เว็บบอร์ดสนทนาภาษาปืน

Pole dance คืออะไร หลายท่านคงอยากทราบ

(http://ivyleagueinsecurities.com/wp-content/uploads/2009/10/pole-dance.jpg)

ว่าไปแล้วมันคือการเต้นโยกเสา รูดเสากันนั่นเอง เหมือนที่หลายท่านเห็นในสถานบันเทิงต่างๆ 
นับตั้งแต่ปี2000เป็นต้นมา Pole danceได้เข้าใกล้ตัวเรามากขึ้น เพราะมีการยอมรับจากเหล่านักเต้น
นำเอามาใช้ในการออกกำลัง มีการสอนกันในสถานสอนเต้นรำต่างๆ มีการสอนการเต้นอย่างเป็นระบบ
ให้ความสำคัญกับการจัดระเบียบร่างกาย เน้นการใช้กำลังในทุกส่วนของร่างกาย เพื่อการออกกำลัง
เผาผลาญแคลอรี่มากขึ้น

(http://www.oknation.net/blog/home/blog_data/326/2326/images/jan_irvine_pole_dancer.jpg)


มี การว่ากันว่าแรกๆ ที่มีการเปิดสอนการเต้นโยกเสาขึ้นในอเมริกานั้น ได้รับการต่อต้านอย่างหนัก เพราะความที่คนทั่วไป
ยังยึดติดว่าเป็นการยั่วยุและยั่วยวนทางเพศ แต่ต่อมาเจ้าของธุรกิจฟิตก็ได้พิสูจน์ให้เห็นแล้วว่าการเข้ามาเรียนการเต้น
ประเภทนี้เพื่อการออกกำลังกาย สามารถทำให้ได้รับผลอย่างแท้จริง ฟิตเนสอย่าง Polestar Australia บอกว่า การเต้น
ประเภทนี้ทำให้ผู้เต้นสามารถเผาผลาญพลังงานได้ถึง 250 แคลอรี ต่อชั่วโมง และยิ่งเต้นเป็นประจำจะยิ่งทำให้กล้ามเนื้อ
ทุกส่วนของร่างกายแข็งแรง และมีสัดส่วนที่สมรูปร่างมากขึ้น ซึ่งความจริงเหล่านั้นก็ได้รับการยอมรับจากเหล่าเซเล็บบริตี้
ทั้งหลาย ที่ไม่สนใจกับภาพลักษณ์เก่าๆ เพราะสิ่งที่ได้รับคือการได้เต้นอย่างท้าทายด้วยการใช้กล้ามเนื้อกระโดดขึ้น ไป
ปีนเสา ห้อยหัวลงมา หรือโยนตัวหมุนไปรอบๆ คละเคล้าเสียงเพลงที่ดังกระหึ่ม อย่างสนุกสนาน ผลที่ได้รับคือรูปทรงองเอว
ที่สวยงาม และมีเสน่ห์ นั่นเอง

(http://www.boudist.com/wp-content/uploads/2009/12/miss-pole-dance-australia-44-2009.jpg)

(http://t2.ftcdn.net/jpg/00/19/53/89/400_F_19538969_x74xmb4wXVIO0r45kuVVJxBmFPs9Mp99.jpg)

นอกจากนั้นก็มีการมองว่าการเต้นประเภทนี้ให้ประโยชน์ทางด้านจิตวิทยาด้วย มีผู้หญิงกลุ่มหนึ่องที่เข้าเรีอนตอนเปิดใหม่
มีทุกกลุ่มอายุ ตั้งแต่ 18-60 ทุกคนมีพฤติกรรมคล้ายกันคือไม่กล้า เพราะไม่เคยทำแบบนี้ต่อหน้าคนอื่น แต่พอผ่านไป3สัปดาห์
สิ่งที่เกิดขึ้นกับร่างกายทำให้เกิดมั่นใจมากขึ้น เพราะการเต้น Pole dance จะ ทำให้ร่างกายสามารถเคลื่อนไหวได้ทุกส่วน
เพิ่มสมรรถนะความยืดหยุ่นให้กับกล้ามเนื้อ โดยเฉพาะช่วงสะโพกจากการส่าย มันจะไม่ใช่การเต้นเพื่อยั่วยวนผู้ชายอีกต่อไป
แต่เป็นการเต้นที่เรามารวมกันทำให้ร่างกายแข็งแรงดูมีสัดส่วน และความสนุกสนานที่เราได้รับร่วมกัน

(http://www.boudist.com/wp-content/uploads/2009/12/miss-pole-dance-australia-41-2009-393x590.jpg)

OHH MY GOD"""""    ;D

เหลือเชื่อมั๊ยเนี่ย

ที่คนจับประเด็นนี้มานำเสนอ จะเป็นน้าซับฯ

ในปัจจุบัน ความนิยมPole dance ได้กระจายไปทั่วโลกแม้แต่ในเมืองไทย


Pole Dance เป็นอีกหนึ่งกีฬาสำหรับสาวยุคใหม่ที่มาแรงแซงทางโค้งจริงๆ ค่ะ สำหรับในเมืองไทยมีการสอนคลาส Pole Dance
ทั้งตามฟิตเนสต่างๆ และโรงเรียนสอนเต้นมากมาย แต่ก่อนจะไปเรียนเราอยากให้คุณรู้จักกับคุณครูสาวสวยผู้สนใจในกีฬา
Pole Dance แถมยังเป็นลูกศิษย์ของ Miss Pole Dance 2005 อีกด้วย เธอคือครูโบ ดวงสมร ยืนยง ที่จะมาบอกเล่าเรื่องราว
น่าสนใจของกีฬาสุดเซ็กซี่อันนี้ พร้อมทั้งเส้นทางการเป็นครูสอนเต้น Pole Dance ที่น่าสนใจไม่แพ้กันเลยค่ะ

“โบชอบเต้นตั้งแต่เด็กค่ะ อย่างเวลามีคอนเสิร์ตพี่เบิร์ด ซึ่งโบก็ชอบพี่เบิร์ดนะ แต่จะชอบดูแดนเซอร์มากกว่า (หัวเราะ) คือ
ดูแล้วรู้สึกอยากเป็นแบบเค้า อยากเต้นได้แบบเค้า โบเองเรียนเต้นตั้งแต่อายุ 12 ค่ะ จากนั้นก็ได้มีโอกาสไปเรียนที่แกรมมี่
โบได้คุณครูที่เป็นตัวอย่างที่ดีมากๆ ในการเป็นทั้งครูและศิลปิน ได้เรียนรู้การเต้นในรูปแบบของศิลปะด้วย


“ที่นี่โบได้เริ่มสอนน้องๆ ที่เข้ามาใหม่และเริ่มสนุกกับการได้เป็นครู แล้วก็ได้รู้จักกับพี่คนหนึ่งที่เขาเป็นครูสอนที่ฟิตเนสมาก่อน
พอโบได้ไปดูบรรยากาศก็รู้สึกถึงความสนุกสนานและทุกคนก็เต้นกันด้วยความเอ็น จอยไม่ได้ซีเรียสกันเหมือนเต้นที่โรงเรียน
ก็เลยเริ่มเป็นครูสอนเต้นตั้งแต่นั้นเป็นต้นมา”

(http://www.learn-pole-dancing.com/images/poleDance.jpg)

“โบได้ยินข่าวเรื่อง Pole Dance มาพักหนึ่งแล้วว่าเป็นกีฬาที่นิยมกันในหมู่ดาราฮอลลีวูด และพอได้ลองเข้าไปดูใน Youtube
มีการแสดงของ Miss Pole Dance โบก็ประทับใจมากในความน่าทึ่งและสวยงาม ที่สำคัญ Pole Dance ดูเป็นกีฬาที่แข็งแรง
ไม่แพ้ยิมนาสติก และด้วยความที่โบมีพื้นฐานบัลเล่ต์อยู่แล้ว ก็เลยสนใจกีฬานี้เป็นพิเศษ


“ความที่โบสนใจ Pole Dance มาก แต่ไม่มีที่เรียนในเมืองไทยเลย โบเลยไปคุยกับเจ้านายที่ฟิตเนสว่านี่ที่เมืองไทยยังไม่มี
ที่ไหนสอน Pole Dance เลย ก็ปรากฏว่าความตั้งใจตรงกันพอดี เพราะเจ้านายโบก็คิดว่าจะเปิดคอร์ส Pole Dance เพิ่มอยู่แล้ว
เขาได้จ้าง Miss Pole Dance 2005 มาเป็นครูฝึกสอนพวกครูที่มีอยู่ โบได้รับคัดเลือกผ่านออดิชั่นไปเรียนร่วมกับเพื่อนครูอีก
10 คน

(http://www.learn-pole-dancing.com/images/Dance-Pole-X-Pole-Dancing-Pole-.jpg)

(http://www.musicasia.net/wp-content/plugins/rss-poster/cache/fa6d6_20101122_sistar_1.jpg)

“พอมาเรียนจริงๆ แล้วก็รู้เลยว่าการเรียนกีฬา Pole Dance จะต้องใช้เวลาฝึกฝนพอสมควร แต่ด้วยความที่ครูมาสอนได้เพียงแค่ช่วงสั้นๆ
เค้าเลยสอนในเรื่องเทคนิคต่างๆ ของ Pole Dance ให้ เช่น วิธีการจับเสาเพื่อให้นำตัวขึ้นไปบนอากาศได้ เทคนิคเกี่ยวกับการเพิ่มความกล้า
ให้ผู้เรียน


“ครั้งแรกที่โบเรียนบอก ได้เลยค่ะว่า "ไม่ได้เรื่องเลย" ได้แต่เกี่ยวเสาไปมา ยกตัวไม่ขึ้น (หัวเราะ) แต่พอเมื่อได้เรียนไปก็ได้เทคนิคที่ทำให้
เราเริ่มทำท่าทางต่างๆ ได้ ซึ่งตอนนั้นก็แปลกใจกับตัวเองเหมือนกัน พอตอนหลังก็ได้เรียนรู้เทคนิคบางอย่าง เช่น การขึ้นไปบนเสา ทำให้
ยกตัวลอยอยู่บนอากาศนั้นต้องใช้เนื้อและกล้ามเนื้อของเราในการช่วย เหนี่ยวและพยุงตัวขึ้นไปได้

(http://image.ohozaa.com/i/176/news9.jpg) (http://image.ohozaa.com/show.php?id=ea1b06a5e2998d88ad5438d9464c0ca2)

“การทำท่านี้ต้องใช้กล้ามเนื้อส่วนไหนจึงจะทำได้ การจับเสาแบบไหนถึงจะมั่นคง อย่างการเหวี่ยงตัวในท่าสปินที่ต้องใช้การอัดแรงที่ขา
เนื่องจากต้องใช้แรงจากโมเมนตัมของร่างกายเราจึงทำให้เราสามารถทำท่านั้นๆ ได้ เมื่อได้เล่นไปเรื่อยๆ โบก็เริ่มสนุกและไม่กลัวอีกแล้ว
เพราะเราเริ่มรู้เทคนิคและจับทางได้ว่าต้องเพิ่มกล้ามเนื้อส่วนไหนในการทำ ท่าทางนั้นๆ


“หลังจากเรียนจบโบก็ได้ฝึกฝนตัวเองไปด้วย เมื่อได้มาสอนก็สนุกไปด้วยค่ะ เพราะหลังจากเรียนและเป็นได้ระดับหนึ่ง การได้มาสอนมัน
ก็ท้าทายดีตรงที่ว่าเราจะสามารถทำให้คนอื่นเต้นเป็นได้หรือ เปล่า เพราะนักเรียนของโบก็มีหลายแบบ บางคนแข็งแรงมีพื้นฐานเต้นมา
ก่อน บางคนไม่มีพื้นฐานเลย หรือบางคนอายุมากแล้วแต่ยังมาเรียนก็มี เพราะเค้าเริ่มแข็งแรงขึ้นจากในคลาส บางคนก็มั่นใจในตัวเอง
มากขึ้นด้วย”


ที่สุดแล้วคือความภูมิใจ


“มีเคสหนึ่งโบประทับใจมาก เป็นลูกศิษย์คนหนึ่งที่เป็นผู้ชายออกสาวๆ หน่อย การยืดหยุ่นกล้ามเนื้อของพี่เค้ายังไม่ได้ดีมาก ตอนมา
เรียนก็ยังทำท่าต่างๆ ได้ยาก แต่เขาขยันและมีความพยายามแบบสุดๆ ฝึกจนเล่นได้ และเล่นเก่งขึ้นเรื่อยๆ และไปๆ มาๆ ตอนนี้เค้า
เต้นเก่งกว่าครูอีกค่ะ (หัวเราะ)

(http://2.bp.blogspot.com/_Kwc6ID-F3Z8/TPBJgCQnMaI/AAAAAAAAdGo/9Cet-BLTbNI/s1600/news10.jpg)

ผมไม่รู้แต่ผมชอบดูเขาเต้นครับบบบบ ;D

สำหรับผม ไม่ดูเป็นแนวกีฬาครับ น้าซับฯ   ;D

(http://3.bp.blogspot.com/_azxX4Xtf1jw/STN0TnKzoDI/AAAAAAAAALo/RCFKpIGaliI/s400/f_pg04vertical.jpg)

“ลูกศิษย์คนนี้ได้ไปแข่ง Miss Pole Dance ที่ออสเตรเลียแล้วได้รางวัลกลับมาด้วย ทั้งหมดเกิดจากความที่เค้าชอบ ฝึกฝน ใส่ใจกับมันมากๆ และหาความรู้เพิ่มจากใน Youtube ด้วย โบเห็นเค้ามาตลอดจากตอนแรกที่เค้าทำท่าง่ายๆ ยังไม่ได้ จนมาถึงจุดนี้ได้ก็ต้องบอกว่าภูมิใจกับเค้ามากๆ ค่ะ”
“Pole Dance มันจะต่างกับวิดพื้น แต่จะคล้ายกับการเต้นบัลเล่ต์และพีลาทิส เพราะต้องอาศัยการยกตัวอยู่ตลอด จึงทำให้เราทั้งแข็งแรงและรูปร่างกระชับขึ้น ที่สำคัญคือมีส่วนช่วยให้มั่นใจในตัวเองมากขึ้นด้วย เพราะอย่างเวลายืนจับเสา เราก็ต้องมีวิธีจับอย่างไรให้สง่า ท่าทางสวยงาม ไม่อย่างนั้นก็จะไม่ได้สมดุล ทำให้เต้นไม่ได้ดี เพราะจับเสาไม่มั่นคง ส่งผลให้บุคลิกภาพเราดูดีไปด้วย”

(http://www.oknation.net/blog/home/blog_data/326/2326/images/goddskitchen.jpg)

ขอขอบคุณ

ข้อมูลบางส่วนจาก
http://www.oknation.net/blog/print.php?id=75011 (http://www.oknation.net/blog/print.php?id=75011)
http://www.chicministry.com/categories/Chic_Career_&_Relationship/knowing_who/?art_id=4995 (http://www.chicministry.com/categories/Chic_Career_&_Relationship/knowing_who/?art_id=4995)

ภาพประกอบจากหลายเวบไซด์ครับ
 ::014:: ::014:: ::014::

              กีฬาที่เต็มไปด้วยพลังและความสวยงามครับ  ::002:: ::002:: ::002::

หมายเหตุ....
ปัจจุบัน Pole Dance มีการแข่งขันในหลายประเทศ ไม่ว่าอเมริกา ออสเตรเลีย  หรือในเอเชียก็เคยมีการจัดแข่งขันที่ปักกิ่ง ประเทศจีน

(http://i405.photobucket.com/albums/pp131/preeto_f10/214D4A2C96954A8A446A78C1AD38B6.jpg)


(http://i405.photobucket.com/albums/pp131/preeto_f10/AF7A5E41A03BA7F9C021D8C4DA0D0.jpg)


(http://i405.photobucket.com/albums/pp131/preeto_f10/1E7ED97BB37CD1416CC8D85CE3968.jpg)

ชอบดูครับ แต่ตอนนี้อยากจะไปเรียนด้วยมากกว่าครับ......... ;D

เสื้อของชาวPole danceเพื่อการประชาสัมพันธ์

(http://rlv.zcache.com/pole_dancing_tshirt-p2359282483194642223gbp_400.jpg)


การผลักดันPole danceให้ประชาชนเข้าใจในทางการกีฬา

(http://farm3.static.flickr.com/2192/2179604920_c7a04836df_o.jpg)

อยากเรียน ลองดูข้างล่างก่อนครับ ไหวไหม...

pole dance clips (millionaire - kelis) (http://www.youtube.com/watch?v=GAcJTlj8x5Y#)


แบบไทยๆครับ ไม่แน่ใจใครได้ดูกันบ้าง
วุ้นเส้น ปาจรีย์  เต้นPOLE DANCE ในรายการThailand's Got Talent

วุ้นเส้น ปาจรีย์ Woonsen : POLE DANCE : Thailand's Got Talent (http://www.youtube.com/watch?v=GLenqR8FAbc#)

  กีฬาใหม่ครับน้าซับ

ถ้าเมียให้ทำเสาไว้ที่บ้าน  แล้วเธอสั่งให้นั่งดูเธอเต้นรูดเสาทุกวัน........ไม่อยากจะคิด.....   :-X

...ดูจากลีลาท่าทาง มองเจตนาออกครับ  :D

เหรียญมีสองด้าน
อยู่ที่มุมมอง มองในแบบใด
การนำเสนอ เสนอในรูปแบบใด
เหมือนการถ่ายภาพ หญิงเปลือย
เรามองในรูปแบบใด  ศิลปะ หรือ อนาจาร
สรีระของร่างกาย ในเรือนร่างของผู้หญิง ผู้ชาย

ผมชอบตอนเธอแหกขา  ได้รูปกล้ามดีครับ

ผมดูอย่างไรก็ไม่ยั่วยวน ลองดูมัดกล้ามของเธอ ๆ ดูสิครับ...ผมว่าเหมือนๆ ยิมนาสติคลีลามากกว่านะครับ...

(http://www.spsuzuki.com/database/img_board/gjmamjg-go-sea.jpg)

อินเดียน่าจะเอามาเป็นกีฬาก่อนแล้ว ไอ้เจ้ารูดเสาเนี่ย ดุดัน และเป็นกีฬากว่า Pole dance เยอะ

แต่มองยังไง ก็ไม่ออกแนวเซ็กซี่แน่ ๆ   นอกจาก จิตใจชอบแบบนั้นจริง ๆ   ::005::

(http://pardonmyhindi.com/wp-content/uploads/2010/08/pole_dance_india.jpg)

http://www.youtube.com/watch?v=2H1zjRU8hBo&feature=player_embedded#at=28

เอามั่ง... รูปท่าข้างล่างนี้น่าเกลี๊ยดดดด... ฮา...

นี่ถ้าเข้ามาเร็วกว่านี้ซัก 2 ปี ป่านนี้ผมอาจจะบรรลุถึงขั้น 2 คนในเสาเดียวแล้วครับน้าซับ.... ::013::

ประเพณีของญี่ปุ่นก็มีครับ ของนักดับเพลิงญี่ปุ่น ใช้ไม้ไผ่เป็นเสา เพราะในอดีต
นักดับเพลิงญี่ปุ่นใช้เสาไม้ไผ่เป็นอุปกรณ์ปีนป่ายขึ้นไปดับเพลิงในที่สูง

(http://yeinjee.com/asianpop/wp-content/uploads/2008/01/japan-bamboo-pole-dance-01.jpg)


(http://yeinjee.com/asianpop/wp-content/uploads/2008/01/japan-bamboo-pole-dance-02.jpg)


(http://www.asianoffbeat.com/FunnyStuff/Japanese-Firefighter-1.jpg)


(http://www.asianoffbeat.com/FunnyStuff/Japanese-Firefighter-4.jpg)

 + 1 ไปก่อนครับน้าซับ แล้วจะเข้ามากด + เพิ่มให้ครับ  ;D ชอบๆ

ท่วงท่าต่างๆ ที่โชว์ความฟิตของร่างกายกับPole Dance

(http://alt.coxnewsweb.com/cnishared/tools/shared/mediahub/05/19/00/slideshow_1001956962_Japan_Pole_Dance.JPEG-09413.JPG)

(http://alt.coxnewsweb.com/cnishared/tools/shared/mediahub/05/19/00/slideshow_1001956982_Japan_Pole_Dance.JPEG-08ade.JPG)

(http://alt.coxnewsweb.com/cnishared/tools/shared/mediahub/05/19/00/slideshow_1001956924_Japan_Pole_Dance.JPEG-09d4f.JPG)

(http://alt.coxnewsweb.com/cnishared/tools/shared/mediahub/05/19/00/slideshow_1001956904_Japan_Pole_Dance.JPEG-0f43d.JPG)

ภาพจากการประกวดและภาพโฆษณาครับ

(http://assets.nydailynews.com/img/2010/12/11/gal_pole_dance04.jpg)

(http://assets.nydailynews.com/img/2010/12/11/gal_pole_dance06.jpg)

(http://assets.nydailynews.com/img/2010/12/11/gal_pole_dance11.jpg)

(http://assets.nydailynews.com/img/2010/12/11/gal_pole_dance03.jpg)

(http://assets.nydailynews.com/img/2010/10/24/gal_pole_fitness_4.jpg)

(http://assets.nydailynews.com/img/2010/10/24/gal_pole_fitness_5.jpg)

ผู้ชายก็เล่นครับ ใช่จะมีแต่ผู้หญิง

(http://assets.nydailynews.com/img/2010/10/24/gal_pole_fitness_10.jpg)

หนั่นเนื้อ และ ร่อนสะโพก

 ::005:: ::005:: ::005::
(http://img803.imageshack.us/img803/8756/36193641360436483626363.png) (http://img803.imageshack.us/i/36193641360436483626363.png/)

Uploaded with ImageShack.us (http://imageshack.us)

งุ้ย..มาเล่นโพลล์แดนซ์หรือซนจนเจ้าของเอามาเกาะเสาแล้วไม่กล้าลงนี่...

สองคนในเสาเดียว ว่าไปมีมานานก่อนPole danceของฝรั่งครับ
จีนเองก็มีนะ พวกเล่นกับเสา แต่ออกแนวกายกรรม

(http://i1.trekearth.com/photos/8921/img_4447.jpg)

ถ้าจะมองด้านบวก ต้องแข็งแรงมากนะครับถึงทำได้

แข็งแรงครับ
กลุ่มคนเล่นpole dance ก็พยายามผลักดันให้กีฬาชนิดนี้เข้าไปสู่กีฬาระดับโลกต่างๆ

อันนี้ภาพจากการประกวดบ้าง แข่งขันบ้าง จากหลายประเทศครับ

(http://www.abc.net.au/reslib/200910/r456558_2233200.jpg)

(http://unitedpoleartists.com/wp-content/uploads/2010/05/x_088be0a0.jpg)

(http://images.huffingtonpost.com/gadgets/slideshows/3324/slide_3324_47057_large.jpg)

(http://img.izismile.com/img/img3/20101109/640/pole_dancing_contest_640_05.jpg)

(http://images.huffingtonpost.com/gadgets/slideshows/3324/slide_3324_47071_large.jpg)

(http://images.huffingtonpost.com/gadgets/slideshows/3324/slide_3324_47085_large.jpg)

(http://images.huffingtonpost.com/gadgets/slideshows/3324/slide_3324_47075_large.jpg)

(http://images.huffingtonpost.com/gadgets/slideshows/3324/slide_3324_47077_large.jpg)

(http://images.huffingtonpost.com/gadgets/slideshows/3324/slide_3324_47078_large.jpg)

(http://images.huffingtonpost.com/gadgets/slideshows/3324/slide_3324_47080_large.jpg)

(http://images.huffingtonpost.com/gadgets/slideshows/3324/slide_3324_47083_large.jpg)



รูปสุดท้าย ผมชอบมาก ครีเอทท่าได้สุดยอด ดูเบสิคๆแต่โชว์ความเเข็งแรงได้ดี

(http://images.huffingtonpost.com/gadgets/slideshows/3324/slide_3324_47084_large.jpg)

รอนายกสมาคมโพลแดนซ์แห่งประเทศไทยครับ ;D ;D ;D ท่านไหนดี

เป็นกีฬานะผมว่า ออกแรงเสียขนาดนั้น

ที่น่าตกใจคือความยืดหยุนนะครับพี่

ตาชูวิทย์ครับพี่... ::008::

 ::013::

เสียของ  เอามาทำปู้ยี่ปู้ยำซะ...

Bear Pole Dance (http://www.youtube.com/watch?v=R9og9YZu8gI#)

 ::005:: ::005:: ::005:: ผมรู้ละต้นกำเนิดมาจากอะไรครับ

ผมอยากเห็นนักกีฬา มาเป็นมากกว่า เพราะรักในกีฬา ;D ;D ;D สนใจเฉยๆก็พอไหว

แต่ให้คุณชูวิทย์ทำหน้าที่ผ่ายค้านเถอะครับ กำลังได้ที่

ชูวิทย์_สรยุทธเจาะข่าวเด่น_1/2 (http://www.youtube.com/watch?v=7Pw5LZQtp6A#)

ชอบ...ไปหมดแหละยกเว้นกระเทย  กลัวหลงรักกระเทย

ปู้ยี่ปู้ยำตรงไหน..  ::012:: ::012:: ::012::
(http://image.ohozaa.com/i/cc5/1felixspatchcock.jpg) (http://image.ohozaa.com/show.php?id=bfa46b1eaf41f87c006e9f05b727343a)

(http://2.bp.blogspot.com/-LyZj45jWCN0/TbRllp-5KTI/AAAAAAAAAn4/4MvS9i6QLiI/s1600/best-0181%2Bcopy.jpg)

(http://image.ohozaa.com/i/39a/rpole_arlenecaffrey038poledanceirelandworldpoledance.jpg) (http://image.ohozaa.com/show.php?id=e2dca82b6e798a764b157cfbeb677e10)

 :DD

แถวพัฒพงศ์  มีเพียบเลยครับ 

แข็งแรงดีครับ
ผมชอบ

(http://image.free.in.th/z/iv/dsc03857.jpg) (http://image.free.in.th/show.php?id=e1d9fb6c25c7c57a273c1a9177df12a7)
Thanks: ฝากรูป (http://www.uppicweb.com)

รูปนี้ก็ชอบครับ

ศูนย์ฝึกเยาวชนที่รัสเซีย  เข้าค่ายพักแรมประจำปี  ริมทะเลสาบเซลิเกอร์ ห่างจากกรุงมอสโก ๖๕๐ กม.
เพื่อเรียนรู้ธรรมชาติและนวัตกรรมใหม่ๆ แต่ละปีจะมีตัวแทนยุวชนนับหมื่นคนจาก๘๔ภาคทั่วประเทศ
เข้าค่ายฝึกอบรมนี้

บ้านเรายังแก่งแย่ง  บ้านเขาเพื่อเรียนรู้

ชายเล่น ไม่น่าดูเท่าหญิงเล่น ครับ กีฬานี้

ต้องยอมรับว่า  ผู้เล่นกีฬานี้

ร่างกายต้องแกร่งไม่น้อยเลยนะครับ..............

ชายแท้ๆเล่น...รูดไปมา...พลาดไปคงจุกหน้าเขียวละครับ

นายซับเข้าแข่งขันกับเค้ามั้งซิ  นี่ไงจำไว้เป็นแบบ
Guy Pole Dancing (http://www.youtube.com/watch?v=RGSdbGawDwo#)

ชายจะเล่นได้เหรอน้าซับ ผิดเหลี่ยม ผิดมุมนิดเดียว เสากระทบเสาหน้าเขียว รูดลงมากองโคนเสาสถานเดียว ::013:: ::013::

กัปตันเรือมาแล้ว....... ::005:: ::005:: ::005::

ท่าเบสิคของPole dance

pole dancing clips (Only Hope - Phunkk Mob) READ INFO (http://www.youtube.com/watch?v=msy7TtyAVIc#)


คนนี้แข็งแรงมาก

Vencedora Miss Pole Dance Sudamerica (http://www.youtube.com/watch?v=-Hptvn0cTz4#ws)

บ้านเรามีแบบนี้ครับ สนุกดี
ปีนเสาน้ำมัน (http://www.youtube.com/watch?v=qd14vMQHHFA#)
 ::005:: ::005:: ::005::