zamphol
ปืน-อยู่-ที่-ปาก
ชาว อวป.
Hero Member
คะแนน 831
ออฟไลน์
กระทู้: 2628
ชีวิต-ดั่ง-ละคร
|
 |
« ตอบ #240 เมื่อ: เมษายน 06, 2014, 09:24:40 PM » |
|
|
|
|
|
« แก้ไขครั้งสุดท้าย: เมษายน 06, 2014, 10:13:10 PM โดย zamphol »
|
บันทึกการเข้า
|
|
|
|
คมขวาน รักในหลวง
"จากดินแดนที่ราบสูงแห่งใบขวาน ข้ามแม่น้ำ ข้ามทะเล(ถ้านั่งเครื่อง) ข้ามภูเขา สู่ดินแดนแห่งด้ามขวาน "
Hero Member
คะแนน 1830
ออฟไลน์
เพศ: 
กระทู้: 19896
ดนตรี คืออาภรณ์ของปราชญ์
เว็บไซต์
|
|
« ตอบ #241 เมื่อ: เมษายน 06, 2014, 09:52:56 PM » |
|
โห....อวบ
|
|
|
|
|
บันทึกการเข้า
|
|
|
|
zamphol
ปืน-อยู่-ที่-ปาก
ชาว อวป.
Hero Member
คะแนน 831
ออฟไลน์
กระทู้: 2628
ชีวิต-ดั่ง-ละคร
|
|
« ตอบ #242 เมื่อ: เมษายน 06, 2014, 10:05:37 PM » |
|
|
|
|
|
« แก้ไขครั้งสุดท้าย: เมษายน 06, 2014, 10:17:24 PM โดย zamphol »
|
บันทึกการเข้า
|
|
|
|
~ Sitthipong - รักในหลวง ~
"วาจาย่อมมีน้ำหนัก หากหนุนด้วยสรรพอาวุธ"
ชาว อวป.
Hero Member
คะแนน 2953
ออฟไลน์
เพศ:
กระทู้: 23210
|
|
« ตอบ #243 เมื่อ: เมษายน 06, 2014, 10:16:03 PM » |
|
|
|
|
|
|
บันทึกการเข้า
|
 ...ไม่มีใครทำขาวให้เป็นดำ หรือทำผิดให้เป็นถูกได้ตลอด... |
|
|
คมขวาน รักในหลวง
"จากดินแดนที่ราบสูงแห่งใบขวาน ข้ามแม่น้ำ ข้ามทะเล(ถ้านั่งเครื่อง) ข้ามภูเขา สู่ดินแดนแห่งด้ามขวาน "
Hero Member
คะแนน 1830
ออฟไลน์
เพศ:
กระทู้: 19896
ดนตรี คืออาภรณ์ของปราชญ์
เว็บไซต์
|
|
« ตอบ #244 เมื่อ: เมษายน 07, 2014, 06:32:48 AM » |
|
|
|
|
|
|
บันทึกการเข้า
|
|
|
|
อรชุน-รักในหลวง
หมู่โลหิต O
ชาว อวป.
Hero Member
คะแนน 1599
ออฟไลน์
เพศ:
กระทู้: 10265
ขาย-อัพเกรด คอมพิวเตอร์และอุปกรณ์ต่อพ่วง
|
|
« ตอบ #245 เมื่อ: เมษายน 07, 2014, 06:43:56 AM » |
|
|
|
|
|
|
บันทึกการเข้า
|
|
|
|
zamphol
ปืน-อยู่-ที่-ปาก
ชาว อวป.
Hero Member
คะแนน 831
ออฟไลน์
กระทู้: 2628
ชีวิต-ดั่ง-ละคร
|
|
« ตอบ #246 เมื่อ: เมษายน 07, 2014, 07:02:56 AM » |
|
|
|
|
|
« แก้ไขครั้งสุดท้าย: เมษายน 07, 2014, 07:05:42 AM โดย zamphol »
|
บันทึกการเข้า
|
|
|
|
2..U
Hero Member
คะแนน 2094
ออฟไลน์
กระทู้: 15978
Chumpai Club..
|
|
« ตอบ #247 เมื่อ: เมษายน 07, 2014, 07:24:24 AM » |
|
อ๋อ ต้องกินกล้วย เยอะ ๆ  รสนิยมไม่เปลี่ยนเลยจริงๆ...  |
|
|
|
|
บันทึกการเข้า
|
The best way to predict the future is to invent it.
|
|
|
2..U
Hero Member
คะแนน 2094
ออฟไลน์
กระทู้: 15978
Chumpai Club..
|
|
« ตอบ #248 เมื่อ: เมษายน 07, 2014, 07:26:23 AM » |
|
+๑ แต้มน้าพลและทุกๆท่านครับ..  -๑๐ แต้มครูหมู..  |
|
|
|
|
บันทึกการเข้า
|
The best way to predict the future is to invent it.
|
|
|
อรชุน-รักในหลวง
หมู่โลหิต O
ชาว อวป.
Hero Member
คะแนน 1599
ออฟไลน์
เพศ:
กระทู้: 10265
ขาย-อัพเกรด คอมพิวเตอร์และอุปกรณ์ต่อพ่วง
|
|
« ตอบ #249 เมื่อ: เมษายน 07, 2014, 07:49:24 AM » |
|
กล้วยมีประโยชน์กับนักกีฬาครับ โดยเฉพาะกล้วยหอม เป็นเคล็ดลับของนักกีฬาระดับ world class หลายๆคน กล้วยหอมไทย มัดใจนักกีฬาทั่วโลก
ตอบในฐานะนักกีฬาครับ  กล้วยย่อยง่ายร่างกายดูดซึมไปใช้ได้ทันที มีเส้นใยและกากอาหารช่วยลดอาการท้องผูก จากงานวิจัยพบว่ากินกล้วยแค่ 2ผล สามารถเพิ่มพลังงานให้เพียงพอกับการออกกำลังกายเต็มที่ได้นานถึง 90 นาที กล้วยหอมสุกใหญ่ 1ลูกให้พลังงานสูงมีสารอาหารที่จำเป็น น้ำตาลซูโครส ฟรุคโทส และ กลูโคส รวม23กรัม แป้ง 2กรัมสำหรับให้พลังงาน โพแทสเซียม แมกนีเซียม ช่วยลดโอกาสเป็นตะคริว เพิ่มประสิทธิภาพการไหลเวียนเลือด บำรุงประสาท ให้รับส่งสัญญาณประสาทได้เร็ว |
|
|
|
|
บันทึกการเข้า
|
|
|
|
คมขวาน รักในหลวง
"จากดินแดนที่ราบสูงแห่งใบขวาน ข้ามแม่น้ำ ข้ามทะเล(ถ้านั่งเครื่อง) ข้ามภูเขา สู่ดินแดนแห่งด้ามขวาน "
Hero Member
คะแนน 1830
ออฟไลน์
เพศ:
กระทู้: 19896
ดนตรี คืออาภรณ์ของปราชญ์
เว็บไซต์
|
|
« ตอบ #250 เมื่อ: เมษายน 07, 2014, 08:09:49 AM » |
|
เป็นงานเป็นการบ้าง
พวกนักปั่นฯก็ชอบกินกล้วยเช่นกัน
ถ้าเป็นทริปที่มีบ.ห้างร้าน
หรือหน่วยงานต่าง ๆ จัด จะขาดไม่ได้เลย
ยังไม่มีทริปไหนที่ผมไปร่วมแล้วไม่มีกล้วย มีทุกทริ ครับ
|
|
|
|
|
บันทึกการเข้า
|
|
|
|
แปจีหล่อ
Hero Member
คะแนน 6324
ออฟไลน์
เพศ:
กระทู้: 8251
|
|
« ตอบ #251 เมื่อ: เมษายน 07, 2014, 09:04:22 AM » |
|
ผมก็ชอบกินกล้วยครับโดยเฉพาะเวลานั่งรถขึ้นเขาลงเขา ช่วยได้มากเวลาเมารถแล้วอ๊วกออกมาครับเพราะมันเข้าไปแบบไหนสภาพที่มันออกมาก็แบบนั้นแหละครับ ไม่แสบคอแสบจมูกด้วยครับ  |
|
|
|
|
บันทึกการเข้า
|
สีกากีเป็นสีของดิน ข้าราชการควรต้องติดดิน ออกพื้นที่รับฟังปัญหาของชาวบ้าน ข้าราชการคือ ข้าที่ทำกิจการต่างๆให้กับพระราชา เครื่องแบบข้าราชการสีกากีคือสีแห่งข้ารับใช้แผ่นดิน
|
|
|
~ Sitthipong - รักในหลวง ~
"วาจาย่อมมีน้ำหนัก หากหนุนด้วยสรรพอาวุธ"
ชาว อวป.
Hero Member
คะแนน 2953
ออฟไลน์
เพศ:
กระทู้: 23210
|
|
« ตอบ #252 เมื่อ: เมษายน 07, 2014, 09:12:40 AM » |
|
 ฟิตเนส มีดีอย่างงี่นี่เอง  |
|
|
|
|
บันทึกการเข้า
|
...ไม่มีใครทำขาวให้เป็นดำ หรือทำผิดให้เป็นถูกได้ตลอด...
|
|
|
คมขวาน รักในหลวง
"จากดินแดนที่ราบสูงแห่งใบขวาน ข้ามแม่น้ำ ข้ามทะเล(ถ้านั่งเครื่อง) ข้ามภูเขา สู่ดินแดนแห่งด้ามขวาน "
Hero Member
คะแนน 1830
ออฟไลน์
เพศ:
กระทู้: 19896
ดนตรี คืออาภรณ์ของปราชญ์
เว็บไซต์
|
|
« ตอบ #253 เมื่อ: เมษายน 07, 2014, 10:48:22 AM » |
|
เอ ทำไม่ กล้ามน้องเขาขึ้นอยู่ที่เดียวละ  |
|
|
|
|
บันทึกการเข้า
|
|
|
|
GUNRUNNER
ชาว อวป.
Hero Member
คะแนน 3112
ออฟไลน์
เพศ:
กระทู้: 13331
|
|
« ตอบ #254 เมื่อ: เมษายน 07, 2014, 11:30:33 AM » |
|
|
|
|
|
|
บันทึกการเข้า
|
ปืน...ดีทุกกระบอก...ขอให้คนยิงยิงให้ดีก็แล้วกัน...
...พวกอินเดียนแดงเค้าบอกไว้นานแล้วครับ...
|
|
|
|
