นวดคอประจำลดความดันโลหิตชะลอโรคหัวใจ-หลอดเลือดสมอง 
เดลิเมล์ - ไม่ใช่เพียงแค่เป็นหนึ่งในวิธีผ่อนคลายที่ดีที่สุดหลังตรากตรำงานหนักมาทั้งวันเท่านั้น แต่นักวิจัยเชื่อว่า การนวดคอเป็นประจำยังช่วยยืดชีวิตให้ยืนยาวขึ้น
คำอธิบายคือ การนวดคอช่วยลดความดันโลหิต จึงทำให้ความเสี่ยงโรคหลอดเลือดสมองและโรคหัวใจลดลงไปด้วย
ภาวะความดันโลหิตสูง ซึ่งบ่อยครั้งไม่แสดงอาการ ทำให้ความเสี่ยงในการเสียชีวิตจากโรคหลอดเลือดสมองหรือโรคหัวใจเพิ่มขึ้นสองเท่า
นักวิจัยจากมหาวิทยาลัยลีดส์ของอังกฤษ พบสัญญาณบ่งชี้ว่า คอมีบทบาทสำคัญในการช่วยให้สมองรักษาระดับความดันโลหิตให้อยู่ในภาวะสมดุล รวมถึงอัตราการเต้นของหัวใจและการหายใจขณะที่เราเปลี่ยนท่า เช่น ลุกขึ้นยืน
เมื่อสัญญาณเหล่านั้นหยุด ซึ่งบางครั้งสืบเนื่องจากไม่มีการขยับเขยื้อนคอทำให้คอแข็งนั้น อาจทำให้เกิดปัญหากับความดันโลหิต
ในวารสารเจอร์นัล ออฟ นิวโรไซน์ ศาสตราจารย์จิม ดิวชาร์ส จากมหาวิทยาลัยลีดส์ กล่าวว่า งานวิจัยชิ้นนี้สามารถอธิบายได้ว่า เหตุใดคนที่มีอาการปวดกล้ามเนื้อ เส้นประสาทหรือข้อต่อบริเวณคอจึงมีระดับความดันโลหิตเปลี่ยนแปลง
งานวิจัยชิ้นนี้ยังช่วยให้เข้าใจภาวะความดันโลหิตต่ำขณะเปลี่ยนท่า หรืออาการหน้ามืดเมื่อลุกขึ้นยืนปุบปับ
กล้ามเนื้อบริเวณคออาจเป็นส่วนหนึ่งของระบบบที่ปกติแล้วทำหน้าที่ป้องกันอาการดังกล่าว ด้วยการส่งสัญญาณไปยังสมองผ่านการเคลื่อนไหวของคอเพื่อบอกให้รู้ว่ามีการเปลี่ยนท่า
อาการความดันโลหิตสูงเป็นสาเหตุของการเสียชีวิตของคนจำนวนมาก สืบเนื่องจากไลฟ์สไตล์ปัจจุบันที่คนเราทำงานนานขึ้น กินอาหารเค็มและไขมันสูง
ทั้งนี้ เดือนเมษายนที่ผ่านมา ลอนดอน สกูล ออฟ อิโคโนมิกส์เตือนว่า ความเครียดจากชีวิตสมัยใหม่อาจทำให้โรคหัวใจกลายเป็นโรคระบาด
Manager.co.th
------------------------------------------------------------------------------------------------------
ปริ๊นเอาไปให้ขาประจำอ่านก็ได้นะครับ
