|
หัวข้อ: ผลไม้ใกล้ตัว ที่กินแล้วอ้วน เริ่มหัวข้อโดย: yod - รักในหลวง ครับ ที่ ธันวาคม 02, 2008, 09:26:26 PM (http://hilight.kapook.com/img_cms/other/26194.jpg)
การกินผลไม้ กินแล้วดี มีประโยชน์มากมาย แต่บางครั้งก็ต้องเลือกกิน และกินในปริมาณที่พอดี เพราะมีผลไม้บางชนิดที่มีน้ำตาลสูง ซึ่งอาจจะทำให้อ้วนได้ ผลไม้ที่กิน แล้วอ้วนสุดๆ คือ กล้วยไข่ อันดับ 2 คือ กล้วยน้ำว้า อันดับ 3 คือ ขนุน อันดับ 4 คือ กล้วยหอม อันดับ 5 คือ มะม่วงน้ำดอกไม้สุก อันดับ 6 คือ ลำไยกะโหลกเขียว อันดับ 7 คือ ลองกอง อันดับ 8 คือ เงาะ อันดับ 9 คือ ลางสาด อันดับสุดท้ายน้ำตาลน้อยสุด คือ ละมุด แต่ ทุเรียน ก็เป็นผลไม้ ที่ขึ้นชื่อว่ามีน้ำตาลสูงมากๆ ใครที่กินรับรองอ้วนแน่ ส่วนผลไม้ที่กินเท่าไหร่ก็ไม่อ้วน ได้แก่ แอปเปิ้ล ชมพู่ ฝรั่ง มะม่วงดิบ มะละกอ และ แตงโม รู้อย่างนี้แล้ว ก็อย่าเผลอทานผลไม้ที่ว่ามานี้กันจนเพลินกันนะจ๊ะ ถ้าไม่อยากอ้วนจนเกินไป (http://hilight.kapook.com/view/31511) kapook.com หัวข้อ: Re: ผลไม้ใกล้ตัว ที่กินแล้วอ้วน เริ่มหัวข้อโดย: ป๊อกแมน ที่ ธันวาคม 02, 2008, 09:39:57 PM ผมชอบแอ๊ปเปิ้ลครับ ชมพู่ก็ชอบ แต่จะกินหลังจากกินข้าวไปแล้วสองจานทุกที มันเลยยังอ้วนครับ ฮ่าๆ
หัวข้อ: Re: ผลไม้ใกล้ตัว ที่กินแล้วอ้วน เริ่มหัวข้อโดย: peerayotk ที่ ธันวาคม 02, 2008, 10:19:48 PM ผมกำลัง งง ครับว่าทำไมทุเรียนไม่ติด หนึ่งในสิบ ถึงแม้ทุเรียนจะมีคาโบฯสูงแต่สุดท้ายก็ถูกแปลงไปเป็นน้ำตาลอยู่ดีครับ
หัวข้อ: Re: ผลไม้ใกล้ตัว ที่กินแล้วอ้วน เริ่มหัวข้อโดย: เบิ้ม ที่ ธันวาคม 03, 2008, 12:44:47 AM อ้าวกล้วยอ้วนด้วยเหรอครับ แต่มันมีประโยชน์เยอะนะครับ :DD
หัวข้อ: Re: ผลไม้ใกล้ตัว ที่กินแล้วอ้วน เริ่มหัวข้อโดย: C๐๐LC@T ที่ ธันวาคม 03, 2008, 12:58:10 AM โชคดีจัง...ผลไม้ที่ชอบคือแอปเปิลเขียว,ชมพู่,มะม่วงดิบ,ฝรั่ง,แตงโม.......รอดๆๆๆ ;D
หัวข้อ: Re: ผลไม้ใกล้ตัว ที่กินแล้วอ้วน เริ่มหัวข้อโดย: deang ที่ ธันวาคม 03, 2008, 10:36:48 AM อ้วน ไม่อ้วน เท่ห์ สมาร์ท ดูดี ดึงดูด ..... ดู ง่าย ๆ
ที่ เบอร์กางเกง เบอร์ รองเท้า ... ของผม 32 x 32 ... 42 ครับ หัวข้อ: Re: ผลไม้ใกล้ตัว ที่กินแล้วอ้วน เริ่มหัวข้อโดย: Don Quixote ที่ ธันวาคม 03, 2008, 10:38:51 AM ขอบคุณครับคุณยอด
หัวข้อ: Re: ผลไม้ใกล้ตัว ที่กินแล้วอ้วน เริ่มหัวข้อโดย: soveat ชุมไพร ที่ ธันวาคม 03, 2008, 10:52:00 AM ไม่กินลำใยกับมะม่วงน้ำดอกไม้สุก นอกนั้นฟาดเรียบ :~)
หัวข้อ: Re: ผลไม้ใกล้ตัว ที่กินแล้วอ้วน เริ่มหัวข้อโดย: lek ที่ ธันวาคม 03, 2008, 11:00:52 AM ภาวะการขาดโปแตสเซียม
ปริมาณโปแตสเซียมในร่างกายสามารถวัดได้จากการตรวจเลือด แต่ก็มีคนบางกลุ่มซึ่งมีน้อยมากที่ขาดโปแตสเซียมได้ ซึ่งต้องมีสาเหตุมาจากการสูญเสียจากสภาวะบางอย่าง เช่น การสูญเสียน้ำจากร่างกาย อาเจียนหรือท้องร่วง เป็นระยะเวลานาน หรือการใช้ยาบางชนิดเป็นประจำ เช่น ยาขับปัสสาวะ สเตียรอยด์ ยาระบาย ทำให้ระดับโปแตสเซียมในเลือดต่ำกว่ามาตรฐาน (Hypokalemia) โดยจะมีอาการอ่อนเพลีย การทำงานของกล้ามเนื้อเสื่อม กล้ามเนื้อไม่มีแรง นอกจากนี้ยังอาจมีสาเหตุมาจากโรคบางชนิดที่เกี่ยวกับต่อมหมวกไต การเพิ่มปริมาณโปแตสเซียมคือเลือกกินอาหารที่มีโปแตสเซียมสูง และหากจำเป็นจริงๆ ด้วยสาเหตุของโรคภัยที่ทำให้ระดับโปแตสเซียมต่ำ แพทย์ก็อาจให้คุณเสริมโปแตสเซียมซึ่งมีทั้งรูปแบบน้ำและแบบเม็ด ภาวะการเป็นพิษจากการได้รับโปแตสเซียมมากเกินไป ในทางตรงกันข้ามถ้าได้รับโปแตสเซียมมากเกินไปก็จะเกิดภาวะการเป็นพิษขึ้นได้ เช่น ในทารก หรือผู้ที่เป็นโรคหัวใจ ทำให้เกิดระคายเคืองกับระบบทางเดินอาหาร และโดยเฉพาะอย่างยิ่งในผู้ที่มีสมรรถภาพของไตทำงานได้ไม่ดีจะมีผลทำให้เกิดโปแตสเซียมในเลือดสูง (Hyperkalemia) เพราะไม่สามารถขับออกจากร่างกายได้ ปริมาณโปแตสเซียมสูงในร่างกายจะทำให้การทำงานของกล้ามเนื้อหัวใจผิดปกติ หากไม่ได้รับการรักษาอาจทำให้หัวใจหยุดเต้นได้ จึงต้องลดอาหารที่มีปริมาณโปแตสเซียมสูงลง และรักษาที่โรคต้นเหตุ จะเห็นว่าแม้โปแตสเซียมจะเป็นสารอาหารที่พูดถึงกันน้อย เพราะเป็นสารอาหารที่ร่างกายได้รับง่าย และสามารถรักษาสมดุลได้เป็นอย่างดี แต่ในกลุ่มโรคบางชนิดที่มีความเกี่ยวพันกับระดับโปแตสเซียมแล้ว ถ้าขาดความสมดุลขึ้นมาก็ทำให้ร่างกายอยู่ในภาวะที่เป็นอันตรายได้เช่นกัน **กล้วยน้ำว้ามีโปแตสเซียมสูง คนเป็นโรคหัวใจอย่าทานมาก หรือทานขณะท้องว่างมีคุณก็มีโทษเหมือนกัน** หัวข้อ: Re: ผลไม้ใกล้ตัว ที่กินแล้วอ้วน เริ่มหัวข้อโดย: Pandanus ที่ ธันวาคม 03, 2008, 11:08:25 AM ผมชอบผลไม้ ดังนี้ .-
เชอรี่ ลูกเกด แตงโม ชมพู่ แพนเค้ก กระแต ฯลฯ .... หัวข้อ: Re: ผลไม้ใกล้ตัว ที่กินแล้วอ้วน เริ่มหัวข้อโดย: rute - รักในหลวง ที่ ธันวาคม 03, 2008, 11:11:59 AM ผมชอบผลไม้ ดังนี้ .- เชอรี่ ลูกเกด แตงโม ชมพู่ แพนเค้ก กระแต ฯลฯ .... ชุดนี้กินแล้วไม่อ้วนหรอกครับ...::005:: หัวข้อ: Re: ผลไม้ใกล้ตัว ที่กินแล้วอ้วน เริ่มหัวข้อโดย: ozero++รักในหลวงมากค่ะ++ ที่ ธันวาคม 03, 2008, 11:15:50 AM ผมชอบผลไม้ ดังนี้ .- เชอรี่ ลูกเกด แตงโม ชมพู่ แพนเค้ก กระแต ฯลฯ .... ชุดนี้กินแล้วไม่อ้วนหรอกครับ...::005:: แต่กระเป๋าตังค์อาจฟีบค่ะ ::005:: หัวข้อ: Re: ผลไม้ใกล้ตัว ที่กินแล้วอ้วน เริ่มหัวข้อโดย: Zeus-รักในหลวง ที่ ธันวาคม 03, 2008, 11:19:04 AM ที่พี่ยอดโพสมานะ ผมกวาดเรียบเลยครับ :~)
ผมชอบผลไม้ ดังนี้ .- เชอรี่ ลูกเกด แตงโม ชมพู่ แพนเค้ก กระแต ฯลฯ .... ชุดนี้กินแล้วไม่อ้วนหรอกครับ...::005:: แต่กระเป๋าตังค์อาจฟีบค่ะ ::005:: หัวข้อ: Re: ผลไม้ใกล้ตัว ที่กินแล้วอ้วน เริ่มหัวข้อโดย: ozero++รักในหลวงมากค่ะ++ ที่ ธันวาคม 03, 2008, 11:20:20 AM เหลือบมาเห็นชื่อท้ายท้าย แพนเค้ก กระแตเป็นผลไม้ด้วยเหรอค๊า :OO
หัวข้อ: Re: ผลไม้ใกล้ตัว ที่กินแล้วอ้วน เริ่มหัวข้อโดย: A B A C U S รั ก ใ น ห ล ว ง ที่ ธันวาคม 03, 2008, 11:25:07 AM :VOV:
หัวข้อ: Re: ผลไม้ใกล้ตัว ที่กินแล้วอ้วน เริ่มหัวข้อโดย: Zeus-รักในหลวง ที่ ธันวาคม 03, 2008, 11:26:47 AM เหลือบมาเห็นชื่อท้ายท้าย แพนเค้ก กระแตเป็นผลไม้ด้วยเหรอค๊า :OO อาจจะไม่เป็นครับ แต่มีความเกี่ยวข้องแบบอนุกรรม กล่าวคือ แพนเค้กนั้นสามารถใส่ผลไม้ลงไปได้ ส่วนกระแต ก็กินผลไม้ครับ ดังนั้นจึงสรุปได้ว่า ทั้งแพนเค้กและกระแต เป็นผลไม้ ??? ;Dงง มั้ยครับเจ๊ ถ้า งง ให้กลับไปอ่านอีกรอบจนกว่าจะเข้าใจ :D หัวข้อ: Re: ผลไม้ใกล้ตัว ที่กินแล้วอ้วน เริ่มหัวข้อโดย: Pandanus ที่ ธันวาคม 03, 2008, 11:30:08 AM เหลือบมาเห็นชื่อท้ายท้าย แพนเค้ก กระแตเป็นผลไม้ด้วยเหรอค๊า :OO เอาน่า.... แพนเค้ก ก็ ผลบาง ๆ น่าทนุถนอม รูปผล ไม่มีเนื้อมากนัก แต่ได้รูป สวย หาคำจำกัดความยากมากครับ ส่วนกระแต ก็เป็นผลไม้น่ากินอีกอย่าง รูปผล แน่นหนั่น ส่วนเว้าส่วนโค้งของรูปทรง เหนือกว่าผลแพนเค้ก นับเป็นผลไม้น่ากินที่เห็นแล้ว ชวนน้ำลายหก :D~ หัวข้อ: Re: ผลไม้ใกล้ตัว ที่กินแล้วอ้วน เริ่มหัวข้อโดย: peerayotk ที่ ธันวาคม 03, 2008, 11:31:21 AM เหลือบมาเห็นชื่อท้ายท้าย แพนเค้ก กระแตเป็นผลไม้ด้วยเหรอค๊า :OO เห็นภาพเลยครับเอาน่า.... แพนเค้ก ก็ ผลบาง ๆ น่าทนุถนอม รูปผล ไม่มีเนื้อมากนัก แต่ได้รูป สวย หาคำจำกัดความยากมากครับ ส่วนกระแต ก็เป็นผลไม้น่ากินอีกอย่าง รูปผล แน่นหนั่น ส่วนเว้าส่วนโค้งของรูปทรง เหนือกว่าผลแพนเค้ก นับเป็นผลไม้น่ากินที่เห็นแล้ว ชวนน้ำลายหก :D~ หัวข้อ: Re: ผลไม้ใกล้ตัว ที่กินแล้วอ้วน เริ่มหัวข้อโดย: ozero++รักในหลวงมากค่ะ++ ที่ ธันวาคม 03, 2008, 11:32:27 AM เหลือบมาเห็นชื่อท้ายท้าย แพนเค้ก กระแตเป็นผลไม้ด้วยเหรอค๊า :OO เอาน่า.... แพนเค้ก ก็ ผลบาง ๆ น่าทนุถนอม รูปผล ไม่มีเนื้อมากนัก แต่ได้รูป สวย หาคำจำกัดความยากมากครับ ส่วนกระแต ก็เป็นผลไม้น่ากินอีกอย่าง รูปผล แน่นหนั่น ส่วนเว้าส่วนโค้งของรูปทรง เหนือกว่าผลแพนเค้ก นับเป็นผลไม้น่ากินที่เห็นแล้ว ชวนน้ำลายหก :D~ เหลือบมาเห็นชื่อท้ายท้าย แพนเค้ก กระแตเป็นผลไม้ด้วยเหรอค๊า :OO อาจจะไม่เป็นครับ แต่มีความเกี่ยวข้องแบบอนุกรรม กล่าวคือ แพนเค้กนั้นสามารถใส่ผลไม้ลงไปได้ ส่วนกระแต ก็กินผลไม้ครับ ดังนั้นจึงสรุปได้ว่า ทั้งแพนเค้กและกระแต เป็นผลไม้ ??? ;Dงง มั้ยครับเจ๊ ถ้า งง ให้กลับไปอ่านอีกรอบจนกว่าจะเข้าใจ :D ขณะนี้ได้นำ 2ความคิดเห็นนี้เข้ากระบวนการพิจารณาแล้วค่ะ :~) หัวข้อ: Re: ผลไม้ใกล้ตัว ที่กินแล้วอ้วน เริ่มหัวข้อโดย: Zeus-รักในหลวง ที่ ธันวาคม 03, 2008, 11:37:05 AM เหลือบมาเห็นชื่อท้ายท้าย แพนเค้ก กระแตเป็นผลไม้ด้วยเหรอค๊า :OO เอาน่า.... แพนเค้ก ก็ ผลบาง ๆ น่าทนุถนอม รูปผล ไม่มีเนื้อมากนัก แต่ได้รูป สวย หาคำจำกัดความยากมากครับ ส่วนกระแต ก็เป็นผลไม้น่ากินอีกอย่าง รูปผล แน่นหนั่น ส่วนเว้าส่วนโค้งของรูปทรง เหนือกว่าผลแพนเค้ก นับเป็นผลไม้น่ากินที่เห็นแล้ว ชวนน้ำลายหก :D~ เหลือบมาเห็นชื่อท้ายท้าย แพนเค้ก กระแตเป็นผลไม้ด้วยเหรอค๊า :OO อาจจะไม่เป็นครับ แต่มีความเกี่ยวข้องแบบอนุกรรม กล่าวคือ แพนเค้กนั้นสามารถใส่ผลไม้ลงไปได้ ส่วนกระแต ก็กินผลไม้ครับ ดังนั้นจึงสรุปได้ว่า ทั้งแพนเค้กและกระแต เป็นผลไม้ ??? ;Dงง มั้ยครับเจ๊ ถ้า งง ให้กลับไปอ่านอีกรอบจนกว่าจะเข้าใจ :D ขณะนี้ได้นำ 2ความคิดเห็นนี้เข้ากระบวนการพิจารณาแล้วค่ะ :~) หัวข้อ: Re: ผลไม้ใกล้ตัว ที่กินแล้วอ้วน เริ่มหัวข้อโดย: ฅนต้นน้ำ ที่ ธันวาคม 03, 2008, 11:46:37 AM เหลือบมาเห็นชื่อท้ายท้าย แพนเค้ก กระแตเป็นผลไม้ด้วยเหรอค๊า :OO เอาน่า.... แพนเค้ก ก็ ผลบาง ๆ น่าทนุถนอม รูปผล ไม่มีเนื้อมากนัก แต่ได้รูป สวย หาคำจำกัดความยากมากครับ ส่วนกระแต ก็เป็นผลไม้น่ากินอีกอย่าง รูปผล แน่นหนั่น ส่วนเว้าส่วนโค้งของรูปทรง เหนือกว่าผลแพนเค้ก นับเป็นผลไม้น่ากินที่เห็นแล้ว ชวนน้ำลายหก :D~ เหลือบมาเห็นชื่อท้ายท้าย แพนเค้ก กระแตเป็นผลไม้ด้วยเหรอค๊า :OO อาจจะไม่เป็นครับ แต่มีความเกี่ยวข้องแบบอนุกรรม กล่าวคือ แพนเค้กนั้นสามารถใส่ผลไม้ลงไปได้ ส่วนกระแต ก็กินผลไม้ครับ ดังนั้นจึงสรุปได้ว่า ทั้งแพนเค้กและกระแต เป็นผลไม้ ??? ;Dงง มั้ยครับเจ๊ ถ้า งง ให้กลับไปอ่านอีกรอบจนกว่าจะเข้าใจ :D ขณะนี้ได้นำ 2ความคิดเห็นนี้เข้ากระบวนการพิจารณาแล้วค่ะ :~) หัวข้อ: Re: ผลไม้ใกล้ตัว ที่กินแล้วอ้วน เริ่มหัวข้อโดย: EAK1980 รักในหลวง ที่ ธันวาคม 03, 2008, 11:52:08 AM เหลือบมาเห็นชื่อท้ายท้าย แพนเค้ก กระแตเป็นผลไม้ด้วยเหรอค๊า :OO เอาน่า.... แพนเค้ก ก็ ผลบาง ๆ น่าทนุถนอม รูปผล ไม่มีเนื้อมากนัก แต่ได้รูป สวย หาคำจำกัดความยากมากครับ ส่วนกระแต ก็เป็นผลไม้น่ากินอีกอย่าง รูปผล แน่นหนั่น ส่วนเว้าส่วนโค้งของรูปทรง เหนือกว่าผลแพนเค้ก นับเป็นผลไม้น่ากินที่เห็นแล้ว ชวนน้ำลายหก :D~ หัวข้อ: Re: ผลไม้ใกล้ตัว ที่กินแล้วอ้วน เริ่มหัวข้อโดย: คมขวาน รักในหลวง ที่ ธันวาคม 03, 2008, 12:03:00 PM ผมชอบ เชอร์รี่ , แอปเปิ้ล , ส้ม
กุ้ง , ปลา , ไก่ , นก ฯลฯ เอ...นอกลู่ นอกทาง อีกแล้ว หัวข้อ: Re: ผลไม้ใกล้ตัว ที่กินแล้วอ้วน เริ่มหัวข้อโดย: ozero++รักในหลวงมากค่ะ++ ที่ ธันวาคม 03, 2008, 12:15:09 PM เหลือบมาเห็นชื่อท้ายท้าย แพนเค้ก กระแตเป็นผลไม้ด้วยเหรอค๊า :OO เอาน่า.... แพนเค้ก ก็ ผลบาง ๆ น่าทนุถนอม รูปผล ไม่มีเนื้อมากนัก แต่ได้รูป สวย หาคำจำกัดความยากมากครับ ส่วนกระแต ก็เป็นผลไม้น่ากินอีกอย่าง รูปผล แน่นหนั่น ส่วนเว้าส่วนโค้งของรูปทรง เหนือกว่าผลแพนเค้ก นับเป็นผลไม้น่ากินที่เห็นแล้ว ชวนน้ำลายหก :D~ เหลือบมาเห็นชื่อท้ายท้าย แพนเค้ก กระแตเป็นผลไม้ด้วยเหรอค๊า :OO อาจจะไม่เป็นครับ แต่มีความเกี่ยวข้องแบบอนุกรรม กล่าวคือ แพนเค้กนั้นสามารถใส่ผลไม้ลงไปได้ ส่วนกระแต ก็กินผลไม้ครับ ดังนั้นจึงสรุปได้ว่า ทั้งแพนเค้กและกระแต เป็นผลไม้ ??? ;Dงง มั้ยครับเจ๊ ถ้า งง ให้กลับไปอ่านอีกรอบจนกว่าจะเข้าใจ :D ขณะนี้ได้นำ 2ความคิดเห็นนี้เข้ากระบวนการพิจารณาแล้วค่ะ :~) ::001:: หัวข้อ: Re: ผลไม้ใกล้ตัว ที่กินแล้วอ้วน เริ่มหัวข้อโดย: Pandanus ที่ ธันวาคม 03, 2008, 12:16:07 PM เหลือบมาเห็นชื่อท้ายท้าย แพนเค้ก กระแตเป็นผลไม้ด้วยเหรอค๊า :OO เอาน่า.... แพนเค้ก ก็ ผลบาง ๆ น่าทนุถนอม รูปผล ไม่มีเนื้อมากนัก แต่ได้รูป สวย หาคำจำกัดความยากมากครับ ส่วนกระแต ก็เป็นผลไม้น่ากินอีกอย่าง รูปผล แน่นหนั่น ส่วนเว้าส่วนโค้งของรูปทรง เหนือกว่าผลแพนเค้ก นับเป็นผลไม้น่ากินที่เห็นแล้ว ชวนน้ำลายหก :D~ รับเงินทอนด้วยครับ .... หัวข้อ: Re: ผลไม้ใกล้ตัว ที่กินแล้วอ้วน เริ่มหัวข้อโดย: Bird ที่ ธันวาคม 03, 2008, 12:19:38 PM ผมชอบผลไม้ ดังนี้ .- เชอรี่ ลูกเกด แตงโม ชมพู่ แพนเค้ก กระแต ฯลฯ .... คิ คิ... ชุดนี้ทานบ่อยๆ แล้วจะหน้ามืด หมดแรง... ::005:: หัวข้อ: Re: ผลไม้ใกล้ตัว ที่กินแล้วอ้วน เริ่มหัวข้อโดย: Choro - รักในหลวง ที่ ธันวาคม 03, 2008, 12:24:43 PM มีแต่ของชอบทั้งนั้น ขอบคุณครับ ::014::
หัวข้อ: Re: ผลไม้ใกล้ตัว ที่กินแล้วอ้วน เริ่มหัวข้อโดย: lek ที่ ธันวาคม 03, 2008, 12:26:59 PM มีแต่ของชอบทั้งนั้น ขอบคุณครับ ::014:: เห็นด้วยครับท่านหัวข้อ: Re: ผลไม้ใกล้ตัว ที่กินแล้วอ้วน เริ่มหัวข้อโดย: ~ Sitthipong - รักในหลวง ~ ที่ ธันวาคม 03, 2008, 01:08:13 PM ผมชอบ ชมพู่ ครับ น่ากินดี ;D
หัวข้อ: Re: ผลไม้ใกล้ตัว ที่กินแล้วอ้วน เริ่มหัวข้อโดย: แจ็ค ที่ ธันวาคม 03, 2008, 01:58:38 PM ..... ไม่แปลกใจเลยครับว่าทำไมตัวเองถึงน้ำหนักขึ้นเอา ๆ ก็ที่ท่านว่ามานั้น มันของโปรดทุกชนิดเลยครับท่าน โดยเฉพาะลองกองนี้ กับเงาะนี้ เป็นที่สุดเลยครับท่าน ..... (http://www.pixnice.com/upload/files/mxyzcwxgjti4anyz4kty.jpg) (http://www.pixnice.com/upload/) หัวข้อ: Re: ผลไม้ใกล้ตัว ที่กินแล้วอ้วน เริ่มหัวข้อโดย: fink ที่ ธันวาคม 03, 2008, 02:15:48 PM i like farung krub & yeepun krub 5 5
หัวข้อ: Re: ผลไม้ใกล้ตัว ที่กินแล้วอ้วน เริ่มหัวข้อโดย: Zeus-รักในหลวง ที่ ธันวาคม 03, 2008, 02:35:02 PM i like farung krub & yeepun krub 5 5 ::014::ขอโทษไว้ล่วงหน้าเลยนะครับ ที่แรกผมอ่านเป็น ไอไล ฝรั่ง & เยี่ยวปั่น ;Dหัวข้อ: Re: ผลไม้ใกล้ตัว ที่กินแล้วอ้วน เริ่มหัวข้อโดย: Major ที่ ธันวาคม 03, 2008, 02:37:30 PM i like farung krub & yeepun krub 5 5 รสนิยม ใกล้เคียงใครกันน้า... ในเวปนี่แหละ ด้วยความเคารพครับ ::007:: ::007:: ::007:: หัวข้อ: Re: ผลไม้ใกล้ตัว ที่กินแล้วอ้วน เริ่มหัวข้อโดย: rute - รักในหลวง ที่ ธันวาคม 03, 2008, 05:05:04 PM i like farung krub & yeepun krub 5 5 Male , right ? ::005:: หัวข้อ: Re: ผลไม้ใกล้ตัว ที่กินแล้วอ้วน เริ่มหัวข้อโดย: ozero++รักในหลวงมากค่ะ++ ที่ ธันวาคม 03, 2008, 05:06:12 PM i like farung krub & yeepun krub 5 5 Male , right ? ::005:: :OO หัวข้อ: Re: ผลไม้ใกล้ตัว ที่กินแล้วอ้วน เริ่มหัวข้อโดย: R2D2 ที่ ธันวาคม 03, 2008, 08:51:59 PM เพื่อนผมลดความอ้วนด้วยการกินผลไม้แทนข้าวมื้อเย็น กินอยู่ได้ 2 วัน ผัวด่าต้องเลิกโครงการ เพราะผลไม้แพง
หัวข้อ: Re: ผลไม้ใกล้ตัว ที่กินแล้วอ้วน เริ่มหัวข้อโดย: Pandanus ที่ ธันวาคม 04, 2008, 09:51:38 PM i like farung krub & yeepun krub 5 5 แสดงว่า ชอบ ผลมิยาบิ ผลไม้ไร้เปลือก ที่ขึ้นชื่อในญี่ปุ่น หลังเปิด FTA กับญี่ปุ่น ผลไม้ชนิดนี้ มาตีตลาดผลไม้ไทยอย่างลูกแน็ทซะแทบขายไม่ออก หัวข้อ: Re: ผลไม้ใกล้ตัว ที่กินแล้วอ้วน เริ่มหัวข้อโดย: c.tong - รักในหลวง ที่ ธันวาคม 04, 2008, 11:02:22 PM ผมชอบผลไม้ ดังนี้ .- เชอรี่ ลูกเกด แตงโม ชมพู่ แพนเค้ก กระแต ฯลฯ .... ผมก็ชอบเหมือนๆ คุณ Pandanus นี่แหละครับถูกใจจัง หัวข้อ: Re: ผลไม้ใกล้ตัว ที่กินแล้วอ้วน เริ่มหัวข้อโดย: Sig228-kolok ที่ ธันวาคม 04, 2008, 11:16:11 PM ผมชอบกินลูกกำชำครับ กินแล้วไม่อ้วน แต่หวานแระ กินแล้วฟันดำปี้เลย ... ;D
หัวข้อ: Re: ผลไม้ใกล้ตัว ที่กินแล้วอ้วน เริ่มหัวข้อโดย: Pandanus ที่ ธันวาคม 04, 2008, 11:23:54 PM ผมชอบกินลูกกำชำครับ กินแล้วไม่อ้วน แต่หวานแระ กินแล้วฟันดำปี้เลย ... ;D เขาเรียก ลูกมะหวด ...... ;D |