"กิน , นอน และก็ว่ายน้ำ นั้นคือสิ่งที่ผมทำ" ไมเคิล เฟลป์ส กล่าวพบว่าเคล็ดลับความสำเร็จของฉลามหนุ่มคือการกินอาหารให้ได้
พลังงาน 12,000 กิโลแคลอรีต่อวัน สำหรับการกินอาหารแต่ละวันของฉลามหนุ่ม ในช่วงเช้าของวันเริ่มด้วยการทานไข่ดาว 3 ฟองประกบชีสพร้อมกับ กะหล่ำปลี ,
มะเขือเทศ และหัวหอมทอดราดด้วยมายองเนส หลังจากนั้นตามด้วย กาแฟหนึ่งถ้วย , ออมเล็ตที่ตีจากไข่อีก 5 ฟอง ,
คอร์นกริทชามใหญ่ , ขนมปังฝรั่งเศส (French Toast)โรยด้วยผงน้ำตาล และ แพนเค้กช็อกโกแลต 3 แผ่น
ส่วนอาหารกลางวันมี พาสต้าขนาด 1 ปอนด์ (0.4536 กิโลกรัม) พร้อมด้วย แฮม 2 แผ่นใหญ่และ แซนด์วิชชีส
หลังจากนั้นตามด้วยเครื่องดื่มที่จะให้พลังงานอีก 1,000 กิโลแคลอรี สำหรับอาหารค่ำ เฟลป์ส
จะเสริมพลังด้วยการทาน พาสต้าขนาด 1 ปอนด์อีกครั้ง บวกกับพิซซ่าอีกหนึ่งถาด และเครื่องดืมที่ให้พลังงาน 1,000 กิโลแคลอรีอีกเช่นกัน
