bigbang
จงใช้สติก่อนใช้ปืน
ชาว อวป.
Hero Member
คะแนน 1018
ออฟไลน์
เพศ: 
กระทู้: 6603
รูปจากเวปผู้จัดการครับ
|
 |
« ตอบ #765 เมื่อ: สิงหาคม 23, 2013, 10:57:14 AM » |
|
วันนี้ขอพัก เพื่อจิบขวดเขียวที่แช่เย็นเฉียบเสียหน่อย ไม่ได้จิบนานแล้ว 555
|
|
|
|
|
บันทึกการเข้า
|
อเสวนา จะ พาลานัง
|
|
|
zamphol
ปืน-อยู่-ที่-ปาก
ชาว อวป.
Hero Member
คะแนน 831
ออฟไลน์
กระทู้: 2628
ชีวิต-ดั่ง-ละคร
|
|
« ตอบ #766 เมื่อ: สิงหาคม 23, 2013, 01:51:34 PM » |
|
วันศุกร์สุดสัปดาห์ วันสบายๆ มีภาพมาให้ทายเล่นๆครับ ว่าทั้งสองท่านนี้ เล่นกีฬาอะไร เป็นภาพท่อนล่างของนักกีฬาทีมชาติ คนกางเกงขาวอายุ 27 ส่วนคนกางเกงน้ำเงินอายุ 31  |
|
|
|
|
บันทึกการเข้า
|
|
|
|
dignitua-รักในหลวง
เราจะสู้เพื่อในหลวง
ชาว อวป.
Hero Member
คะแนน 1414
ออฟไลน์
เพศ:
กระทู้: 8341
จะมีพรุ่งนี้ ได้อีกกี่วัน...
|
|
« ตอบ #767 เมื่อ: สิงหาคม 23, 2013, 01:55:46 PM » |
|
ขาโตข้างเดียว กับขาโตทั้งสองข้าง.. ต้องรอพี่สมชายมาวิเคราะห์ล่ะครับ..  |
|
|
|
|
บันทึกการเข้า
|
|
|
|
chonthai-รักในหลวง
ชาว อวป.
Hero Member
คะแนน 353
ออฟไลน์
เพศ:
กระทู้: 1291
4152
|
|
« ตอบ #768 เมื่อ: สิงหาคม 23, 2013, 02:39:33 PM » |
|
ผมเรียนรู้ได้อยู่อย่างหนึ่งคือ หากเราพักผ่อนไม่เพียงพอเช่น นอนดึกเกินไป และทานอาหารไม่เพียงพอ จะทำให้เราไม่อยากออกกำลังกาย
|
|
|
|
|
บันทึกการเข้า
|
|
|
|
แอบดูที่รูเดิม
เกิดเป็นคน ควรรู้จักกตัญญู
ชาว อวป.
Hero Member
คะแนน 622
ออฟไลน์
เพศ:
กระทู้: 3747
ปลวกน้อยกัดกินบ้าน..นักการเมืองคอรัปชั่นกัดกินชาติ
|
|
« ตอบ #769 เมื่อ: สิงหาคม 23, 2013, 02:46:47 PM » |
|
โตผิดส่วนจริงๆ
|
|
|
|
|
บันทึกการเข้า
|
|
|
|
|
naisomchai
บุคคลทั่วไป
|
|
« ตอบ #770 เมื่อ: สิงหาคม 23, 2013, 02:50:34 PM » |
|
นึกไม่ออกครับ... ขาโตเหมือนโขดต้นชวนชมครับ... ฮา...
|
|
|
|
|
บันทึกการเข้า
|
|
|
|
นายกระจง
Cement For Life.....
ชาว อวป.
Hero Member
คะแนน 2938
ออฟไลน์
เพศ:
กระทู้: 31460
ช่างมันเถอะ
|
|
« ตอบ #771 เมื่อ: สิงหาคม 23, 2013, 03:43:07 PM » |
|
ผมเรียนรู้ได้อยู่อย่างหนึ่งคือ หากเราพักผ่อนไม่เพียงพอเช่น นอนดึกเกินไป และทานอาหารไม่เพียงพอ จะทำให้เราไม่อยากออกกำลังกาย
เมื่อคืนได้นอน ๒ ชั่วโมงครับเช้าเลยนอนต่ออีก ๔ ชั่วโมงครับ วันนี้คงไปห้องยิมตอน ๑ ทุ่มครับ |
|
|
|
|
บันทึกการเข้า
|
เกิดเป็นคนต้องอดทน ไม่อดทนก็อดตาย
|
|
|
dignitua-รักในหลวง
เราจะสู้เพื่อในหลวง
ชาว อวป.
Hero Member
คะแนน 1414
ออฟไลน์
เพศ:
กระทู้: 8341
จะมีพรุ่งนี้ ได้อีกกี่วัน...
|
|
« ตอบ #772 เมื่อ: สิงหาคม 23, 2013, 04:01:06 PM » |
|
ผมเรียนรู้ได้อยู่อย่างหนึ่งคือ หากเราพักผ่อนไม่เพียงพอเช่น นอนดึกเกินไป และทานอาหารไม่เพียงพอ จะทำให้เราไม่อยากออกกำลังกาย
อย่าให้เกินลิมิตด้วยครับ ใช้ชีวิตประจำวันก็ขัดๆ ออกกำลังกายก็ไม่ได้ พอคิดว่าจะหายออกกำลังกายใหม่ก็กลับมาเดี้ยงอีก ทรงๆทรุดๆยังไงไม่รู้ครับ แต่สัปดาห์หน้าจะลองชนลิมิตอีกรอบดูครับ ไม่งั้นก็ไม่ก้าวหน้า... |
|
|
|
|
บันทึกการเข้า
|
|
|
|
มืด-รักในหลวง
ชาว อวป.
Full Member
คะแนน 66
ออฟไลน์
กระทู้: 258
|
|
« ตอบ #773 เมื่อ: สิงหาคม 23, 2013, 04:06:06 PM » |
|
ใช่ กีฬาเกี่ยวกับการพายเรือไช่ไหมครับ ดูจากรอยแดดเผา
|
|
|
|
|
บันทึกการเข้า
|
|
|
|
zamphol
ปืน-อยู่-ที่-ปาก
ชาว อวป.
Hero Member
คะแนน 831
ออฟไลน์
กระทู้: 2628
ชีวิต-ดั่ง-ละคร
|
|
« ตอบ #774 เมื่อ: สิงหาคม 23, 2013, 05:03:15 PM » |
|
เรือพายขาไม่โตหรอกครับ ต้องคุมน้ำหนักอีกต่างหาก กล้ามโตมากก็หนัก เป็นภาระของเรืออีก  ใช่ กีฬาเกี่ยวกับการพายเรือไช่ไหมครับ ดูจากรอยแดดเผา
|
|
|
|
« แก้ไขครั้งสุดท้าย: สิงหาคม 23, 2013, 05:06:52 PM โดย zamphol »
|
บันทึกการเข้า
|
|
|
|
zamphol
ปืน-อยู่-ที่-ปาก
ชาว อวป.
Hero Member
คะแนน 831
ออฟไลน์
กระทู้: 2628
ชีวิต-ดั่ง-ละคร
|
|
« ตอบ #775 เมื่อ: สิงหาคม 23, 2013, 05:21:31 PM » |
|
  นักปั่นทีมชาติเยอรมัน การแข่งประเภทนี้ ต้องปั่นเร่งความเร็ว สับขาซอยยิก ซึ่งต้องใช้แรงกล้ามขาท่อนบนแบบชนลิมิต ผลก็เป็นอย่างที่เห็น สนามแข่งเป็นสนามอินดอร์ หรือที่เรียกว่า เวลโลโดรม |
|
|
|
|
บันทึกการเข้า
|
|
|
|
|
naisomchai
บุคคลทั่วไป
|
|
« ตอบ #776 เมื่อ: สิงหาคม 23, 2013, 09:53:26 PM » |
|
ขาโตแบบนี้ใช้ชิวิตประจำวันปรกติยากแล้วครับ... เอาง่ายๆ ก็สวมกางเกงยีนส์ไม่ได้, แล้วหากไม่ใช่กางเกงขาสั้นผ้ายืด ก่อนนั่งยองๆ ต้องถลกขากางเกงครับ ลืมถลกเมื่อไหร่มีแค่วก... ฮา..
|
|
|
|
|
บันทึกการเข้า
|
|
|
|
นายกระจง
Cement For Life.....
ชาว อวป.
Hero Member
คะแนน 2938
ออฟไลน์
เพศ:
กระทู้: 31460
ช่างมันเถอะ
|
|
« ตอบ #777 เมื่อ: สิงหาคม 23, 2013, 11:01:52 PM » |
|
แย่ละครับ เล่นเสร็จงานเข้า ไม่ได้พักครับ
|
|
|
|
|
บันทึกการเข้า
|
เกิดเป็นคนต้องอดทน ไม่อดทนก็อดตาย
|
|
|
zamphol
ปืน-อยู่-ที่-ปาก
ชาว อวป.
Hero Member
คะแนน 831
ออฟไลน์
กระทู้: 2628
ชีวิต-ดั่ง-ละคร
|
|
« ตอบ #778 เมื่อ: สิงหาคม 24, 2013, 07:56:00 AM » |
|
คุณกระจงนอนไม่เป็นเวลา นาฬิกาชีวิตมันผิดเพี้ยนไป แถมพักผ่อนไม่เต็มที่ ผมว่าทำงานแบบนี้ โหดกว่าฝึกทหารใหม่อีกนะ แต่ก็เอาเถอะเงินเดือนเป็นแสน สู้ๆๆ  แย่ละครับ เล่นเสร็จงานเข้า ไม่ได้พักครับ
|
|
|
|
« แก้ไขครั้งสุดท้าย: สิงหาคม 24, 2013, 08:09:51 AM โดย zamphol »
|
บันทึกการเข้า
|
|
|
|
zamphol
ปืน-อยู่-ที่-ปาก
ชาว อวป.
Hero Member
คะแนน 831
ออฟไลน์
กระทู้: 2628
ชีวิต-ดั่ง-ละคร
|
|
« ตอบ #779 เมื่อ: สิงหาคม 24, 2013, 08:03:16 AM » |
|
ใครอยากขาโต แนะนำให้เป็นนักปั่น ควันหลงจากนักปั่นโอลิมปิกทีมชาติเยอรมัน ขาใหญ่ตัวจริงเสียงจริง ตอนหลังเลยกลายมาเป็นภาพโฆษณาขายจักรยานยี่ห้อนึง ใครอยากเป็น "ขาใหญ่" ก็ลองซื้อมาปั่น  |
|
|
|
« แก้ไขครั้งสุดท้าย: สิงหาคม 24, 2013, 08:11:02 AM โดย zamphol »
|
บันทึกการเข้า
|
|
|
|
|
