เว็บบอร์ดสนทนาภาษาปืน

ไปลองยิงกลับเพื่อนมา ชุดเเรกๆ มือสั่น ขาสั่นมาก ไม่รู้ทำยังไง เหงื่อ ออกท่วมเลย
   เเล้วเวลาเล็งพวกพี่ๆหายใจกันหรือกั้นหายใจ  อีกข้อนะครับ พอยกปืนขึ้นมาใช้เวลานานไหมครับที่จะลั่นไกล เพราะของผมยิ่งเล็งนานยิ่งสั่น ขอบคุณครับ

       ถ้าตอบว่าซ้อมบ่อย  ๆ จะกำปั้น ทุบดินเกินไปหรือเปล่า ..... อิอิอิ

                  แต่จริง ๆครับ ซ้อมบ่อย ๆแล้วจะหายเอง .....
                      เวลาอยู่ในสนามพยายาม อุดหูครับ  จะได้ไม่ตกใจเสียงปืน  ส่วนเรื่องมือสั่นเป็นปกติ ครับ ...... ถ้าไม่พาดแทนหรือมีเครื่องจับ ยังไง ก็สั่น แต่ที่สำคัญต้องล๊อกศูนย์หน้าหลัง อยู่ นิ่ง ส่วนมือที่สั่นพยายามประคองให้ผ่านจุดเป้าที่จะยิง

                    การกลั้นหายใจ เคยอ่านของพี่ ๆหลาย ๆท่านว่าไว้คือ   ...... สูด ลมหายใจเข้า ผ่อนออกครึ่งนึง ....... แล้ว ลั่นไก ..... (เมื่อจัดศูนย์ ได้แล้ว ด้วยนะครับ )

                     ส่วนถ้า ยกเล็งนานแล้ว ยังไม่ได้ กลั้นหายใจแล้วจะขาดใจ ก็วางสิครับ .... วางปืนลง แล้วเริ่มต้นทำใหม่ ..... (ระวังเรื่องความปลอดภัยด้วย เพราะ ตอนนี้ รังเพลิงมีลูกคาอยู่ หันแนวปืนออกไปยังเป้า )


                     สรุปสุดท้ายอย่างที่บอกตอนต้น คือ ซ้อมครับ ซ้อมแล้วก็ซ้อม ...... เวลาซ้อมจะให้ดีต้องมีเพื่อนไปด้วยช่วยกันซ้อมช่วยกันดู จะเห็นข้อผิดพลาดครับ .....

ทำตามที่พี่RUGERว่ามาครับ และหาตัวนี้มาใช้ช่วยได้ครับ

(http://img405.imageshack.us/img405/6611/y8r15033vl7.jpg) (http://imageshack.us)

ด้วยความเคารพครับ

สั่นและส่ายครับเหมือนที่พี่ RUGER แจ้งไว้ และที่สำคัญที่จังหวะลั่นไกด้วยครับ  ถ้านิ่งแป๊ะเหมือนพาดแท่นแต่ถ้าลั่นไกผิดเช่นกระตุกไก  ดันปืน กดปืน .....วิถีกระสุนก็ผิดไปจากจุดเล็งได้

  ฟังเขามาอีกทีนะครับ
  ที่สั่นเป็นเพราะว่าอาการ ผวา หรือเรียกง่ายๆว่า กลัว นั่นเอง
  การซ้อม dry fire อาจช่วยให้คุณยิงได้แม่นขึ้น แต่ไม่ช่วยอาการ ผวา
  มีวิธีแก้ 2 แบบครับ  ;D
  1 ฟังเขายิง ดูเขายิง จำทำให้คุณเกิดความคุณเคย กับเสียงปืน
  2 ยิงเอง ยิงบ่อย ๆ จะทำให้คุณคุ้นเคยกับ แรงรีคอย ของปืน
  แล้วอย่าลืมที่อุดหู ด้วยนะครับ จะได้ถนอมหูไว้ใช้นาน  ;)

เข้ามาเอาความรู้ใส่ตัวครับ ;D

เอาที่ผมทำนะครับ...
1.ซ้อมยิงแห้ง (โดยมีลูกป๊อกเด้ง..เอ้ย....ดัมมี่)
ขณะซ้อมยิงแห้ง ก็เล็งไปด้วย หากการลั่นไก นกสับลง
ทำให้ศูนย์หน้าแว่บไป หมายความว่า การยังไม่นิ่งพอครับ


หากแว่บไปทางมือข้างถนัด แสดงว่านิ้วที่เหนี่ยว รั้งไก หรือเอียงข้อมือไปทางนั้น
หากแว่บไปทางข้างไม่ถนัด แสดงว่านิ้วดันไก หรือเอียงข้อมือไปทางนั้น
หากแว่บลงล่าง แสดงว่ามีการขยุ้ม หรือดันปืนไปข้างหน้า หรืองอข้อมือ เวลาเหนี่ยวไก
หากแว่บขึ้นบน ก็แสดงว่าดึงมือหรือแขนกลับ หรืองัดข้อมือขึ้น เวลาลั่นไก

พยายามให้การลั่นไก ไม่ไปทำให้ศูนย์หน้าแวบไปไหนครับ

2.ซ้อมยิงจริงให้เหมือนยิงแห้ง โดยคิดเสียว่าในขณะนั้นปืนไม่มีกระสุน...
พอปืนลั่นเกิดแรงรีคอยส์ก็คิดเสียใหม่ว่า ปืนไม่ถีบก็ไม่สนุกสิ....

3.ก่อนยิง ใส่ที่อุดหูแล้วนั่งพักให้คุ้นเคยกับบรรยากาศสนามยิงปืน
เพราะถึงอุดหูแล้ว ก็ยังมีเสียงเล็ดรอดมาได้บ้าง....

โชคดี สนุกกับการยิงปืนครับ

 ;D การสั่นของมือเป็นเรื่องปกติครับ ผมเองก็สั่นมากเหมือนกัน คือปกติแล้วการสั่นมีสองกรณีคือ สั่นด้วยสภาพร่างกายของเราเอง กับสั่นด้วยสภาพจิตใจ ณ เวลานั้น จากอาการที่ท่าน casanovas บอกมาก็คือน่าจะสั่นจากสภาพจิตใจเสียมากกว่า ก็ต้องสร้างความคุ้นเคยกันไปครับ ส่วนการสั่นจากสภาพร่างกายนั้นเป็นกันทุกคนครับ จะด้วยความแข็งแรงด้วยอะไรก็ตาม จะทำให้การสั่นมีมากน้อยต่างกันไปในแต่ละคน ส่วนการกลั้นหายใจนั้นเพื่อกำจัดการเคลื่อนไหวของร่างกายที่มีผลต่อการเล็ง เพราะเมื่อกลั้นหายใจหน้าอกก็หยุดการเคลื่อนไหวตามการหายใจ จะเหลือการเคลื่อนไหวที่ควบคุมไม่ได้อยู่เพียงอย่างเดียวคือการเต้นของหัวใจ แต่เมื่อกลั้นหายใจเป็นเวลานานเกินไปก็ทำให้มือสั่นขึ้นอีก โดยส่วนใหญ่แล้วจะใช้วิธีอย่างที่คุณ Ruger บอกคือ หายใจเข้าให้สุด แล้วผ่อนออกประมาณ 1 ใน 3 ถึงประมาณครึ่งหนึ่ง (แล้วแต่บุคคล) จังหวะนี้เองที่จะใช้เป็นเวลาจัดศูนย์ แต่ก็เพียงระยะเวลาหนึ่งเท่านั้น เพราะนานเกินไปก็จะทำให้การสั่นเพิ่มขึ้นมา ทั้งจากความล้าในการถือปืนนานเกินไปและการที่ร่างกายได้รับออกซิเจนน้อยลง ถ้าถึงจุดนั้นแล้วก็ต้องผ่อนไกลดปืนลงหยุดยิงก่อน แล้วก็เริ่มคุมการหายใจใหม่อีกครั้งจึงจะเริ่มยิงใหม่ ;D

 ;D ซ้อมทำความคุ้นเคยมาก ๆ ครับ แต่ถึงแม้จะทำร่างกายให้นิ่งที่สุดได้แล้ว ส่วนหนึ่งก็สำคัญคือจังหวะการลั่นไกครับ เพราะหลายคนก็มีปัญหากับเรื่องนี้ คุมการหายใจได้แล้ว ศูนย์นิ่งแล้ว แต่ดันกระตุกไก (ซึ่งส่วนใหญ่กระตุกไก) ฯลฯ มันก็ไม่แม่นอยู่ดี ;D

 ;D สุดท้าย ซ้อมแล้วก็ซ้อม ซ้อมแห้งก็มีความสำคัญนะครับ มากด้วย (แต่ผมเองตอนนี้ไม่ค่อยได้ซ้อมเลย มัวแต่ซ้อมเด็ก :~) :DD :D~) ;D

1. ทำใจสบายๆ..อย่าไปเกร็ง..หรือตั้งใจมากเกินไป...

2. กำด้ามปืนให้แน่นพอประมาณ(ไม่บีบแน่นจนเกร็ง)....และอย่าเล็งนานมากเกินไป..ปล่อยตามธรรมชาติ

3. ยิงช้าๆไม่ต้องรีบ....หาน้ำเย็นๆดื่ม..

อาการมือใหม่ชัดเจยครับ

เข้าสนามบ่อยๆ ไม่ยิงก็ไปให้คุ้น

หรือไปยิงเล่นๆ อย่าไปคิดจริงจังมากจะเกร็ง สักพัก ก็จะคุ้นครับ แล้วอาการประหม่านั้นก็จะหายไป ผมก็เคยเป็น เพราะใจเรากลัวไปสารพัดและครับ ลองทำให้เป็นเรื่องปกติธรรมดา อย่าไปคิดกลัว เพราะเราไม่ได้ทำผิดอะไร อาการนั้น ก็จะหายไปครับ

ต่อไปเมื่อหายกลัวแล้วอาการประหม่า ก็จะหายไปเอง ถ้ายังสั่นอีก แสดงว่า กำลังแขน กำลังข้อมือคุณไม่แข็งแรงพอที่จะยกปืนขึ้นเล็งแล้วครับ อิๆ(ข้อออ่น)

         ขอเรียนเสริม ออกกำลังที่แขนด้วยดัมเบลล์เริ่มจากขนาด 2 Kg. ขึ้นไปจนถึง 4-5 Kg  นั่งดูทีวีก็ยกได้ยกไปเรื่อยๆ แต่ต้องยกเท่ากันทั้งสองข้างนะครับ ซ้ายร้อยครั้ง ขวาก็ร้อยครั้งเช่นกัน ถ้าไม่เท่ากัน นานไปแขนข้างไหนทำมากแขนก็จะโตกว่าครับ อีกแขนเล็กกว่า ครับ ;D ;D ;D ;D

ของผมครั้งแรกก็สั่นเหมือนกันจนเข้าสนามครั้งที่4-5ถึงชินเดี๋ยวนี้ยิงปืนมือไม่สั่นมือสั่นแต่ตอนเห็นขวด.....

ถ้าแบบนี้....มันจะกลายเป็นขาสั่นนะครับ ;D

ปืนสั้นเหรอ เวลายิงแห้งลองเอาปลอกกระสุนวางบนลำกล้อง ง้างนกขึ้น เหนี่ยวไก..แชะ ถ้าปลอกยังทรงอยู่ได้ไม่ร่วงลงมาถือว่านิ่งใช้ได้ ..(ฟังเขามาอีกทีอ่ะ) ;D

มือสั่น.น่ะเคยได้ยินบ่อย..ขาสั่นไม่เคยได้ยินครับ.. ;D

แวบเข้าสนามเมื่อตอนกลางเดือนผมก็มือสั่นดิกๆๆๆ ขนาดเล็งปั้นไม่ได้จนต้องหนีไปยิงเพลทเล่นเหมือนกันครับ ..... สั่นตามแรงกระตุกของก้นอ่ะ

เพิ่งพอไหวเมื่อวันอาทิตย์ที่แล้วนี่เอง  ;D

ให้คิดซะว่า ปืนไม่มีลูกครับ

 มือสั่นเวลายิงปืนเป็นเรื่องะรรมดาครับ...ที่สำคัญที่สุดคือการเลี้ยงศูนย์ให้ดีอย่าให้หลุดเวลาเหนี่ยวไก(ยิงแห้งบ่อยๆ)
และสภาพร่างกายก็ต้องดีด้วยรวมถึงปรับตัวให้เข้ากับสภาพแวดล้อมในสนามที่ฝึกซ้อมด้วย(โดยเฉพาะเรื่องเสียง)
....แต่ทุกวันนี้ผมยิงยังไงมือก็ยังสั่นและไม่แม่นซักที ;D ;D

ขอให้บั้นท้ายหายไวๆครับ...;D

ผมว่าทุกคนคงเคยมีอาการแบบเดียวกับคุณเวลาจับปืนครั้งแรก อาจจะด้วยเหตุผลนานัปการครับ คงไม่มีอะไรมีไปกว่าการฝึกครับ และเตรียมตัวให้พร้อมก่อนจะไปซ้อมยิงครับ
สิ่งที่ต้องเตรียมตัวก่อนไปยิงปืน
1.อย่าลืมทานข้าวครับ เพราะเวลาหิว มือคุณอาจจะสั่นได้
2.เตรียมตัวให้คุ้นกับการทำงานของปืนคุณเองครับ จับแล้วซ้อมยิงแห้งให้ชิน ถ้าไม่คุ้นมืออาจทำให้คุณไม่มั่นใจเวลาหยิบจับปืน ที่สำคัญการซ้อมยิงแห้งจะทำให้คุณรู้จังหวะการทำงานของปืนของคุณว่า ลากไกไปขนาดไหนไกถึงจะลั่น
3.ยกน้ำหนักเพื่อเพิ่มความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ

เวลาอยู่ที่สนามก็แนะนำเพิ่มอีกเล็กน้อย
1.เตรียมอุปกรณ์ป้องกันเสียงอุดหูสักหน่อย เพื่อป้องกันการรบกวนของเสียงปืนของท่าอื่นๆบริเวณใกล้เคียงเพราะเข้าใจว่ามือใหม่แทบทุกคน เวลาได้ยินเสียงปืน ตื่นเต้นไปซะเกือบทุกรายครับ
2.หายใจลึกๆทำสมาธิแล้วค่อยจับปืน
3.เวลายกปืนขึ้นเล็งอย่าเล็งนานมาก เพราะถ้าเล็งนานคุณอาจจะมือสั่นเนื่องจากปืนมีน้ำหนัก เวลายกขึ้นเล็งนานๆจะล้า หากรู้สึกว่าไม่พร้อม ให้ลดปืนลงใส่เซฟป้องกันให้เรียบร้อยครับ พร้อมแล้วเริ่มใหม่ ที่สำคัญไม่ต้องกำปืนแน่นเกินไป เพราะคุณจะเกร็งแล้วมือก็จะสั่นครับ จับให้กรัชับแต่พอดีก็พอครับ
4.เวลาลากไกยิง การกลั้นหายใจนั้นจะช่วยทำให้ร่างกายนั้นนิ่งมากขึ้นครับ แต่ถ้ากลั้นนานคุณจะสั่นมากกว่านิ่ง (เพราะจะขาดอากาศหายใจ) เคยอ่านหนังสือ เค้าว่าประมาณ 7 วินาที อย่าให้เกิน
5. เวลายืนคุณต้องยืนให้มั่นคงมากที่สุด ท่ายืนต้องแล้วแต่ถนัดครับ ผมว่าแต่ละคนถนัดไม่เหมือนกันหรอกครับ

ที่สำคัญที่สุด ให้ลองยิงดูวิถีก่อนครับดูว่าจุดที่คุณเล็งกระสุนไปแถวไหน แล้วค่อยปรับการเล็งใหม่ ไม่จำเป็นต้องรีบยิง เพราะว่าสนามยิงปืนไม่ได้คิดค่าบริการเป็นชั่วโมงครับ เพราะถ้ายิงไปแล้วไม่เข้าจุดที่ดีตามที่คุณคิด อาจจะทำให้เครียดได้ (เวลาเครียดมือสั่นง่ายครับ)

เพิ่มเติมให้นิดนึงครับ เพิ่มแรงแขนและแรงนิ้วได้รวดเร็วดีเท่าที่ลองได้ผลดีครับ ลองวิดพื้นโดยใช้นิ้วดูครับเห็นผลเร็วทันตา ;)
วิธีก็คือแทนที่เราจะใช้ทั้งฝ่ามือแปะลงไปบนพื้น เปลี่ยนไปใช้นิ้วทั้งห้าในการรับน้ำหนักแทนครับ  :D

หายใจครับ แต่แผ่วเบา ไม่ต้องกลั้นก็ได้ครับแต่ตอนลั่นไก ให้ลั่นจังหวะ ลมหายใจออกสุดครับ ;D

ส่วนช่วงยกปืนขึ้นสู่เเนวยิง ให้ทำแบบนี้ก็ได้ครับ จังหวะยกปืนขึ้นให้จัดศูนย์ให้เสร็จครับ

ช่องไฟซ้ายขวาประคองไว้ ครับ แล้วค่อยๆยกขึ้นไปเรื่อยๆจนถึง กลางวง x ก่อนถึงวง x เล็กน้อย

ให้ลากไกเข้ามาด้วยครับถ้ามีระยะฟรีของไกก็ลากมาจนสุดเลยครับ พอศูนย์ปืนที่จัดดีแล้ว

ลากไกรอแล้วก็เหลือแต่ผ่อนลมหายใจแผ่วเบาจนสุดพร้อม ลากไกต่อแบบนิ่มนวล

แค่นี้ละครับ ไม่ต้องเล็งนาน

สรุป จัดทุกอย่างให้พร้อมยกขึ้นสู่แนว จัดอีกสักนิดก็ลั่นไก อย่าเล็งนานครับมันจะส่ายไปมา ;D

อย่าลืมการยืนด้วยครับ ยิง 10 นัด ต้องไม่ขยับจุดยืน แม้ จะเปลี่ยนอีก 1 แม็ก ก็ตามครับ