สำหรับคนที่สูบบุหรี่ครับ อยากให้เลิก

[kensiro]

คิดจะเลิกอะไร อยู่ที่ใจ ก่อนเลย ใจแข็งแค่ ก็เลิกได้เร็วเท่านั้นครับ

[จอยฮันเตอร์]

น่ากลัวดีครับ

[Ninja 19 + รักในหลวง +]

.........  เลิกบุหรี่ เรื่องง่ายๆ ของลูกผู้ชายตัวจริง   พวกที่เลิกไม่ได้อ้างโน่นอ้างนี้ จริงๆในใจลึกๆก็อยากเลิก แต่ใจไม่แข็งพอ  ผมเห็นคนแก่หลายคนแล้วที่สูบบุหรี่มาทั้งชีวิต สุดท้ายป่วย เงินทอง ทีดิน ที่ตัวเองสะสมไว้ ลูกเมียต้องขาย เพื่อเอาเงินมารักษา ยื้อชีวิตคนสูบบุหรี่  สุดท้ายไม่เหลืออะไร ตายห่า ไม่เหลือสมบัติไว้ให้ลูกเมีย .... ดีครับสูบกันเข้าไป ตอนจะตายชีวิตจะได้มีความสุข ....


     ไม่ได้ว่าใครนะครับ หรือหากไม่ถูกใจพี่ๆเพื่อนๆท่านใดก็ขออภัยด้วยครับ แต่เรื่องบุหรี่ผมแรงเสมอ เพราะผมเป็นห่วงและรักจึงเตือน   

  มีคำขวัญฝากไว้ครับ " รู้ว่าบุหี่มีพิษร้าย  แล้วจะยังโง่สูบกันทำไมให้เปลืองเงิน "   

[carrera]

.........  เลิกบุหรี่ เรื่องง่ายๆ ของลูกผู้ชายตัวจริง   พวกที่เลิกไม่ได้อ้างโน่นอ้างนี้ จริงๆในใจลึกๆก็อยากเลิก แต่ใจไม่แข็งพอ  ผมเห็นคนแก่หลายคนแล้วที่สูบบุหรี่มาทั้งชีวิต สุดท้ายป่วย เงินทอง ทีดิน ที่ตัวเองสะสมไว้ ลูกเมียต้องขาย เพื่อเอาเงินมารักษา ยื้อชีวิตคนสูบบุหรี่  สุดท้ายไม่เหลืออะไร ตายห่า ไม่เหลือสมบัติไว้ให้ลูกเมีย .... ดีครับสูบกันเข้าไป ตอนจะตายชีวิตจะได้มีความสุข ....


     ไม่ได้ว่าใครนะครับ หรือหากไม่ถูกใจพี่ๆเพื่อนๆท่านใดก็ขออภัยด้วยครับ แต่เรื่องบุหรี่ผมแรงเสมอ เพราะผมเป็นห่วงและรักจึงเตือน   

  มีคำขวัญฝากไว้ครับ " รู้ว่าบุหี่มีพิษร้าย  แล้วจะยังโง่สูบกันทำไมให้เปลืองเงิน "   

คนยังไม่เลิกสูบคงรับไม่ได้ แต่คงไม่มีใครว่าไร

ต้องถามว่าใครสอนให้สูบหรือเปล่า ลองคิดกลับไป ผมว่าส่วนใหญ่หัดเอง

[cobra-รักในหลวง]

ก็แค่่อยากให้เห็นโทษของควันบุหรี่ครับ ถ้าสามารถเลิกได้ก็เลิกเถอะครับ เพราะมันไม่ได้มีผลเสียแค่ตัวเรา แต่ควันบุหรี่ที่ออกมา คนที่อยู่ในบริเวณนั้นถึงไม่สูบก็มีโอกาสได้รับควันเข้าไปด้วย ตัวผมเลิกมา 14 ปีแล้วครับ เริ่มสูบตั้งแต่สมัยเรียน จนมาทำงาน พอมีลูกก็เลิกเลยครับ เพราะไม่อยากให้ลูกต้องได้รับไปด้วยครับ แล้วก็หันมาเล่นกีฬาครับ ก็จะทำให้เรามีสุขภาพที่ดีขึ้น เอาใจช่วยสำหรับผู้ที่อยากเลิกบุหรี่นะครับ ขอให้ทำได้ครับ

[สหายเล็กน้อย]

... +1 ... จขกท. ...  เลิกเด็ดขาดมาเกือบ 2 ปีแล้วครับ ... โง่ ที่สูบมาได้ตั้งนาน ... 

... เคยสูบถึงวันละ 3 ซอง ... แล้วก็มาลดลงเหลือวันละไม่ถึงซอง ... แรกๆ ที่ตัดสินใจเลิก ก็ยังมีอาการอยากสูบอยู่บ้างตอนที่ดื่มเหล้าเมาๆ(ประมาณ 2-3 ปี) ... แต่ตอนนี้ไม่มีอาการอยากสูบแล้ว ... ใครมาสูบใกล้ๆ ไล่หนีด้วยซ้ำ เหม็นควันบุหรี่ ...   

[cobra-รักในหลวง]

ครับผม ทอนคืนนะครับ

[RMAY]

เมื่อปี 53 ผมตั้งกระทู้ "อยากจะบอกใครซักคน" ดีว่าขอให้ลบไปแล้ว... นั่นล่ะ ที่ผมสู้กับใจตัวเอง...


ช่วงนั้นโดนด่าน้ำไหลไฟดับไปหมด แม้แต่บังฟีน(พรุ่งนี้ก็ดีเอง)

บางอย่างอยากจะลืม แต่กลับจำแม่นเนอะพี่...

ติเพื่อก่อ แล้วก่อให้ดี  ครับ พี่ ถ้า เชียร์ให้ทำก่อเหมือน ส่งพี่ไปลงนรก ครับ    อย่าคิดมากครับ ชีวิต เราดีขึ้น ก็ พอแล้ว 

ป.ล ผมเองต้องขอโทษ ด้วยครับพี่ 

[Skeleton_King]

ผมเคยชวนเพื่อนให้เลิกพร้อมกันหลายคน จนเพื่อนๆคนอื่นเลิกได้เกือบหมด ก็มีแต่ผมนี่แหละขณะพิมพ์อยู่นี่ ยังคาบบุหรี่อยู่เลย ยอมรับแพ้ใจตัวเองทุกที
          ผมรู้ตัวว่าติดบุหรี่ ตอนอยู่ ป.6 เมื่อ 11 ปีที่แล้ว เพิ่มมาเรื่อย จากเมื่อก่อน นั่งรถ 2 แถวไปโรงเรียน ปีนไปนอนสูบบนหลังคารถ 2 แถว เช้ามวน เย็นมวน พอขึ้นมถยมก็พกไปทีละ 10 มวน มถยมปลาย ก็เอาดีทางนี้เลย เอาไปขายในโรงเรียน ซึ่งตอนนั้นราคาดีมาก พอออกมาอยู่มหาวิทยาลัย หนักกว่านั้นไปอีก สูบวันละเกือบ 2 ซอง  ทุกวันนี้ เกือบ 3 ซองแล้วครับ  ขับรถไกลๆสูบแล้วมันเพลิน และไม่ค่อยง่วง     ตอนนี้ผมรู้ตัวเลยว่า สุขภาพผมแย่แล้ว ไอบ่อยมาก บางครั้งมีเลือดปนเสมหะออกมาด้วย  เวลาออกกำลังกาย นิดหน่อยก็เหนื่อยหอบแล้ว บอกตรงๆตอนนี้อยากเลิกบุหรี่มากๆ แต่ในระหว่างนั่งพิมพ์นี่ก็ 3 มวนแล้วโดยไม่รู้ตัว สูบไปคิดไปพิมพ์ไป  ผมเคยเข้าโครงการไปเลิกยาที่วัด พระให้กินยาที่ฝนจากรากไม้ กินไปแล้วก็อาเจียนออกมา และถ่ายท้อง เคยไปสาบานกับสิ่งศักสิทธิ์หลายแห่งแต่ก็ทำไม่ได้สักที เคยโทรไป 1600 ได้รับคำแนะนำอย่างดี แต่ก็ทำไม่ได้     อยากจะขอคำแนะนำจากพี่ๆที่เคยติดบุหรี่มากๆแล้วเลิกได้ ว่าพี่ทำอย่างไรครับ เพื่อเป็นแนวทางให้กับเด็กรุ่นหลังอย่างผม อยากเลิกบุหรี่ด้วยคน ขอบพระคุณอย่างสูง

[OO BUCK]

      สำหรับน้องไข่นะครับ.....

สิ่งที่น้องไข่แสวงหาสิ่งต่างๆจากภายนอกนั้นมากมายแล้วครับ.....แต่วิธีทั้งหลายทั้งปวงที่ทำแล้วแต่ไม่ได้ผลที่น้องไข่เจอ  มันเกิดจากกำลังใจภายในครับ

ใจที่ไม่พร้อมต่อให้ไปกินยาร้อยวัด  ไปบนร้อยศาล...กลับมาสูบเหมือนเดิม
แต่หากใจพร้อม  เลิกสูบที่ใหนก็ได้ครับ

[carrera]

อยากจะขอคำแนะนำจากพี่ๆที่เคยติดบุหรี่มากๆแล้วเลิกได้ ว่าพี่ทำอย่างไรครับ เพื่อเป็นแนวทางให้กับเด็กรุ่นหลังอย่างผม อยากเลิกบุหรี่ด้วยคน ขอบพระคุณอย่างสูง

รู้สึกลองเลิกมาเยอะแล้วนะ คงเป็นได้แค่กำลังใจ

คิดเลิกก็ดีใจด้วยแล้ว แต่ของอย่างนี้ต้องช่วยตัวเอง คิดเองไม่ได้ เลิกเองไม่ได้

[carrera]

ลองอ่านดูแล้วประยุกต์กับการเลิกบุหรี่ เหมือนกัน คนทำได้คือทำได้ คนทำไม่ได้คือไม่ได้ ขอให้โชคดี

http://www.gunsandgames.com/smf/index.php?topic=107722.0

[lek]

เลิกมา7ปีได้มั้ง2ซองครึ่ง/วัน   ถ้าบุหรี่เหลือไม่ถึงครึ่งซองผมต้องออกไปซื้อ  แม้จะเที่ยงคืนก็ตามบ้าขนาดนั้น  ตอนหลังลูกชายหัดเดินเราหนีไปสูบไกลๆลูกชายก็เดินตาม  เลยมาคิดจะเลี้ยงมันโตไหมนี่เลยไปหาหมอ  หมดไป14000-15000บาท  ตอนเลิกใหม่ๆต้องเอาบุหรี่แช่น้ำเอามาอมบ้วนปาก  ตอนนี้เลิกเด็ดขาดถ้าสูบปุ๊บวิญญานบุหรี่จะเข้าสิงทันที  แต่ก็ยังหอมนะครับแต่ขอผ่านดีกว่าเลิกเหล้ามาก็แทบตาย  นอนไม่ค่อยหลับอยู่2-3ปีแต่ถ้าอายุมากแล้วปลงตกก็ตามสบาย  เพราะใครจะรู้จะตายเพราะอะไร  การเลิกมันทรมานจริงๆ  เพื่อนที่ชอบพูดสูบก็ได้ไม่สูบก็ได้ ที่ผมเคยเตือนไว้  ทุกวันนี้มันก็ยังสูบเหมือนเดิม  ยังมาถามผมว่าเลิกได้ไงรู้แต่ไม่หมูก็แล้วกัน   แต่เลิกแล้วแข็ง+แรงขึ้นเยอะอีหลีเด้อ  ตอนติดบุหรี่ไม่เห็นควันไม่ได้กลิ่นไม่สบายใจ

[carrera]

  เพราะใครจะรู้จะตายเพราะอะไร 

 ยังมาถามผมว่าเลิกได้ไงรู้แต่ไม่หมูก็แล้วกัน   

จริงครับ เลิกง่ายคงเลิกกันไปเยอะแล้ว ไม่ต้องมีขนาดสายด่วน กับรณรงค์กันชุดใหญ่อยู่

[Skeleton_King]

วันนี้ ผมลงเปลี่ยนจาก บุหรี่ ซอง มาเป็น ยาเส้น ครับ รู้สึกว่า ลดจำนวนมวนลงไปได้เยอะ  และสูบได้น้อยลง เพราะมันฉุนแสบคอมาก  บางทีขี้เกียดพัน ขับรถอยู่ก็พันไม่ได้ ไม่เหมือนบุหรี่  รู้สึกว่าลดลงไปเยอะครับ ต่อไปจะเปลี่ยนจากไฟเช๊ค เป็นไม้ขีด  ทำอะไรให้มันยากๆ เดี๋ยวก็ลำคาญเลิกไปเอง  ได้ผลครับ วันนี้ สูบไม่ถึง20 มวน