หมอ rute ครับ ตะคริว จริงๆ เกิดจากอะไรครับ ?
พี่ aot ครับ ที่ว่าหลักสูตรต่อสู้ลูกโม่นี่คือต่อสู้กลางคืน หรือต่อสู้ฉับพลันครับ แล้วเขาแข่งขันกันอย่างไรครับ ?
ดีจังเลยนะครับที่ร่วมกันจัดงาน ประหยัดไปได้บางส่วน
การยิงปืนระบบต่อสู้ป้องกันตัว(ด้วยปืนลูกโม่ )ที่ศรภ.เปิดมา5รุ่นแล้วครับ(Protective Fighting Firearm System)ต้องผ่านทำนองรบหลักและทำนองรบชั้นสูงก่อน เน้นการยิงเร็วด้วยท่าวีฟเว่อร์เป็นหลัก ต่อเป้าหมายเพื่อช่วยตัวประกัน การยิงเป้าพลิกหุ่นคนเล็กด้วยการยิง 4ทิศทาง(ซ้าย ขวา หน้า หลัง) การเดินไปยิงไป การคุกเข่าสูงยิง การถอยหลังยิง การเดินและยิงเป้าที่กำลังเคลื่อนที่ ซึ่งเป็นคนละหลักสูตรกับการยิงเวลากลางคืนหรือNight Firing
-การแข่งขันในรุ่นของการยิงปืนระบบต่อสู้ป้องกันตัว(ด้วยปืนลูกโม่ )ก็จัดกันเองขึ้นอยู่กับแต่ละรุ่นจะจัดสนามครับ รุ่น5นี้เขาจัด2สนาม ยิงPlateเล็กสนามแรก5ตัว วิ่งไปสนาม2บรรจุกระสุนใหม่ยิงอีก6ตัว ก็จัดกันง่ายๆเน้นความรวดเร็วและปลอดภัยครับ ทีแรกเห็นว่าจะจัดเลียนแบบหลักสูตรที่เรียนคือมีกลับหลังหันแล้วยิง เดินหน้ายิง แต่กลัวว่าจะมีอันตรายกับคนนอกรุ่นที่ไม่ได้เรียนมาก่อนจะยิงไม่ได้ครับ
-เรื่องตะคริวคงต้องรอหมอรุท มาชี้แจงผมก็อยากทราบเหมือนกันคงเป็นประโยชน์กับนักกีฬายิงปืนมากๆ
ที่เคยถามหมอท่านอื่นๆมีสาเหตุจากการออกกำลังกาย/ทำงานใช้แรงงานมากเกินไป พักผ่อนน้อย กล้ามเนื้อไม่ฟิตพอ(ขาดการออกกำลังกายสม่ำเสมอ) ขาดการวอร์มก่อนเล่นกีฬา การเสียเหงื่อมากๆ ทำให้ขาดเกลือแร่ กล้ามเนื้อส่วนขาและหน้าท้องจะเกร็งตัว