้องมี(แอบ)กินนอกบ้านบ้าง กินจำเจ มันเบื่อครับ........ ::007:: ผมหมายถึงมื้อเที่ยง วันทำงานนะครับ หัวข้อ: Re: กินอาหารนอกบ้านอย่างไร...ไม่ให้เสี่ยงมะเร็ง เริ่มหัวข้อโดย: เบิ้ม ที่ กรกฎาคม 07, 2013, 11:43:54 PM +ทุกท่านครับ กินต้องเลือกบ้าง อย่าตามใจปากมากนัก เดือนก่อนผมหนักปลา กุ้ง อาหารทะเล ผอมเลย ::005::
หัวข้อ: Re: กินอาหารนอกบ้านอย่างไร...ไม่ให้เสี่ยงมะเร็ง เริ่มหัวข้อโดย: -Joke- ที่ กรกฎาคม 07, 2013, 11:49:36 PM ในทางโภชนาการเขาว่าอย่ากินจำเจ ต้องหลากหลายครับ ใช่ครับ อ้ายเล็กต้องมี(แอบ)กินนอกบ้านบ้าง กินจำเจ มันเบื่อครับ........ ::007:: ผมหมายถึงมื้อเที่ยง วันทำงานนะครับ แสดงว่าครูหมูต้องลองใหม่ๆเรื่อยๆ ::007:: หัวข้อ: Re: กินอาหารนอกบ้านอย่างไร...ไม่ให้เสี่ยงมะเร็ง เริ่มหัวข้อโดย: 436 ที่ กรกฎาคม 08, 2013, 12:59:59 AM เพิ่งกินข้าวต้มนอกบ้านมา...เลยเน้นผักเยอะๆครับ
หัวข้อ: Re: กินอาหารนอกบ้านอย่างไร...ไม่ให้เสี่ยงมะเร็ง เริ่มหัวข้อโดย: zamphol ที่ กรกฎาคม 08, 2013, 06:49:25 AM ร้านอาหารส่วนใหญ่ไม่ค่อยล้างผักครับ เพราะซื้อยกถุงมาจากตลาด ที่เขาจัดเรียงใส่ถุงไว้แล้ว ซึ่งดูเหมือนจะสะอาด
มาถึงครัว ก็เปิดถุงหั่นๆลงหม้อเลย โดยเฉพาะพวกร้านข้าวแกงเจ้าดังทั้งหลาย ก็เขาทำให้คนอื่นกิน ไม่ได้กินเองนิครับ.... :-X 8) ::012:: หัวข้อ: Re: กินอาหารนอกบ้านอย่างไร...ไม่ให้เสี่ยงมะเร็ง เริ่มหัวข้อโดย: คมขวาน รักในหลวง ที่ กรกฎาคม 09, 2013, 12:51:06 PM ในทางโภชนาการเขาว่าอย่ากินจำเจ ต้องหลากหลายครับ ใช่ครับ อ้ายเล็กต้องมี(แอบ)กินนอกบ้านบ้าง กินจำเจ มันเบื่อครับ........ ::007:: ผมหมายถึงมื้อเที่ยง วันทำงานนะครับ แสดงว่าครูหมูต้องลองใหม่ๆเรื่อยๆ ::007:: มันเลี่ยนหนะ กินไม่ค่อยลง ตั้งแต่ผม หันมากินข้าวกล้องหลากหลายพันธุ์ ผักปลอกสารพิษ ปลาปลอดสารพิษ ผลไม้ ต่าง ๆ รวมทั้งหันมาออกกำลังกาย หลีกเลีกเลี่ยงแอลกอฮอล์ ร่างกายดีขึ้นมาก เพื่อนที่กรำศึกหนักมาด้วยกัน เพิ่งจากไปเมื่อเมษาฯนี่เอง มะเร็งลำใส้-กระเพาะ ลุกลามไปตามน้ำเหลือง ครับ หัวข้อ: Re: กินอาหารนอกบ้านอย่างไร...ไม่ให้เสี่ยงมะเร็ง เริ่มหัวข้อโดย: carrera ที่ กรกฎาคม 09, 2013, 02:22:25 PM เมนูเดิม ๆ มันเลี่ยนหนะ กินไม่ค่อยลง นั่น ชัดเลยยยย ;D ;D ;D ใหม่ๆไม่เห็นบอกเลี่ยน 55555 หัวข้อ: Re: กินอาหารนอกบ้านอย่างไร...ไม่ให้เสี่ยงมะเร็ง เริ่มหัวข้อโดย: vichai01++รักในหลวง++ ที่ กรกฎาคม 09, 2013, 03:06:54 PM ;D เพื่อนผมถ้าเมียจับได้ว่ากินอาหารนอกบ้านรับรองไม่เป็นหรอกครับมะเร็ง แต่ถึงฆาต (คนนี้ครูหมูก็รู้จัก) ::007::
หัวข้อ: Re: กินอาหารนอกบ้านอย่างไร...ไม่ให้เสี่ยงมะเร็ง เริ่มหัวข้อโดย: R2D2 ที่ กรกฎาคม 09, 2013, 03:57:42 PM สูตรอาหารป้องกันมะเร็ง
1 ดื่มน้ำมาก 2 กินปลามาก 3 กินผักสด(ผลไม้)มาก หัวข้อ: Re: กินอาหารนอกบ้านอย่างไร...ไม่ให้เสี่ยงมะเร็ง เริ่มหัวข้อโดย: supreme ที่ กรกฎาคม 09, 2013, 06:15:05 PM เห็นด้วยนะครับว่า อาหารนอกบ้านไม่สะอาด ร้านอาหารตามสั่งที่ผ่านตามา ผมไม่เห็นมีร้านไหนเอาผักไปล้างเลย ภาชนะที่ใช้ใส่อาหาร ก็ล้างแบบประหยัดน้ำซะชวนอี้เลย คนขายบางคนก็เอามือหยิบอาหารด้วย รับตังค์ ฯลฯ แมลงสาบบ้าง หนูบ้าง เจอจนเชื่องแล้ว
คิดว่า ถ้าอยากจะห่างไกลมะเร็ง เรื่องอาหารอย่างเดียวคงไม่พอ มันน่าจะต้องทำ ๓ อ. และตรวจสุขภาพเป็นประจำครับ หัวข้อ: Re: กินอาหารนอกบ้านอย่างไร...ไม่ให้เสี่ยงมะเร็ง เริ่มหัวข้อโดย: คมขวาน รักในหลวง ที่ กรกฎาคม 09, 2013, 06:42:52 PM เมนูเดิม ๆ นั่น ชัดเลยยยย ;D ;D ;D ใหม่ๆไม่เห็นบอกเลี่ยน 55555มันเลี่ยนหนะ กินไม่ค่อยลง ;D เพื่อนผมถ้าเมียจับได้ว่ากินอาหารนอกบ้านรับรองไม่เป็นหรอกครับมะเร็ง แต่ถึงฆาต (คนนี้ครูหมูก็รู้จัก) ::007:: อุ๊ป....!!!เกือบพลั้งปาก........ ::005:: ::005:: ::005:: แต่ไงก็ไม่ใช่พี่ต้อยหมวกแดงแน่..ติ๊ก.ต๋อก ๆ ๆ ::007:: หัวข้อ: Re: กินอาหารนอกบ้านอย่างไร...ไม่ให้เสี่ยงมะเร็ง เริ่มหัวข้อโดย: เบิ้ม ที่ กรกฎาคม 09, 2013, 07:09:36 PM สูตรอาหารป้องกันมะเร็ง 1 ดื่มน้ำมาก 2 กินปลามาก 3 กินผักสด(ผลไม้)มาก (http://image.ohozaa.com/i/e61/MwxbEt.JPG) (http://image.ohozaa.com/view2/wWN5nH4mMlUDdoQ1) |