สำหรับท่านที่ยังไม่ทราบ........
รูปที่พี่เอามาลง ผมเคยเห็นในสารคดีเกี่ยวกับการแพทย์ของอังกฤษครับ และน่าจะเป็นประโยชน์สำหรับคนที่ไม่รู้
เขาสรุปมาว่า ท่าขี้ที่จะทำให้ขี้ตกค้่างในลำใส้น้อยที่สุด คือการนั่งยอง ๆ ขี้ เพราะลำใส้ใหญ่ส่วนปลายจะยืดตรงเต็มที่ทำให้ ขี้ออกมาหมดไม่ตกข้าง อันเป็นสมมุติฐานของการเป็นมะเร็งลำใส้
แต่ถ้าจะต้องนั่งชักโครกก็สมควรจะปรับท่าให้ลำใส้ใหญ่ส่วนปลายเหยียดตรงให้มากที่สุด โดยหาอะไรมารองให้หัวเขาอยู่เลยเอวขึ้นไป
เรื่องนั่งส้วมยองกับคนแก่มันก็เป็นปัญหามานานครับ แต่วิธีแก้ที่ผมเจอคือเขาจะทำราวจับให้คนแก่สามารถพยุงตัวลุกขึ้นได้ (อันนี้เห็นมากว่า 10 ปีแล้วครับ ลุงผมทำให้ป้า)
แต่สำหรับคนข้อเขาเสื่อมหรือคนที่ไม่สามารถนั่งยอง ๆ ได้ วิธีแก้ก็จะใช้เก้าอี้มาเสริมให้นั่งครับ