เว็บบอร์ดสนทนาภาษาปืน
กันยายน 29, 2024, 04:27:38 PM *
ยินดีต้อนรับคุณ, บุคคลทั่วไป กรุณา เข้าสู่ระบบ หรือ ลงทะเบียน

เข้าสู่ระบบด้วยชื่อผู้ใช้ รหัสผ่าน และระยะเวลาในเซสชั่น
ข่าว: เว็บบอร์ด อวป. สามารถเข้าได้ทั้งสองทาง คือ www.gunsandgames.com และ www.gunsandgames.net ครับ
 
   หน้าแรก   ช่วยเหลือ ค้นหา ปฏิทิน เข้าสู่ระบบ สมัครสมาชิก  
หน้า: [1]
  พิมพ์  
ผู้เขียน หัวข้อ: ๖ คุณประโยชน์ของการนอนแก้ผ้า  (อ่าน 1944 ครั้ง)
0 สมาชิก และ 1 บุคคลทั่วไป กำลังดูหัวข้อนี้
yod - รักในหลวง ครับ
ความรัก - เริ่ม - จากความรู้สึก หรือ ความคิด กันแน่นะ ..... ประวัติศาสตร์อาจจะย้อนรอยเดิม แต่คนไม่อาจย้อนอดีตได้
Hero Member
*****

คะแนน 1628
ออฟไลน์

เพศ: ชาย
กระทู้: 18173



« เมื่อ: มีนาคม 28, 2013, 11:01:22 PM »

มีการศึกษาพบว่า ชาวออสซี แก้ผ้านอน ปลดปล่อยพันธนาการจากเสื้อผ้ากันมากที่สุดในโลก มีเพียงแค่ 40% ของประชากรที่ยังใส่เสื้อผ้านอน!
       
        “การนอนเปลือยกาย คือ ความสุขที่คุณสามารถยืดแข้งเหยียดขาแหก 180 องศา ได้อย่างเต็มเหนี่ยว คุณสามารถดื่มด่ำกับความสุข นัวเนียและซึมซับกับความนุ่มของหมอนขนเป็ดอันแสนแพง แทรกกายกับผ้าปูที่นอน ให้เรือนร่างเสียดสีกับผ้าห่มอันแสนนุ่มได้อย่างอิสระเสรี
       
        การเปลื้องเสื้อผ้าที่ห่อหุ้มร่างกายจะช่วยให้คุณรู้สึกถึงการปลดปล่อยทางจิตใจและอารมณ์ได้เป็นอย่างดี เป็นวิธีพักเพื่อผ่อนคลายความเครียดที่ได้ผลอย่างไม่น่าเชื่อ แต่หลายคนอาจมองข้าม ทว่าหลายคนยังอายแม้แต่ตัวเอง และแม้แต่อยู่ในห้องหับมิดชิดลงกลอนล็อกประตูอย่างดี
       
        คุณจะค้นพบว่าการนอนเปลือยกาย ยิ่งใช้เวลาอยู่บนเตียงคนเดียวได้นานเท่าไหร่ คุณก็จะรู้สึกสบายอกสบายใจกับความเป็นตัวของตัวเองมากขึ้นเท่านั้น” เด็บบี้ มากิดส์ จิตแพทย์แห่งมหานครนิวยอร์ค กล่าวไว้อย่างน่าสนใจ
       
        เราลองมาดูกันดีกว่าว่า เหตุผลและข้อดีของการแก้ผ้าในขณะนอนหลับ มีอะไรกันบ้าง
       
        หนึ่ง -> จิ๋มโปร่ง โล่งสบาย ไร้อาการคันหู!

       



        “ปลดปล่อยให้จุ๋มจิ๋มของเรามีลมเย็นๆ พัดผ่าน ซัดคราบน้ำอันอับชื้นแฉะบ้างเหอะ! โดยเฉพาะการใส่ กกน.อยู่บ้าน เป็นการกระทำที่ไม่สมควรอย่างยิ่ง หรือการใส่กางเกงที่รัดรึงตึงเปรี๊ยะ และยิ่งหากเจอความร้อนเข้าไปอีก กลิ่นเหม็นโฉ่คาวปลาจากช่องคลอดอาจจะโชยเข้าจมูกจนเซ็งเป็ดได้ เพราะเหงื่อไคลจะมาสะสมบริเวณจุดอับชื้นบริเวณซอกหลืบภายในถ้ำอันเร้นลับของสาวเรา
       
        การแก้ไขคือ จำไว้ว่า ถ้าอยากให้บริเวณไหนของร่างกาย มีกลิ่นที่สะอาด ต้องทำให้ผิวช่วงนั้นมีความแห้ง โปร่ง สบายให้มากที่สุด
       
        ดังนั้นข้อดีและคุณประโยชน์ของการแก้ผ้านอน จะทำให้ยีสต์ (yeast) และแบคทีเรีย (Bacteria) ร่วมหลับพักผ่อนกับเรา ไม่จ้องมาทำปฏิกิริยาให้น้องสาวอันแสนรักของเรามีกลิ่น และอาการคัน เพราะเชื้อรากับแบคทีเรียที่เป็นต้นเหตุของการติดเชื้อนั่นเอง ” Jennifer Landa ผู้เขียนหนังสื่อเรื่อง The Sex Drive Solution for Women ให้ข้อมูลแบบรู้ลึกรู้จริง
       
        สอง -> นอนหลับลึก นานขึ้น
       
        “เมื่อใดก็ตามที่เราใส่เสื้อผ้า แน่นอนเราจะรู้สึกถึงความอบอุ่นจนบางครั้งอาจจะมากเกินไปจนร้อนตับแตกด้วยซ้ำ เช่น ก่อนนอนเราใส่เสื้อผ้าเนื้อสัมผัสอันหนาเตอะนอน เราอาจสะดุ้งตื่นขึ้นมากลางดึกกลางดื่นจนทำให้ห้วงแห่งการฝันหวานสะดุด เพราะเหงื่อแตกพลั่กจนต้องลุกขึ้นมาถอดเสื้อและเหวี่ยงมันไปให้พ้นไกลๆจากร่างกาย
       
        ในทางกลับกันความเย็นสบาย หรือการได้ไอลมเย็นๆจากแอร์ หรือให้ลมธรรมชาติที่โบกพัดผ่านเข้ามาจากทางหน้าต่างได้ปะทะผิวกายและหนังตัวอย่างจะจะ ด้วยการแก้ผ้านอน จะทำให้กายเราเย็นสบายได้สัมผัสอย่างแท้จริง หรือหากรู้สึกเย็นขึ้นมานิดๆ ก็คว้าผ้าห่มอันหนานุ่มข้างตัวมาคลุมด้วยสภาพอากาศและร่างกายที่เย็นและอบอุ่นอย่างสมดุลจึงหลับได้อย่างชิวๆ
       
        ดังนั้นร์ขอคอนเฟิร์มอีกหนึ่งเสียงว่าการแก้ผ้าทำให้เรานอนได้หลับลึกขึ้น เพราะหลับอย่างสบายตั้งแต่พริ้มตาลงในครั้งแรก” Dr.Lisa Shives ผู้เชี่ยวชาญการนอนหลับแห่งองค์กร The National Sleep Foundation (NSF) กล่าว
       
        สาม -> แลดูแซบ น่ากระโจนเข้าใส่

 



        Natasha Turner นักเขียน Best Seller จากหนังสือเรื่อง The Hormone Diet นางบอกว่า
       
        “การใส่เสื้อผ้าจะทำให้อุณหภูมิในร่างกายร้อนเกินไปในเวลากลางคืน ทำให้ขัดขวางการทำงานฮอร์โมนเมลาโทนิน (Melatonin) ซึ่งได้ชื่อว่าเป็น "ฮอร์โมนแห่งความมืด และ Growth Hormone ทำงานไม่ได้เลิศนัก
       
        ทว่าขอขยายคุณประโยชน์ของเมลาโทนินกันให้กระจ่างกันสักนิดว่า ฮอร์โมนตัวนี้แซบเว่อร์มันช่วยทำให้เราเกิดอาการง่วงอยากพักผ่อนในยามราตรี แพทย์บางคนจึงมักใช้เป็นยานอนหลับให้กับคนไข้ที่นอนไม่หลับ กระสับกระส่าย อีกทั้งยังเป็นสารต่อต้านอนุมูลอิสระที่ทรงพลัง เป็นสารต้านความชรา ต้านริ้วรอยแห่งวัย สร้างภูมิคุ้มกัน ต่อต้านอาการซึมเศร้า และช่วยกระตุ้นความรู้สึกทางเพศด้วย
       
        ดังนั้นหันมาแก้ผ้านอนเพื่อเพิ่มความฮอตความแซบในยามค่ำคืน และทำให้ผิวพรรณเปล่งปลั่ง หน้าตาสดใส มีน้ำมีนวล จนใครเห็นก็อยากกระโจนเข้าใส่กันเถอะ”
       
        สี่ -> ลดความหิว โบกมือบายความอ้วน
       
        ….ยังไม่หมด กูรูแห่งฮอร์โมน Natasha Turner ยังตอกย้ำถึงข้อดีของการเปลือยกายนอนเพราะคลายความวิตกกังวล ความเครียด และยังมีผลทางอ้อมคือ ช่วยลดความอ้วนได้อีกด้วย
       
        “ฮอร์โมนคอติซอล (Cortisol) หรือเรียกได้ว่าเป็น ฮอร์โมนเครียด ที่ร่างกายผลิตออกมาเนื่องจากสภาวะเครียดต่างๆ ทั้งทางด้านร่างกาย จิตใจ และอารมณ์ ทุกๆ ครั้งที่ร่างกายจะต้องเผชิญกับสภาวะเครียด โกรธ โมโห หรือความกดดันต่างๆ ร่างกายจะหลั่ง Cortisol ออกมา
       
        ดังนั้นผลที่ตามมาก็คือ Cortisol จะเพิ่มการไหลเวียนของกลูโคส (Glucose) โปรตีน และไขมัน รวมถึงส่งสัญญาณไปยังสมองเพื่อกระตุ้นร่างกายให้หิว จึงเป็นเหตุผลที่ว่าผู้ต้องการลดความอ้วนไม่ควรเครียดไงล่ะ
       
        เพราะผู้ที่กำลังลดน้ำหนักจึงมักเกิดอาการเครียดได้ง่าย พอเครียดปุ้บท้องก็หิว มือก็ควานหาของดีกิน แต่หากเราไม่มีความกังวลในจิตใจในขณะนอนหลับ เมื่อเราตื่นมาในตอนเช้าด้วยความผ่อนคลายอาการหิวจึงไม่บังเกิดให้เกิดความทุกข์กายพุงปลิ้น ช่วยลดความอ้วนได้เป็นอย่างดีในวันถัดไปด้วย”
       
        ห้า -> ดัชนีความมั่นใจในตัวเองพุ่งแตะเพดาน
       
        การที่เราเห็นหุ่นและทรวดทรงอันแท้จริงของตัวเองจากการแก้ผ้าเปลือยกาย อุ้ย! พวงก้นของชั้นกระชับและเด้งดีจริง ไม่ว่าจะนอนคว่ำ นอนตะแคง พุงของชั้นก็ไม่ห้อยติดเตียง พอก้มมองหน้าอก เต้าอึ๋มของเรา ก็ยังตั้งมั่นชูชันยังคงสภาพเครื่องเคราดีเยี่ยมราวกับสาวรุ่น
       
        “การที่เราเปลือยกายมองตัวเองผ่านกระจกทำให้เรารู้สึกมั่นใจในตัวเองอย่างบอกไม่ถูก รู้สึกถึงความเซ็กซี่ในตัวเองขึ้นมาทันที อ๊ะ! ชั้นก็มีของดีไม่แพ้ใครเหมือนกันนะยะ
       
        หรือหากเรือนร่างของคุณห้อยย้วย ไร้เอว เซลลูไลท์ตรึม พุงปลิ้นหน้าปลิ้นหลัง การที่คุณเพ่งมองมันจะทำให้คุณมีแรงฮึดหรือแรงผลักดันในการออกกำลังขจัดเจ้าไขมันเหล่านั้นได้เป็นอย่างดี” Jennifer Landa กูรูศาสตร์แห่งเซ็กซ์เจ้าเก่า กล่าวรอบสอง
       
        หก -> ความสัมพันธ์…ซาบซ่าน แนบแน่น
       
        ปิดท้ายกับคุณประโยชน์ของการแก้ผ้านอนกับ Landa เจ้าแม่ความสัมพันธ์อีกรอบ

       



        “อย่าบอกนะ ว่าคุณไม่เคยนอนแก้ผ้ากับแฟน ไม่ต้องเขิน ไม่ต้องอาย เพราะข้อดีเพียบ ทำให้ระดับความสัมพันธ์ที่ดีโจนทะยานเพิ่มขึ้น การได้นอนกอดกันแบบเนื้อแนบเนื้อ หรือจะนาบก็แล้วแต่ จะทำให้คู่ของคุณปลดปล่อยอารมณ์เซ็กซ์และพันธนาการในอารมณ์ได้อย่างสนุกสุดเหวี่ยง
       
        ฮอร์โมนแห่งความรักความใคร่จะคุกรุ่นหลั่งเต็มห้อง ทำให้คุณผ่อนคลายความกังวลต่างๆ และทำให้เกิดอารมณ์และกระตุ้นให้เกิดการละเล่น “ผีผ้าห่ม” มากขึ้น อีกทั้งการแก้ผ้า มองดูเรือนร่าง ลูบไล้กันและกัน จะทำให้สาวเรามีแนวโน้มที่จะถึงฝั่งฝันเสร็จสมอารมณ์หมายก่อนหรือพร้อมที่รักได้อีกด้วย"
บันทึกการเข้า

..สิ่งสำคัญจึงไม่ได้อยู่ที่ว่า...วันนี้เขาอยู่หรือจากไป
สำคัญที่ว่า...ช่วงที่เรามีเวลาอยู่ด้วยกัน
ขอให้มีความทรงจำที่ดี...ก็เพียงพอแล้ว
อย่างน้อย เราก็ยังมีอะไรดีดีให้นึกถึง
และยิ้มให้ความทรงจำนั้นได้ ...

..กรอบใดกักขังแค่กาย แต่ใจอย่าหมายกั้นได้
โซ่ตรวนรัดรึงตรึงไว้  แต่ใจนั้นใฝ่เสรี..
อนัตตา
หนักแค่ไหนก็ไม่ทุกข์ สุขเพียงใดก็ไม่พลั้ง
ชาว อวป.
Hero Member
****

คะแนน 1616
ออฟไลน์

เพศ: ชาย
กระทู้: 8201


เมื่อเจ้ายืนอยู่บนยอดภูผา อย่าลืมว่าเจ้ามาจากที่ใด


« ตอบ #1 เมื่อ: มีนาคม 28, 2013, 11:33:15 PM »

ขอบคุณครับ ความรู้ใหม่      เยี่ยม





ผมก็ชอบทำครับ   แต่ไม่ใช่ที่บ้าน       คิก คิก คิก คิก
บันทึกการเข้า

GUNRUNNER
ชาว อวป.
Hero Member
****

คะแนน 3112
ออฟไลน์

เพศ: ชาย
กระทู้: 13331



« ตอบ #2 เมื่อ: มีนาคม 29, 2013, 12:35:01 AM »

ขอบคุณสำหรับความรู้เช่นกันครับ  ไหว้
ผมนอนแบบนี้มาเป็นสิบปีแล้ว เพราะว่า นอนสบายดี  ขำก๊าก
เพิ่งรู้ประโยชน์จริง ๆ วันนี้เอง
  เยี่ยม
บันทึกการเข้า

ปืน...ดีทุกกระบอก...ขอให้คนยิงยิงให้ดีก็แล้วกัน...
          ...พวกอินเดียนแดงเค้าบอกไว้นานแล้วครับ...
นายกระจง
Cement For Life.....
ชาว อวป.
Hero Member
****

คะแนน 2938
ออฟไลน์

เพศ: ชาย
กระทู้: 31460


ช่างมันเถอะ


« ตอบ #3 เมื่อ: มีนาคม 29, 2013, 09:11:42 AM »

เพื่อนบอกมาว่ากันผีได้ด้วย เวลาไปพักที่ไหนที่เรารู้สึกกลัวให้นอนแก้ผ้าครับ
บันทึกการเข้า

เกิดเป็นคนต้องอดทน ไม่อดทนก็อดตาย
 
bigbang
จงใช้สติก่อนใช้ปืน
ชาว อวป.
Hero Member
****

คะแนน 1018
ออฟไลน์

เพศ: ชาย
กระทู้: 6603


รูปจากเวปผู้จัดการครับ


« ตอบ #4 เมื่อ: มีนาคม 29, 2013, 09:23:46 AM »

เดินละเมอไม่เคย แต่กลัวปอดบวม กับ ฟาดโน้นฟาดเนี่ย 555
บันทึกการเข้า

อเสวนา จะ พาลานัง
Jedth
ชาว อวป.
Hero Member
****

คะแนน 858
ออฟไลน์

เพศ: ชาย
กระทู้: 4607



« ตอบ #5 เมื่อ: มีนาคม 29, 2013, 09:25:49 AM »

1499 ครับ  ไหว้  Grin
บันทึกการเข้า

Pragmatism
Twitter 125
Hero Member
*****

คะแนน 155
ออฟไลน์

เพศ: ชาย
กระทู้: 1345



« ตอบ #6 เมื่อ: มีนาคม 31, 2013, 12:53:43 PM »

ขอบคุณครับว่าจะเริ่มตั้งแต่คืนนี้เลย
บันทึกการเข้า

ถ้าอยากดัง.    ก็อย่าหวังความสงบ..
carrera
กินลูกเดียวเที่ยวสองลูก
ชาว อวป.
Hero Member
****

คะแนน 2329
ออฟไลน์

เพศ: ชาย
กระทู้: 84478


« ตอบ #7 เมื่อ: มีนาคม 31, 2013, 03:06:59 PM »

จำไม่ได้ว่าเคยนอนแก้ผ้าที่บ้าน Grin Grin Grin ไม่น่าจะเคย

สงสัยต้องลองบ้าง 55555555
บันทึกการเข้า

เนื้อร้ายตัดทิ้ง
www.ipscthailand.com
วุธ อุดร -รักในหลวง~
เชื่อเขา เราเจริญ
ชาว อวป.
Hero Member
****

คะแนน 198
ออฟไลน์

เพศ: ชาย
กระทู้: 2896



« ตอบ #8 เมื่อ: มีนาคม 31, 2013, 05:02:33 PM »

ขอบคุณครับ ความรู้ใหม่      เยี่ยม





ผมก็ชอบทำครับ   แต่ไม่ใช่ที่บ้าน       คิก คิก คิก คิก

พี่นายแกชอบนอนแก้ผ้าตามสี่แยกไฟแดง... คิก คิก คิก คิก ขำก๊าก
บันทึกการเข้า

ลูกต้นแม่น้ำเจ้าพระยา  มาติดปลาร้าอยู่อุดร
อนัตตา
หนักแค่ไหนก็ไม่ทุกข์ สุขเพียงใดก็ไม่พลั้ง
ชาว อวป.
Hero Member
****

คะแนน 1616
ออฟไลน์

เพศ: ชาย
กระทู้: 8201


เมื่อเจ้ายืนอยู่บนยอดภูผา อย่าลืมว่าเจ้ามาจากที่ใด


« ตอบ #9 เมื่อ: เมษายน 01, 2013, 01:49:25 PM »

ขอบคุณครับ ความรู้ใหม่      เยี่ยม





ผมก็ชอบทำครับ   แต่ไม่ใช่ที่บ้าน       คิก คิก คิก คิก

พี่นายแกชอบนอนแก้ผ้าตามสี่แยกไฟแดง... คิก คิก คิก คิก ขำก๊าก

หลอยเล่นงานเราตั้งแต่เมื่อไรฮึ    ยี๊ ยี๊ ยี๊
บันทึกการเข้า

pranburi
ชาว อวป.
Sr. Member
****

คะแนน 226
ออฟไลน์

กระทู้: 869


« ตอบ #10 เมื่อ: เมษายน 01, 2013, 01:51:20 PM »

คนที่บ้านควรใส่เสื้อผ้านอน จะทำให้เราหลับสบายกว่า  Grin
บันทึกการเข้า
ค..ควาย...ใส่ชฎา
Hero Member
*****

คะแนน -15856
ออฟไลน์

กระทู้: 13569


No justice No peace


« ตอบ #11 เมื่อ: พฤษภาคม 09, 2013, 09:47:10 AM »

มีการศึกษาพบว่า ชาวออสซี แก้ผ้านอน ปลดปล่อยพันธนาการจากเสื้อผ้ากันมากที่สุดในโลก มีเพียงแค่ 40% ของประชากรที่ยังใส่เสื้อผ้านอน!
       
        “การนอนเปลือยกาย คือ ความสุขที่คุณสามารถยืดแข้งเหยียดขาแหก 180 องศา ได้อย่างเต็มเหนี่ยว คุณสามารถดื่มด่ำกับความสุข นัวเนียและซึมซับกับความนุ่มของหมอนขนเป็ดอันแสนแพง แทรกกายกับผ้าปูที่นอน ให้เรือนร่างเสียดสีกับผ้าห่มอันแสนนุ่มได้อย่างอิสระเสรี
       
        การเปลื้องเสื้อผ้าที่ห่อหุ้มร่างกายจะช่วยให้คุณรู้สึกถึงการปลดปล่อยทางจิตใจและอารมณ์ได้เป็นอย่างดี เป็นวิธีพักเพื่อผ่อนคลายความเครียดที่ได้ผลอย่างไม่น่าเชื่อ แต่หลายคนอาจมองข้าม ทว่าหลายคนยังอายแม้แต่ตัวเอง และแม้แต่อยู่ในห้องหับมิดชิดลงกลอนล็อกประตูอย่างดี
       
        คุณจะค้นพบว่าการนอนเปลือยกาย ยิ่งใช้เวลาอยู่บนเตียงคนเดียวได้นานเท่าไหร่ คุณก็จะรู้สึกสบายอกสบายใจกับความเป็นตัวของตัวเองมากขึ้นเท่านั้น” เด็บบี้ มากิดส์ จิตแพทย์แห่งมหานครนิวยอร์ค กล่าวไว้อย่างน่าสนใจ
       
        เราลองมาดูกันดีกว่าว่า เหตุผลและข้อดีของการแก้ผ้าในขณะนอนหลับ มีอะไรกันบ้าง
       
        หนึ่ง -> จิ๋มโปร่ง โล่งสบาย ไร้อาการคันหู!

       



        “ปลดปล่อยให้จุ๋มจิ๋มของเรามีลมเย็นๆ พัดผ่าน ซัดคราบน้ำอันอับชื้นแฉะบ้างเหอะ! โดยเฉพาะการใส่ กกน.อยู่บ้าน เป็นการกระทำที่ไม่สมควรอย่างยิ่ง หรือการใส่กางเกงที่รัดรึงตึงเปรี๊ยะ และยิ่งหากเจอความร้อนเข้าไปอีก กลิ่นเหม็นโฉ่คาวปลาจากช่องคลอดอาจจะโชยเข้าจมูกจนเซ็งเป็ดได้ เพราะเหงื่อไคลจะมาสะสมบริเวณจุดอับชื้นบริเวณซอกหลืบภายในถ้ำอันเร้นลับของสาวเรา
       
        การแก้ไขคือ จำไว้ว่า ถ้าอยากให้บริเวณไหนของร่างกาย มีกลิ่นที่สะอาด ต้องทำให้ผิวช่วงนั้นมีความแห้ง โปร่ง สบายให้มากที่สุด
       
        ดังนั้นข้อดีและคุณประโยชน์ของการแก้ผ้านอน จะทำให้ยีสต์ (yeast) และแบคทีเรีย (Bacteria) ร่วมหลับพักผ่อนกับเรา ไม่จ้องมาทำปฏิกิริยาให้น้องสาวอันแสนรักของเรามีกลิ่น และอาการคัน เพราะเชื้อรากับแบคทีเรียที่เป็นต้นเหตุของการติดเชื้อนั่นเอง ” Jennifer Landa ผู้เขียนหนังสื่อเรื่อง The Sex Drive Solution for Women ให้ข้อมูลแบบรู้ลึกรู้จริง
       
        สอง -> นอนหลับลึก นานขึ้น
       
        “เมื่อใดก็ตามที่เราใส่เสื้อผ้า แน่นอนเราจะรู้สึกถึงความอบอุ่นจนบางครั้งอาจจะมากเกินไปจนร้อนตับแตกด้วยซ้ำ เช่น ก่อนนอนเราใส่เสื้อผ้าเนื้อสัมผัสอันหนาเตอะนอน เราอาจสะดุ้งตื่นขึ้นมากลางดึกกลางดื่นจนทำให้ห้วงแห่งการฝันหวานสะดุด เพราะเหงื่อแตกพลั่กจนต้องลุกขึ้นมาถอดเสื้อและเหวี่ยงมันไปให้พ้นไกลๆจากร่างกาย
       
        ในทางกลับกันความเย็นสบาย หรือการได้ไอลมเย็นๆจากแอร์ หรือให้ลมธรรมชาติที่โบกพัดผ่านเข้ามาจากทางหน้าต่างได้ปะทะผิวกายและหนังตัวอย่างจะจะ ด้วยการแก้ผ้านอน จะทำให้กายเราเย็นสบายได้สัมผัสอย่างแท้จริง หรือหากรู้สึกเย็นขึ้นมานิดๆ ก็คว้าผ้าห่มอันหนานุ่มข้างตัวมาคลุมด้วยสภาพอากาศและร่างกายที่เย็นและอบอุ่นอย่างสมดุลจึงหลับได้อย่างชิวๆ
       
        ดังนั้นร์ขอคอนเฟิร์มอีกหนึ่งเสียงว่าการแก้ผ้าทำให้เรานอนได้หลับลึกขึ้น เพราะหลับอย่างสบายตั้งแต่พริ้มตาลงในครั้งแรก” Dr.Lisa Shives ผู้เชี่ยวชาญการนอนหลับแห่งองค์กร The National Sleep Foundation (NSF) กล่าว
       
        สาม -> แลดูแซบ น่ากระโจนเข้าใส่

 



        Natasha Turner นักเขียน Best Seller จากหนังสือเรื่อง The Hormone Diet นางบอกว่า
       
        “การใส่เสื้อผ้าจะทำให้อุณหภูมิในร่างกายร้อนเกินไปในเวลากลางคืน ทำให้ขัดขวางการทำงานฮอร์โมนเมลาโทนิน (Melatonin) ซึ่งได้ชื่อว่าเป็น "ฮอร์โมนแห่งความมืด และ Growth Hormone ทำงานไม่ได้เลิศนัก
       
        ทว่าขอขยายคุณประโยชน์ของเมลาโทนินกันให้กระจ่างกันสักนิดว่า ฮอร์โมนตัวนี้แซบเว่อร์มันช่วยทำให้เราเกิดอาการง่วงอยากพักผ่อนในยามราตรี แพทย์บางคนจึงมักใช้เป็นยานอนหลับให้กับคนไข้ที่นอนไม่หลับ กระสับกระส่าย อีกทั้งยังเป็นสารต่อต้านอนุมูลอิสระที่ทรงพลัง เป็นสารต้านความชรา ต้านริ้วรอยแห่งวัย สร้างภูมิคุ้มกัน ต่อต้านอาการซึมเศร้า และช่วยกระตุ้นความรู้สึกทางเพศด้วย
       
        ดังนั้นหันมาแก้ผ้านอนเพื่อเพิ่มความฮอตความแซบในยามค่ำคืน และทำให้ผิวพรรณเปล่งปลั่ง หน้าตาสดใส มีน้ำมีนวล จนใครเห็นก็อยากกระโจนเข้าใส่กันเถอะ”
       
        สี่ -> ลดความหิว โบกมือบายความอ้วน
       
        ….ยังไม่หมด กูรูแห่งฮอร์โมน Natasha Turner ยังตอกย้ำถึงข้อดีของการเปลือยกายนอนเพราะคลายความวิตกกังวล ความเครียด และยังมีผลทางอ้อมคือ ช่วยลดความอ้วนได้อีกด้วย
       
        “ฮอร์โมนคอติซอล (Cortisol) หรือเรียกได้ว่าเป็น ฮอร์โมนเครียด ที่ร่างกายผลิตออกมาเนื่องจากสภาวะเครียดต่างๆ ทั้งทางด้านร่างกาย จิตใจ และอารมณ์ ทุกๆ ครั้งที่ร่างกายจะต้องเผชิญกับสภาวะเครียด โกรธ โมโห หรือความกดดันต่างๆ ร่างกายจะหลั่ง Cortisol ออกมา
       
        ดังนั้นผลที่ตามมาก็คือ Cortisol จะเพิ่มการไหลเวียนของกลูโคส (Glucose) โปรตีน และไขมัน รวมถึงส่งสัญญาณไปยังสมองเพื่อกระตุ้นร่างกายให้หิว จึงเป็นเหตุผลที่ว่าผู้ต้องการลดความอ้วนไม่ควรเครียดไงล่ะ
       
        เพราะผู้ที่กำลังลดน้ำหนักจึงมักเกิดอาการเครียดได้ง่าย พอเครียดปุ้บท้องก็หิว มือก็ควานหาของดีกิน แต่หากเราไม่มีความกังวลในจิตใจในขณะนอนหลับ เมื่อเราตื่นมาในตอนเช้าด้วยความผ่อนคลายอาการหิวจึงไม่บังเกิดให้เกิดความทุกข์กายพุงปลิ้น ช่วยลดความอ้วนได้เป็นอย่างดีในวันถัดไปด้วย”
       
        ห้า -> ดัชนีความมั่นใจในตัวเองพุ่งแตะเพดาน
       
        การที่เราเห็นหุ่นและทรวดทรงอันแท้จริงของตัวเองจากการแก้ผ้าเปลือยกาย อุ้ย! พวงก้นของชั้นกระชับและเด้งดีจริง ไม่ว่าจะนอนคว่ำ นอนตะแคง พุงของชั้นก็ไม่ห้อยติดเตียง พอก้มมองหน้าอก เต้าอึ๋มของเรา ก็ยังตั้งมั่นชูชันยังคงสภาพเครื่องเคราดีเยี่ยมราวกับสาวรุ่น
       
        “การที่เราเปลือยกายมองตัวเองผ่านกระจกทำให้เรารู้สึกมั่นใจในตัวเองอย่างบอกไม่ถูก รู้สึกถึงความเซ็กซี่ในตัวเองขึ้นมาทันที อ๊ะ! ชั้นก็มีของดีไม่แพ้ใครเหมือนกันนะยะ
       
        หรือหากเรือนร่างของคุณห้อยย้วย ไร้เอว เซลลูไลท์ตรึม พุงปลิ้นหน้าปลิ้นหลัง การที่คุณเพ่งมองมันจะทำให้คุณมีแรงฮึดหรือแรงผลักดันในการออกกำลังขจัดเจ้าไขมันเหล่านั้นได้เป็นอย่างดี” Jennifer Landa กูรูศาสตร์แห่งเซ็กซ์เจ้าเก่า กล่าวรอบสอง
       
        หก -> ความสัมพันธ์…ซาบซ่าน แนบแน่น
       
        ปิดท้ายกับคุณประโยชน์ของการแก้ผ้านอนกับ Landa เจ้าแม่ความสัมพันธ์อีกรอบ

       



        “อย่าบอกนะ ว่าคุณไม่เคยนอนแก้ผ้ากับแฟน ไม่ต้องเขิน ไม่ต้องอาย เพราะข้อดีเพียบ ทำให้ระดับความสัมพันธ์ที่ดีโจนทะยานเพิ่มขึ้น การได้นอนกอดกันแบบเนื้อแนบเนื้อ หรือจะนาบก็แล้วแต่ จะทำให้คู่ของคุณปลดปล่อยอารมณ์เซ็กซ์และพันธนาการในอารมณ์ได้อย่างสนุกสุดเหวี่ยง
       
        ฮอร์โมนแห่งความรักความใคร่จะคุกรุ่นหลั่งเต็มห้อง ทำให้คุณผ่อนคลายความกังวลต่างๆ และทำให้เกิดอารมณ์และกระตุ้นให้เกิดการละเล่น “ผีผ้าห่ม” มากขึ้น อีกทั้งการแก้ผ้า มองดูเรือนร่าง ลูบไล้กันและกัน จะทำให้สาวเรามีแนวโน้มที่จะถึงฝั่งฝันเสร็จสมอารมณ์หมายก่อนหรือพร้อมที่รักได้อีกด้วย"



Ha Ha Ha  ฮา "ฮั่นแน่"  พี่ วาย โอ ดี อ่ะ  ฮา

อั่งม้อ มันเห็นพี่ยอด  "นอนแก้ผ้า"  ตูด ค๊าว ขาว  เขาสนใจพี่ยอดอ่ะ ฮา  ขำก๊าก ขำก๊าก ขำก๊าก

5555 มากันตรึม  เลย  ฮา   ขำก๊าก ขำก๊าก ขำก๊าก
บันทึกการเข้า

หัว...ฆรวย

หัวโขนมิวางออก              เจ้าหลงครอบไปทุกที่
อ่าองค์ว่าโสภี                  นฤดีปริ่มเปรมใจ
ลืมไปว่าที่ครอบ                ต้องวางออกนหทัย
สวมครอบตัวตนไว้             ก็แค่ควายใส่ชฎา
chonthai-รักในหลวง
ชาว อวป.
Hero Member
****

คะแนน 353
ออฟไลน์

เพศ: ชาย
กระทู้: 1291


4152


« ตอบ #12 เมื่อ: พฤษภาคม 09, 2013, 10:39:39 AM »

ในอดีตเคยนอนแก้ผ้าประจำ มีอยู่คืนหนึ่งโจรเข้ามาขโมยรถมอเตอร์ไซค์ ตื่นมาทันแต่วิ่งไล่ไม่ทันเพราะมัวหากางเกงอยู่ ตั้งแต่นั้นมาเลยเลิกนอนแก้ผ้า
บันทึกการเข้า
lugkrod
Hero Member
*****

คะแนน 2419
ออฟไลน์

เพศ: ชาย
กระทู้: 12590



« ตอบ #13 เมื่อ: พฤษภาคม 09, 2013, 11:25:41 AM »

กำลังจะบอกพอดีว่า ถ้าขโมยขึ้นบ้านหรือไฟไหม้จะหากางเกงใส่ทันมั้ย.. คิก คิก
บันทึกการเข้า

มีเพื่อนดี มีหนึ่ง ถึงจะน้อย ดีกว่าร้อย เพื่อนคิด ริษยา
เหมือนเกลือดี มีนิดหน่อย น้อยราคา ยังมีค่า กว่าน้ำเค็ม เต็มทะเล..
หน้า: [1]
  พิมพ์  
 
กระโดดไป:  

Powered by MySQL Powered by PHP Powered by SMF 1.1.4 | SMF © 2011, Simple Machines Valid XHTML 1.0! Valid CSS!
หน้านี้ถูกสร้างขึ้นภายในเวลา 0.198 วินาที กับ 22 คำสั่ง