หัวข้อ: 10 นิสัยดีๆที่ควรสอนลูก เริ่มหัวข้อโดย: yod - รักในหลวง ครับ ที่ มกราคม 17, 2009, 01:26:14 PM (http://pics.manager.co.th/Images/552000000383601.JPEG)
การฝึกเด็กๆให้มีทัศนคติและอุปนิสัยในการใช้ชีวิตให้ถูกต้องทั้งเรื่องการเข้าสังคมและหัดดูแลสุขภาพตั้งแต่อายุน้อยๆ จะทำให้สิ่งเหล่านี้ติดตัวเขาไปเป็นกำไรตลอดชีวิต และเหล่านี้คือเรื่องสำคัญที่ควรสอนให้เด็กๆปฎิบัติเป็นอุปนิสัย 1. สั่งน้ำมูกให้หมด ยิ่งสอนให้เด็กๆสั่งน้ำมูกเป็นเร็วเท่าไหร่ก็จะลดปัญหาสุขภาพของเขาได้มากเท่านั้น เพราะจมูกที่คั่งด้วยน้ำมูกก็จะเป็นส่วนหนึ่งของปัญหาหูและโรคอื่นๆอีกมาก วิธีสอน หัดให้เด็กพ่นลมแรงๆออกจากปากก่อนในขั้นแรกเหมือนที่เล่นเป่าหมอกจากกระจก จากนั้นให้เขาพ่นลมแบบนั้นออกจากจมูกแต่ละข้างทีละครั้ง ไม่ช้าเขาก็ทำได้เอง 2. บริโภคอาหารเช้าทุกวัน มื้อเช้าเป็นมื้อที่สำคัญที่สุดเพราะจะช่วยให้เด็กๆคิดและเรียนดีขึ้น วิธีสอน คิดเมนูอาหารเช้าแปลกๆใหม่ๆให้เด็กได้สนุกกับมันแทนที่จะจำเจ ลองเปลี่ยนแซนวิชแฮมที่เคยกินเป็นประจำเป็นกล้วยปั่นกับโยเกิร์ตบ้างก็ได้ 3. ปกป้องผิวตนเอง ผู้เป็นมะเร็งผิวหนังส่วนใหญ่มักเกิดจากการตากแดดสะสมตั้งแต่วัยเยาว์ สอนให้เด็กๆรู้เรื่องนี้และทาครีมกันแดดก่อนทุกครั้ง วิธีสอน ชวนเขาเล่นทาครีมกันแดดด้วยกันหรือพกใส่กระเป๋าเด็กๆไว้ให้หยิบง่ายๆ 4. ขยับร่างกายกำลังบ้าง เด็กเดี๋ยวนี้มักชอบนั่งเล่นเกมคอมพิวเตอร์หรือดูโทรทัศน์นานๆโดยไม่ขยับไปไหนๆทำให้เจ็บป่วยบ่อยๆ ควรให้เขามีกิจกรรมด้านอื่นๆบ้าง วิธีสอน เลือกของเล่นที่ต้องใช้การออกกำลังเช่น จักรยาน บาสเกตบอล ปิงปอง ฯลฯ และสมาชิกในบ้านก็ควรร่วมเล่นกับเขาด้วย (http://pics.manager.co.th/Images/552000000383602.JPEG) 5. ดูแลสุขภาพฟันของตน สอนเด็กๆว่าการไม่แปรงฟันหรือปล่อยให้ฟันผุจะมีโรคร้ายอื่นๆตามมา วิธีสอน ช่วยวัย 3-5 ขวบเป็นวัยค้นคว้าและเรียนรู้ สอนให้เขาหัดแปรงฟันให้ถูกต้อง และพาไปซื้อแปรงสีฟันแบบที่เขาชอบเพื่อกระตุ้นให้เขาอยากแปรงฟันมากขึ้น 6. ปิดปากและล้างมือเมื่อจาม มีเชื้อโรคหลายชนิดที่อยู่ในน้ำลายเวลาไอหรือจามออกมา เช่น เชื้อหวัด เชื้อโรคหัด โรคเยื่อหุ้มสมองอักเสบ ฯลฯ วิธีสอน บอกเด็กๆให้ปิดปากเวลาไอหรือจาม และล้างมือทุกครั้งหลังไอหรือจามเพื่อกันการถ่ายโอนเชื้อจากหน้าสู่มือและไปยังคนอื่นๆด้วย 7. สู้เพื่อทำดีที่สุด ไม่ใช่เพื่อเป็นคนเก่งที่สุด ในโลกการแข่งขันและความกดดันที่ไร้เหตุผล ไม่มีใครจะได้ทุกอย่างที่ตนต้องการ ให้เด็กๆได้รู้ว่าเขาได้ใช้ความชำนาญทำทุกอย่างเต็มที่ นั่นคือความภูมิใจไม่ใช่ที่ผลตัดสินจากคนอื่น วิธีสอน อย่าชมเชยกับผลของรางวัลมากเกินไปแต่ให้ความสำคัญกับพัฒนาการและผลของความพยายามของเขาแทน 8. รู้จักบริโภคอาหารที่มีคุณค่า อย่าให้เด็กติดอาหารขยะเป็นนิสัย ทำให้เป็นโรคอ้วนและเสี่ยงต่อการเป็นเบาหวานเมื่อโตขึ้น วิธีสอน หาอาหารว่างที่มีประโยชน์เช่นผลไม้หรือขนมทำเองที่มีส่วนผสมที่ดี แต่อย่าสอนให้เด็กบริโภคขนมเป็นประจำจนติดนิสัย 9. เข้าห้องน้ำทุกเช้า เด็กควรถูกฝักหัดเรื่องกิจวัตรการขับถ่ายประจำวัน แพทย์ระบุว่าอาการเตือนเกี่ยวกับระบบขับถ่าย ของร่างกายจะเกิดขึ้นมากที่สุดคือช่วงหลังอาหารเช้า และเด็กๆควรจะได้มีเวลาเข้าห้องน้ำในช่วงนั้น วิธีสอน หัดให้เด็กตื่นเร็วขึ้นอีกเล็กน้อยโดยเปลี่ยนเวลาการนอนเพื่อนอนามัยที่ดีของเขา 10. ควบคุมความโกรธ ไม่ว่าจะเป็นอาการเกรี้ยวกราดหรือการแสดงสีหน้าอารมณ์แทนที่จะระเบิดมันออกมา เพื่อให้เด็กได้มีเกราะป้องกันตัวและหัดประนีประนอมกับชีวิตได้ในวันข้างหน้าเมื่อพบกับเหตุการณ์คับขัน วิธีสอน บอกเด็กๆว่า อารมณ์เหล่านั้นเป็นเพียงสัญญาณอย่างหนึ่งที่ต้องพิจารณาให้ปล่อยออกมา ในระดับที่เหมาะสมหรืออาจละทิ้งไปไม่คิดถึงมันก็ได้ เรื่องของการดูแลเด็กๆก็เหมือนการปลูกต้นไม้ หากผู้ใหญ่สนใจหมั่นตัดแต่งและให้ในสิ่งที่เหมาะสม ต้นไม้สุดรักของเราก็เติบโตงดงามแข็งแรง มาสร้างนิสัยดีๆในการใช้ชีวิตให้เด็กๆตั้งแต่วันนี้เพื่ออนาคตที่เป็นผลกำไรของตัวเขาเอง ขอบขอบคุณข้อมูลจาก สถาบันพัฒนาการเด็กราชนครินทร์ จังหวัดเชียงใหม่ กรมสุขภาพจิต กระทรวงสาธารณสุข หัวข้อ: Re: 10 นิสัยดีๆที่ควรสอนลูก เริ่มหัวข้อโดย: BANGRACHAN ที่ มกราคม 17, 2009, 02:08:12 PM ::014::
หัวข้อ: Re: 10 นิสัยดีๆที่ควรสอนลูก เริ่มหัวข้อโดย: NatthaphoN_ ที่ มกราคม 17, 2009, 02:25:49 PM อืม...นึกว่าจะเก่งแต่เรื่องรักๆ ::008::
หัวข้อ: Re: 10 นิสัยดีๆที่ควรสอนลูก เริ่มหัวข้อโดย: Sig228-kolok ที่ มกราคม 17, 2009, 03:45:02 PM ขอบคุณครับน้ายอด ::014:: หัวข้อ: Re: 10 นิสัยดีๆที่ควรสอนลูก เริ่มหัวข้อโดย: ManStopper ที่ มกราคม 17, 2009, 04:22:50 PM รับทราบด้วยครับ. :VOV:
หัวข้อ: Re: 10 นิสัยดีๆที่ควรสอนลูก เริ่มหัวข้อโดย: ฝุ่น-รักในหลวง ที่ มกราคม 17, 2009, 05:03:19 PM ขอบคุณครับน้ายอด ::014::
หัวข้อ: Re: 10 นิสัยดีๆที่ควรสอนลูก เริ่มหัวข้อโดย: Choro - รักในหลวง ที่ มกราคม 17, 2009, 05:31:42 PM ขอบคุณครับ ::014::
หัวข้อ: Re: 10 นิสัยดีๆที่ควรสอนลูก เริ่มหัวข้อโดย: sig_surath7171 ที่ มกราคม 17, 2009, 09:32:16 PM (http://i222.photobucket.com/albums/dd29/sig_surath/DSCF28949991.jpg) (http://i222.photobucket.com/albums/dd29/sig_surath/c95896ba42680e0517701cd3f606f9e4_NA.jpg)
ขอบคุณครับ :) หัวข้อ: Re: 10 นิสัยดีๆที่ควรสอนลูก เริ่มหัวข้อโดย: ห ม า ย จั น ท ร์ ที่ มกราคม 17, 2009, 10:17:52 PM ::014:: ขอบคุณครับ
หัวข้อ: Re: 10 นิสัยดีๆที่ควรสอนลูก เริ่มหัวข้อโดย: JUNGLE ที่ มกราคม 19, 2009, 11:58:21 AM ลูกชายผมอายุ ๑ ปี กับ ๑๐ เดือน... ทำได้ในข้อที่... ๑, ๒, ๔, ๕, ๖ และ ๘ แล้วครับ... ยังเหลืออีกหลายข้อที่ต้องสอน... จะพยายามครับ...
หัวข้อ: Re: 10 นิสัยดีๆที่ควรสอนลูก เริ่มหัวข้อโดย: ~ Sitthipong - รักในหลวง ~ ที่ มกราคม 19, 2009, 12:09:22 PM ขอบคุณครับ ::014::
หัวข้อ: Re: 10 นิสัยดีๆที่ควรสอนลูก เริ่มหัวข้อโดย: pee308+รักในหลวง+ ที่ มกราคม 19, 2009, 02:12:46 PM ข้อมูลดีๆ สำหรับคุณพ่อ-แม่ มือใหม่
ขอบคุณยอด ที่นำมาเผยแพร่ให้ได้อ่านกัน... ::014:: หัวข้อ: Re: 10 นิสัยดีๆที่ควรสอนลูก เริ่มหัวข้อโดย: น้าพงษ์...รักในหลวง ที่ มกราคม 19, 2009, 03:03:21 PM ....ขอบคุณครับ..นึกว่าถนัดแต่เรื่อง.รัก.... ;D
หัวข้อ: Re: 10 นิสัยดีๆที่ควรสอนลูก เริ่มหัวข้อโดย: 4FU ที่ มกราคม 19, 2009, 03:15:41 PM ขอบคุณครับ
หัวข้อ: Re: 10 นิสัยดีๆที่ควรสอนลูก เริ่มหัวข้อโดย: FORD-TECH-CHI-CHI รักในหลวง ที่ มกราคม 19, 2009, 04:18:21 PM ขอบคุณครับ ผมจะได้มีข้อมูลในการเลี้ยงดูลูก เพราะ ผมกำลังจะได้เป็นพ่อคนแล้วประมาณ ปลายเดือน มค.52 ครับ ::014:: :~)
หัวข้อ: Re: 10 นิสัยดีๆที่ควรสอนลูก เริ่มหัวข้อโดย: phot99 ที่ มกราคม 19, 2009, 04:37:47 PM ขอบคุณครับ..ตั้งใจว่าจะสอนพร้อมกันทั้งแม่ทั้งลูกนั่นแหละ..นิสัยพอกันเลยครับ ;D
หัวข้อ: Re: 10 นิสัยดีๆที่ควรสอนลูก เริ่มหัวข้อโดย: 436 ที่ มกราคม 19, 2009, 08:19:17 PM ขอบคุณครับ..ตั้งใจว่าจะสอนพร้อมกันทั้งแม่ทั้งลูกนั่นแหละ..นิสัยพอกันเลยครับ ;D oh!! ระวังนะท่าน phot99 :OOด้วยความเป็นห่วง ::007:: :~) หัวข้อ: Re: 10 นิสัยดีๆที่ควรสอนลูก เริ่มหัวข้อโดย: yai026 ที่ มกราคม 19, 2009, 10:55:54 PM ขอบคุณครับ
หัวข้อ: Re: 10 นิสัยดีๆที่ควรสอนลูก เริ่มหัวข้อโดย: สามก๊ง รักในหลวง ที่ มกราคม 19, 2009, 11:36:38 PM แฮะแฮ่....พอดีไม่มีลูกเลยไม่รู้จาไปสอนใคร แต่ก็ขอบคุณมากครับเด๋วจะเอาไว้ไปสอนเด็กๆ :VOV:แทนละกันนะครับ ;D
หัวข้อ: Re: 10 นิสัยดีๆที่ควรสอนลูก เริ่มหัวข้อโดย: Southlander ที่ มกราคม 19, 2009, 11:44:43 PM ....ขอบคุณครับ..นึกว่าถนัดแต่เรื่อง.รัก.... ;D อืม...นึกว่าจะเก่งแต่เรื่องรักๆ ::008:: มันเป็นสเตปต่อไปหลังจากรักไงครับ.....เตรียมตัวข้ามช็อตครับ. ::008::...รอบคอบ....รอบคอบ ::007:: ::007:: จะรับแพมเพิร์ส...ด้วยไม๊ครับ ;D หัวข้อ: Re: 10 นิสัยดีๆที่ควรสอนลูก เริ่มหัวข้อโดย: SEEZ ..รักในหลวง.. ที่ มกราคม 20, 2009, 09:20:32 AM ขอบคุญครับ ::014:: ::014::
ขอบคุณครับ ผมจะได้มีข้อมูลในการเลี้ยงดูลูก เพราะ ผมกำลังจะได้เป็นพ่อคนแล้วประมาณ ปลายเดือน มค.52 ครับ ::014:: :~) ยินดีด้วยครับ ::002:: ::002:: ::002::หัวข้อ: Re: 10 นิสัยดีๆที่ควรสอนลูก เริ่มหัวข้อโดย: โป้ง*กันบอย - รักในหลวง ที่ มกราคม 20, 2009, 09:46:02 AM ::014:: ::014:: ::014::
ขอบคุณครับ ;) หัวข้อ: Re: 10 นิสัยดีๆที่ควรสอนลูก เริ่มหัวข้อโดย: pb&glock19 ที่ มกราคม 20, 2009, 09:48:35 AM ขอบคุณมากครับ ::014:: ::002::
|