IPSC ;TODAY....

[Uncle]

ทีนี้เรามาต่อประเด็นเรื่องการออกกำลังกายของนักกีฬาipsc กันหน่อยดีไหม?

คงต้องอาศัยรุ่นพี่ๆทั้งหลายหรือผู้รอบรู้ในด้านนี้แล้วล่ะครับ...........เขาทำกันอย่างไรบ้าง?  ถ้ามีรูปประกอบด้วยก็ดีครับ

เอาง่าย ๆ พวกแขน ข้อมือ นิ้ว อะไรพวกนี้บริหารกันอย่างไร เป็นต้น.........หรือว่าซ้อมไดร์ไฟร์แล้วไปยิงจริงที่สนามฯก็น่าจะพอแล้วครับ?

[carrera]

หาลูกเท็นนิสเก่าไว้ในรถครับ บีบสลับข้างละ 100 ซ้ายขวา รอบเช้าไปทำงาน 3-4 เซ็ท รอบเย็นกลับบ้าน3-4 เซ็ท แล้วแต่ซาดิสครับ คร่าเวลาไปในตัว รถติด 

แต่ก่อนทำตอนนี้เลิกแล้วววววว   ขี้เกียจ

[Choltit]

ถามคุณชลธิต พี่นรงค์ศักดิ์ยิง 78% อย่างนี้ขึ้น Class A ไหมครับ

ผลการยิงระดับ level4 และ level 5 นับเป็นหนึ่งสกอร์
หากไปรวมใน alias ที่มีอยู่ทั้งหมดสี่ครั้ง แล้วเกิน 75% จึงขึ้นเป็น A ครับ

Grand Master อย่างพี่ณรวค์ศักดิ์ยิงได้แค่ Class A ของระดับโลก อย่างนี้ ผมคงอยู่ซัก D หรือ E

ซ้อมๆกันไว้ครับพี่น้องเพื่อความมันส์ Level 4 ปีหน้า เราเจ้าภาพ มาจัดถึงถิ่นไม่ลงแข่งก็ไม่ได้แล้ววววววววววว

ใครจะเริ่มก็เริ่มนะครับยังมีเวลาซ้อมอีกเยอะ ยิง อะไรก็ได้ Open ก็ได้ Standard ก็ดี Production ก็สะดวก Revolver ก็แปลก

ทีแรกคุณอยู่ประมาณ D  ปีหลังมานี่นายคาร์พัฒนาไวมาก 
ตอนนี้อยู่ C คลาสอันดับที่ 152

คลาส E ไม่มีนะจ๊ะ

[~@น้องGun@~]

คนนี้จะไปกางร่มให้น้องกันส์

เจ้าลิงกังส์ยังเป็นเด็กมีโอกาสอีกมาก ต้องไปต่อท้ายแถว คนโอกาสเหลือน้อยต้องเริ่มก่อน...

  ไม่เป็นไรครับ  ผมต้องให้พระอาจารย์ก่อนในฐานะผู้อาวุโส เด๋วผมกับพวกพี่ๆจะเตรียมอุปกรณ์( เปล หมอนวด ยาหอม แอมโมเนีย ยาดม เครื่องช่วยหายใจ(เพื่อหายใจรับไม่ทัน) น้ำร้อน    แล้วโทรเรียกรถพยาบาลมารอส่งเข้าห้อง ICU(Overload ใช้กำลังเกินควร)              โอ้โห ใครบอกว่าไม่น่ากลัว ผมว่านากลัวมากกว่าคับลุงเสือ ตอนนี้ผมถูกพ่อจับว่ายน้ำตอนเช้า ฟิตเนสตอนบ่าย ยิงปืนตอนเย็น ตัวผมตอนนี้ใกล้เคียงกับพี่ในรูปเลยคับ

[Skynavy]

กีฬายิงปืนipsc ดูๆแล้วความฟิตความแข็งแรงของร่างกายก็เป็นเรื่องสำคัญมากๆ   แรกๆผมลงที่ฟาร์มก็คิดว่าคงไม่ต้องแข็งแรงมากก็ได้  แต่พอมาเจอที่นวมินทร์ หนังคนละม้วนกันเลยครับ  ...ความฟิตน่าจะมีผลต่อการยิง        ผมมีภาพคนแข็งแรงๆมาให้ชมกัน  แต่เพื่อเอาใจน้องๆหนุ่มๆ ก็ขอใช้ภาพให้เข้ากับบรรยากาศสักเล็กน้อย      อาจจะเป็นกีฬาอื่น แต่รับรองว่าเกี่ยวกับความฟิตความแข็งแรงของร่างกายแน่นอน     ...ภาพนี้คุณคาร์/ผู้การฯและคุณโทนี่เห็นจะต้องร้อง  อ๋อ.....ดูภาพแรกก่อนครับ  ท่านคิดว่าแข็งแรงไหม?

สังเกตอีตาคนมีผิวสีแทนสวมหมวก/แว่นและมีหนวดดีๆ....ตาของแกหาได้มองลูกกอล์ฟที่พุ่งออกไปอย่างสวยงามหรอก....เดี๋ยวน้องวุฒิก็แนะให้ไปดูเวบเมื่อคืนเสียอีกหรอก

<img src="[url]http://i3.tinypic.com/x10cav.jpg" border="0" alt="Image and video hosting by TinyPic">[/url]

โปรอุ๋ย และมิเชล วี เป็นแบบอย่างที่ดีของความขยันหมั่นเพียร มุ่งมั่นในการฝึกซ้อม และที่สำคัญเป็นนักกีฬาที่มีวินัยครับ อันดับโลกจะต้องสูงขึ้นไปเรื่อยๆแน่นอน อีกคนก็ เซรีปัก ของเกาหลี รายนี้ก็ไม่เบา แต่ระยะหลังๆ สุขภาพไม่ค่อยดี แต่ไม่ได้เกิดจากการซ้อมมากไปนะครับ เป็นที่ร่างกายเอง

[Uncle]

อ่านปั๊บรู้ทันทีเลยว่า   ผู้การยังคงเป็นแฟนพันแท้กีฬากอล์ฟอย่างเหนียวแน่นเหมือนเดิมครับ








A....วันนี้ศิษย์พี่ VFO หายไปไหน   คงไม่ใช่ไปเจริญอสุภกรรมฐานจนเพลินบรรลุฌาณไปแล้วนะครับพระฤาษี

[วรกฤษ]

อ่านปั๊บรู้ทันทีเลยว่า   ผู้การยังคงเป็นแฟนพันแท้กีฬากอล์ฟอย่างเหนียวแน่นเหมือนเดิมครับ








A....วันนี้ศิษย์พี่ VFO หายไปไหน   คงไม่ใช่ไปเจริญอสุภกรรมฐานจนเพลินบรรลุฌาณไปแล้วนะครับพระฤาษี

สวัสดีครับคุณลุง 

มีภาระกิจนิดหน่อยครับ ไม่ได้จับปืนเลยครับ ได้จับแต่ผิวนุ่มๆของลูกค้าสาวๆครับ

[p@rinya]

ถามคุณชลธิต พี่นรงค์ศักดิ์ยิง 78% อย่างนี้ขึ้น Class A ไหมครับ

ผลการยิงระดับ level4 และ level 5 นับเป็นหนึ่งสกอร์
หากไปรวมใน alias ที่มีอยู่ทั้งหมดสี่ครั้ง แล้วเกิน 75% จึงขึ้นเป็น A ครับ

Grand Master อย่างพี่ณรวค์ศักดิ์ยิงได้แค่ Class A ของระดับโลก อย่างนี้ ผมคงอยู่ซัก D หรือ E

ซ้อมๆกันไว้ครับพี่น้องเพื่อความมันส์ Level 4 ปีหน้า เราเจ้าภาพ มาจัดถึงถิ่นไม่ลงแข่งก็ไม่ได้แล้ววววววววววว

ใครจะเริ่มก็เริ่มนะครับยังมีเวลาซ้อมอีกเยอะ ยิง อะไรก็ได้ Open ก็ได้ Standard ก็ดี Production ก็สะดวก Revolver ก็แปลก

ทีแรกคุณอยู่ประมาณ D  ปีหลังมานี่นายคาร์พัฒนาไวมาก 
ตอนนี้อยู่ C คลาสอันดับที่ 152

คลาส E ไม่มีนะจ๊ะ

เปลี่ยนจากคลาสเป็น คัพ แทนไหมฟังดีออก พี่คาร์ก็อยู่คัพC อ่ะๆๆ คัพA จะได้ไม่ค่อยมีใครไป อิ อิ

[Skynavy]

อ่านปั๊บรู้ทันทีเลยว่า   ผู้การยังคงเป็นแฟนพันแท้กีฬากอล์ฟอย่างเหนียวแน่นเหมือนเดิมครับ
A....วันนี้ศิษย์พี่ VFO หายไปไหน   คงไม่ใช่ไปเจริญอสุภกรรมฐานจนเพลินบรรลุฌาณไปแล้วนะครับพระฤาษี

ผมยังรออยู่นะครับ ที่จะออกรอบกับลุงเสือ ท่านคาร์ น้องโทนี่โดยมีอาจารย์นกไฟ ขับรถกอล์ฟไปกับเราด้วย .....รักษาสุขภาพครับ
สำหรับVFO น่าจะกำลังวุ่นๆกับการเตรียมตัวลง"ซ้อม"วันอาทิตย์ที่7นี้อยู่มั้งครับ อิอิ

[Skynavy]

อ่านปั๊บรู้ทันทีเลยว่า   ผู้การยังคงเป็นแฟนพันแท้กีฬากอล์ฟอย่างเหนียวแน่นเหมือนเดิมครับ
A....วันนี้ศิษย์พี่ VFO หายไปไหน   คงไม่ใช่ไปเจริญอสุภกรรมฐานจนเพลินบรรลุฌาณไปแล้วนะครับพระฤาษี

สวัสดีครับคุณลุง

มีภาระกิจนิดหน่อยครับ ไม่ได้จับปืนเลยครับ ได้จับแต่ผิวนุ่มๆของลูกค้าสาวๆครับ

รับสมัครผู้ช่วย(จับผิวนุ่มๆ)ไหมครับ......พี่สมัครนะ อิอิ

[carrera]

เปลี่ยนจากคลาสเป็น คัพ แทนไหมฟังดีออก พี่คาร์ก็อยู่คัพC อ่ะๆๆ คัพA จะได้ไม่ค่อยมีใครไป อิ อิ

คับ C กำลังเหมาะมือเลยครับ ถ้าเจอแย่งกันน่าดู

[Uncle]

อ่านปั๊บรู้ทันทีเลยว่า   ผู้การยังคงเป็นแฟนพันแท้กีฬากอล์ฟอย่างเหนียวแน่นเหมือนเดิมครับ








A....วันนี้ศิษย์พี่ VFO หายไปไหน   คงไม่ใช่ไปเจริญอสุภกรรมฐานจนเพลินบรรลุฌาณไปแล้วนะครับพระฤาษี

สวัสดีครับคุณลุง

มีภาระกิจนิดหน่อยครับ ไม่ได้จับปืนเลยครับ ได้จับแต่ผิวนุ่มๆของลูกค้าสาวๆครับ

อย่าลืมเจริญอาณาปาณสติไปด้วยในขณะจับผิวแหม่ม....ยุบหนอ  หายใจเข้า...พองหนอ หายใจออก

ค่อยคุมลมหายใจให้ดีๆ อย่ายุบพองๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆ        เดี๋ยวจะยุ่งน่ะครับ

อ่านปั๊บรู้ทันทีเลยว่า ผู้การยังคงเป็นแฟนพันแท้กีฬากอล์ฟอย่างเหนียวแน่นเหมือนเดิมครับ
A....วันนี้ศิษย์พี่ VFO หายไปไหน คงไม่ใช่ไปเจริญอสุภกรรมฐานจนเพลินบรรลุฌาณไปแล้วนะครับพระฤาษี

ผมยังรออยู่นะครับ ที่จะออกรอบกับลุงเสือ ท่านคาร์ น้องโทนี่โดยมีอาจารย์นกไฟ ขับรถกอล์ฟไปกับเราด้วย .....รักษาสุขภาพครับ

ขอบคุณครับ....ได้คุยกับพระอาจารย์มาบ้างแล้วเหมือนกันครับ   ตัวผมเองติดอยู่ที่ว่าช่วง พ.ค. งานค่อนข้างรัดตัวน่ะครับ  ส่วนท่านอื่นๆไม่ทราบว่าจะว่างตรงกันหรือเปล่า?     แต่คงจะร่วมคุยกันในรายละเอียดกันอีกครั้งน่ะครับ

[Skynavy]

อ่านปั๊บรู้ทันทีเลยว่า ผู้การยังคงเป็นแฟนพันแท้กีฬากอล์ฟอย่างเหนียวแน่นเหมือนเดิมครับ
A....วันนี้ศิษย์พี่ VFO หายไปไหน คงไม่ใช่ไปเจริญอสุภกรรมฐานจนเพลินบรรลุฌาณไปแล้วนะครับพระฤาษี

ผมยังรออยู่นะครับ ที่จะออกรอบกับลุงเสือ ท่านคาร์ น้องโทนี่โดยมีอาจารย์นกไฟ ขับรถกอล์ฟไปกับเราด้วย .....รักษาสุขภาพครับ

ขอบคุณครับ....ได้คุยกับพระอาจารย์มาบ้างแล้วเหมือนกันครับ   ตัวผมเองติดอยู่ที่ว่าช่วง พ.ค. งานค่อนข้างรัดตัวน่ะครับ  ส่วนท่านอื่นๆไม่ทราบว่าจะว่างตรงกันหรือเปล่า?  แต่คงจะร่วมคุยกันในรายละเอียดกันอีกครั้งน่ะครับ

ครับผม.....เอาตามที่ว่างและสะดวกครับ....ระหว่างนี้ผมจะหาเวลาไปออกรอบซ้อมไว้รับแขกสำคัญไปพลางๆก่อน อิอิ

[Tonyman]

ขอโทษทีที่มาตอบช้าครับ พอดีออกไปทานข้าวมาครับผม

น้องอุ๋ยนี่ เริ่มเล่นกอล์ฟกับน้องท่านนึงที่ผมสนิทด้วยอยู่ตั้งแต่เด็กครับ

แล้วน้องอุ๋ยนี่ก็ Turn Pro ไปแล้วอย่างที่เห็น ส่วนน้องอีกคนนึงก็ ตอนนี้เรียนจบหมอไปแล้วครับ

เป็นหมอที่สามารถไปประกวดนางงามได้อีกคนนึง

(เพิ่งไปทานข้าวมาด้วยเองครับ  )

[pimuk]

นายโทนี่เนี่ย น่าคบหาเป็นมิตรม๊าก มาก จริงๆ