เว็บบอร์ดสนทนาภาษาปืน
พฤศจิกายน 19, 2024, 04:34:32 PM *
ยินดีต้อนรับคุณ, บุคคลทั่วไป กรุณา เข้าสู่ระบบ หรือ ลงทะเบียน

เข้าสู่ระบบด้วยชื่อผู้ใช้ รหัสผ่าน และระยะเวลาในเซสชั่น
ข่าว: เวบบอร์ดอวป.ยินดีต้อนรับสุภาพชนทุกท่าน กรุณาใช้คำสุภาพด้วยครับ
 
   หน้าแรก   ช่วยเหลือ ค้นหา ปฏิทิน เข้าสู่ระบบ สมัครสมาชิก  
เว็บบอร์ดสนทนาภาษาปืน > สนทนาภาษาปืน > หลังแนวยิง (ผู้ดูแล: ผองพัฒ) > รถติด กับ 10 ท่า แก้เมื่อยในรถ
หน้า: [1]
« หน้าที่แล้ว ต่อไป »
  พิมพ์  
ผู้เขียน หัวข้อ: รถติด กับ 10 ท่า แก้เมื่อยในรถ  (อ่าน 806 ครั้ง)
0 สมาชิก และ 1 บุคคลทั่วไป กำลังดูหัวข้อนี้
yod - รักในหลวง ครับ
ความรัก - เริ่ม - จากความรู้สึก หรือ ความคิด กันแน่นะ ..... ประวัติศาสตร์อาจจะย้อนรอยเดิม แต่คนไม่อาจย้อนอดีตได้
Hero Member
*****

คะแนน 1628
ออฟไลน์

เพศ: ชาย
กระทู้: 18173
« เมื่อ: มกราคม 25, 2013, 12:14:00 AM »
สำหรับคนที่ขับรถยนต์ทางไกลนานๆ หรือรถติดนาน ๆ จนทำให้รู้สึกหงุดหงิด เสียเวลา หรือปวดเมื่อยไปหมดทั้งตัว วันนี้ขอนำเสนอวิธีบริหารร่างกายในรถยนต์เพื่อผ่อนคลาย หรือฆ่าเวลา เวลารถติดก็ได้ แต่สำหรับคนที่ไม่ได้ขับรถยนต์แต่ทำงานเหนื่อยล้ามาทั้งอาทิตย์  แล้วรู้สึกอ่อนล้า  ปวดเมื่อยร่างกาย เป็นประจำ ก็สามารถนำวิธีบริหารร่างกายที่จะนำเสนอในวันนี้ ไปลองทำตามกันได้นะครับ ได้ผลพอสมควร…ดีไม่ดีช่วประหยัดตังค์ไม่ต้องไปเสียค่านวดอีกต่างหาก 5 5 5 ....

ภาพประกอบจาก : หนังสือชีวจิต




บันทึกการเข้า
..สิ่งสำคัญจึงไม่ได้อยู่ที่ว่า...วันนี้เขาอยู่หรือจากไป
สำคัญที่ว่า...ช่วงที่เรามีเวลาอยู่ด้วยกัน
ขอให้มีความทรงจำที่ดี...ก็เพียงพอแล้ว
อย่างน้อย เราก็ยังมีอะไรดีดีให้นึกถึง
และยิ้มให้ความทรงจำนั้นได้ ...

..กรอบใดกักขังแค่กาย แต่ใจอย่าหมายกั้นได้
โซ่ตรวนรัดรึงตรึงไว้  แต่ใจนั้นใฝ่เสรี..
Sig228-kolok
KU47 AGGIE / SOTUS HS9VOL
ชาว อวป.
Hero Member
****

คะแนน 2947
ออฟไลน์

เพศ: ชาย
กระทู้: 40236
« ตอบ #1 เมื่อ: มกราคม 25, 2013, 07:36:02 AM »
 ไหว้
บันทึกการเข้า
ขายที่ดิน 20 ไร่ บริเวณคลอง 8 อ.ธัญบุรี จ.ปทุมฯ ไร่ละ 1.8 ล้าน โทร 086-2859988
กดที่นี่ >>http://www.wikimapia.org/#lat=14.0499777&lon=100.7824481&z=17&l=0&m=b
Major
ก็แค่.....?
ชาว อวป.
Hero Member
****

คะแนน 255
ออฟไลน์

เพศ: ชาย
กระทู้: 1636


ดวงชีวัน นั้นเรายอม พร้อมจะพลี
« ตอบ #2 เมื่อ: มกราคม 25, 2013, 10:19:33 AM »
ขอบคุณครับ   กำลังหาอยู่เชียวครับ

ด้วยความเคารพ
บันทึกการเข้า
ผิดหวังแล้วหวังใหม่ไม่ลดละ            หวังเพื่อจะผิดหวังในครั้งใหม่
แล้วเราก็ผิดหวังสมดังใจ                 เราจึงไม่ผิดหวังสักครั้งเดียว
อนัตตา
หนักแค่ไหนก็ไม่ทุกข์ สุขเพียงใดก็ไม่พลั้ง
ชาว อวป.
Hero Member
****

คะแนน 1616
ออฟไลน์

เพศ: ชาย
กระทู้: 8201


เมื่อเจ้ายืนอยู่บนยอดภูผา อย่าลืมว่าเจ้ามาจากที่ใด
« ตอบ #3 เมื่อ: มกราคม 25, 2013, 10:56:00 AM »
ท่าที่ 1 ผมเคยหลับมาแล้ว ไฟแดงนาทีครึ่งเอง     อ๋อย        + 1ครับ   
บันทึกการเข้า
pranburi
ชาว อวป.
Sr. Member
****

คะแนน 226
ออฟไลน์

กระทู้: 869
« ตอบ #4 เมื่อ: มกราคม 25, 2013, 03:17:23 PM »
ขอบคุณครับ แก่แล้วเมื่อยบ่อย  Cheesy
บันทึกการเข้า
หน้า: [1]
  พิมพ์  
« หน้าที่แล้ว ต่อไป »
 
กระโดดไป:  

Powered by MySQL Powered by PHP Powered by SMF 1.1.4 | SMF © 2011, Simple Machines Valid XHTML 1.0! Valid CSS!
หน้านี้ถูกสร้างขึ้นภายในเวลา 0.065 วินาที กับ 22 คำสั่ง