ผมใช้วิธี ทำโทษตัวเองครับ
เลิกมาได้ ๕ - ๖ ปี กลับมาสูบใหม่เมื่อช่วงเดือน ธันวาคม ๕๑ ที่ผ่านมา
กระทั่ง เมื่อประมาณต้นเดือนกุมภาพันธ์ ๕๒ มีอาการไม่ค่อยสบาย แต่ยังสูบบุหรี่อยู่ เลยใช้วิธีการสูบให้หมดซองในคราวเดียว
ประมาณว่า ถ้าใช้ไม้ขีดจุดมวนแรก ก็ใช้เพียงแค่ก้านเดียวจนหมดซอง ประเภทตัวต่อตัว มวนต่อมวน นะครับ
ผลสุดท้าย ไม่สบาย + ไอ แบบมีเสมหะ ตลอด ๑ เดือน ทั้งดื่มน้ำเย็น ทั้งดื่ม Lกฮ จนไอไม่หยุด ติดต่อกัน ๑ เดือนเต็มครับ
ท้ายที่สุด หยุดไปโดยปริยาย มีเพื่อนเข้ามาหา แล้วสูบบุหรี่ แค่ได้กลิ่นควัน ถึงกับอาเจียนเลยครับ
ไม่สงวนสิทธิ์ ทุกวันนี้ หยุด ๑๐๐ เปอร์เซนต์ ใครจะนำไปใช้ก็ไม่ว่ากันครับ
ด้วยความเคารพ