โห !! เดินลง นับถือเลยค่ะ อาจจะเพราะอย่างนี้มั้งคะ เมื่อคืนไปฟิตเนตออกกำลังกายครึ่งชั่งโมง หลังจากห่างหายไปหลายเดือน
ชุดว่ายน้ำซื้อมาใหม่ยังไม่มีโอกาสได้สัมผัสน้ำเลยค่ะ
ตอนที่เล่นยังคิดอยู่ว่าตื่นเช้ามาต้องปวดเมื่อยตัวแน่ๆ แต่ผิดคาดค่ะ อาจเพราะเหมือนเราได้ออกกำลังกายอยู่ตลอดมั้งคะเนี่ย
ตอนนี่ตื่นเช้าก็วิดพื้น 4-50 ครั้ง เอ่อเค้าเรียกอะไรนะครับเอานิ้วชี้แตะตาตุ่มตัวเองนะ 60-70 ครั้ง
ถ้าวันไหนไม่เมาตอนเย็นก็ทำอีก ตอนนี้รู้สึกในรุ่นเดียวกันเค้าลงพุงกันหมดแล้ว แต่น้ำหนักผม
50 โลเอง สูงร้อยหกสิบเจ็ด ภายในสองอาทิตย์นี้มีคำสั่งให้ไปตรวจสุขภาพประจำปีให้เรียบร้อย
เฮ้อสงสัยเจอโรคผอมอีกแหง๋ รึไม่ก็ต้องลดส่วนสูงตัวเองลงซักสองเซ็นมวลร่างกายถึงจะผ่าน
