ใครปั่นจักรยานเพื่อสุขภาพบ้างครับ

[ทัดมาลา ขอเป็นข้ารองพระบาททุกชาติไป]

วันก่อนเจอนักปั่นเนปาลสองคน ปั่นผ่านมาแถวสุวรรณภูมิ เลยกดรูปมาฝากครับ

ไม่ชัดเท่าไร ชลอๆแล้วถ่าย  เลยไม่ได้พูดคุยกัน

คันหน้านั่งหันหลังบนแฮนด์ปั่นครับ

[นายขม รักในหลวง]

ทริปแรกของคันนี้ครับ

ขอร่วมแกงค์ด้วยคนนะครับ เพิ่งไปจองตัวนี่้มาเมื่อวานกว่าจะได้ก็อีกสัปดาห์นึง 



ค่าตัวซื้อ เรมิงตัน 870 ได้กระบอกนึง 

Uploaded with ImageShack.us

ระยะทางทั้งหมด 23.41 กม.  มีต้องกระโดดลงเข็นสามเนินเพราะหมดแรงขึ้นไม่ไหว       แล้วก็ต้องไปหาซื้อกางเกงขี่จักรยานมาใช้เพราะเจ็บ...   
ตอนนี้ค่าตัวเหลือประมาณ  100 ริงกิต/กม.  ไว้ค่าตัวลดลงเหลือ 100 บาท/กม เมื่ิอไหร่ จะไปถอยคันนี้

[deore XT]

ห้องย่อยจักรยาน 

http://www.pantip.com/cafe/ratchada/?subgroup=9

ผมว่าดีนะ ที่อยู่ในห้องรัชดา ซึ่งหมายถึง เขาถือจักรยานเป็นพาหนะ
แทนที่จะอยู่ห้องศุภชลาศัย

สมัยก่อนที่ป๋าโนจะย้ายมาเปิดเอง พี่น้องชาวจักรยานก็คุยกันที่ห้อง Blue Planet

..........................
by Sumimoto Ieseda 

แจ้งข่าวครับ ที่ PANTIP ก็เปิดห้องจักรยานแล้วครับ

กระแสการใช้จักรยานทั้งเพื่อสุขภาพ และเป็นพาหนะช่วงนี้กำลังเป็นที่สนใจครับ 

[คมขวาน รักในหลวง]

        ขอบคุณ ครับ น้ามดแดง
ผมตัวไปใหน รถปืนไปนั่น  ตอนนี้ปั่นอยู่อิสาน ครับ

[R2D2]

ยืมเสือภูเขาของหลานมาปั่น ยี่ห้อ Jackal  ช่างซ่อมบอกว่าถ้าซื้อใหม่ราคาประมาณ 4,000.- หนักอึ๊ดเลยครับ  แฮนด์ซ้ายมี 3 เกียร์ แฮนด์ขวามี 7 เกียร์
จักรยานระดับนี้ควรปั่นวันละกี่ กม.ครับ

[คมขวาน รักในหลวง]

ยืมเสือภูเขาของหลานมาปั่น ยี่ห้อ Jackal  ช่างซ่อมบอกว่าถ้าซื้อใหม่ราคาประมาณ 4,000.- หนักอึ๊ดเลยครับ  แฮนด์ซ้ายมี 3 เกียร์ แฮนด์ขวามี 7 เกียร์
จักรยานระดับนี้ควรปั่นวันละกี่ กม.ครับ

        ระยะทางคงไม่ได้ขึ้นอยู่กับระดับจักรยาน ครับ
แต่ความสมบูรณ์  ของอุปกรณ์  มีผลมากกว่าหากขาดการดูแล
ก็จะฝืด-หนัก  มีเสียงโน่นนี่รบกวน  หากสภาพสมบูรณ์ คงจะต่าง
จากรถดี ๆ เรื่องน้ำหนักรถและความลื่นไหล พอสมควร ครับ
        กลุ่มที่ผมปั่น  คันละหมื่นนิด  ๆ
นำหน้าคันหลายหมื่น หรือแสนกว่าประจำ
รถผมเองก็ไม่ได้หรุอะไร ระดับกลาง แต่ปั่นทุกวัน ครับ

[นายขม รักในหลวง]

ยืมเสือภูเขาของหลานมาปั่น ยี่ห้อ Jackal  ช่างซ่อมบอกว่าถ้าซื้อใหม่ราคาประมาณ 4,000.- หนักอึ๊ดเลยครับ  แฮนด์ซ้ายมี 3 เกียร์ แฮนด์ขวามี 7 เกียร์
จักรยานระดับนี้ควรปั่นวันละกี่ กม.ครับ

ถ้าจะเอาแค่พอเหนื่่อยก็เอา น้ำหนักตัว + น้ำหนักจักรยาน หารสาม
แต่ถ้าจะเอาให้คุ้มก็เอาราคาจักรยาน + อุปกรณ์ทั้งหลายแหล่ หาร สิบ แล้วปั่นให้ครบครับ

อันนี้มาตรฐานผมเองนะครับ  ไม่ใช่สากล  

[คมขวาน รักในหลวง]

ยืมเสือภูเขาของหลานมาปั่น ยี่ห้อ Jackal  ช่างซ่อมบอกว่าถ้าซื้อใหม่ราคาประมาณ 4,000.- หนักอึ๊ดเลยครับ  แฮนด์ซ้ายมี 3 เกียร์ แฮนด์ขวามี 7 เกียร์
จักรยานระดับนี้ควรปั่นวันละกี่ กม.ครับ

ถ้าจะเอาแค่พอเหนื่่อยก็เอา น้ำหนักตัว + น้ำหนักจักรยาน หารสาม
แต่ถ้าจะเอาให้คุ้มก็เอาราคาจักรยาน + อุปกรณ์ทั้งหลายแหล่ หาร สิบ แล้วปั่นให้ครบครับ

อันนี้มาตรฐานผมเองนะครับ  ไม่ใช่สากล  

        เหอะ ๆ เจ้า
 Klein อุปกรณ์เทพสุด ๆ
คัน ๑๘๐,๐๐๐ บาทไทย
ไม่รวมอุปกรณ์ หัว จรด ต รีน
        เจอสูตรนี้
ต้องลมจับแน่ ๆ โชคดี
เจ้าเหยี่ยวดำถลาลมของผม
รวมอุปกรณ์ทั้งหมดแล้วไม่กี่อัฐ

[ชายjirata]

        ผมมีโปรเจค
เอารถขึ้นรถไฟมาลงกรุงเทพฯ
จากนั้น  ปั่นกลับบ้านที่นางรอง
อาจจะเป็นปีหน้า  ต้องหาเพื่อนก่อน ครับ

ระยะท่างเท่าไหร่ครับท่าน

[R2D2]

เกียร์ยี่ห้อชิมาโน แฮนด์ซ้าย 3 เกียร์   แฮนด์ขวา 7 เกียร์  บอกอะไรได้บ้างครับ มือโปรเขาใช้กันข้างละกี่เกียร์ครับ

[นายขม รักในหลวง]

ยืมเสือภูเขาของหลานมาปั่น ยี่ห้อ Jackal  ช่างซ่อมบอกว่าถ้าซื้อใหม่ราคาประมาณ 4,000.- หนักอึ๊ดเลยครับ  แฮนด์ซ้ายมี 3 เกียร์ แฮนด์ขวามี 7 เกียร์
จักรยานระดับนี้ควรปั่นวันละกี่ กม.ครับ

ถ้าจะเอาแค่พอเหนื่่อยก็เอา น้ำหนักตัว + น้ำหนักจักรยาน หารสาม
แต่ถ้าจะเอาให้คุ้มก็เอาราคาจักรยาน + อุปกรณ์ทั้งหลายแหล่ หาร สิบ แล้วปั่นให้ครบครับ

อันนี้มาตรฐานผมเองนะครับ  ไม่ใช่สากล  

        เหอะ ๆ เจ้า
 Klein อุปกรณ์เทพสุด ๆ
คัน ๑๘๐,๐๐๐ บาทไทย
ไม่รวมอุปกรณ์ หัว จรด ต รีน
        เจอสูตรนี้
ต้องลมจับแน่ ๆ โชคดี
เจ้าเหยี่ยวดำถลาลมของผม
รวมอุปกรณ์ทั้งหมดแล้วไม่กี่อัฐ

ถ้าเล่นรถราคาเท่านี้ได้ หารพันก็พอครับ

[คมขวาน รักในหลวง]

        ผมมีโปรเจค
เอารถขึ้นรถไฟมาลงกรุงเทพฯ
จากนั้น  ปั่นกลับบ้านที่นางรอง
อาจจะเป็นปีหน้า  ต้องหาเพื่อนก่อน ครับ

ระยะท่างเท่าไหร่ครับท่าน

        ประมาณ ๓๕๐ กม. ครับท่านชาย...
ประมาณ ๓ วัน แล้วก็ทัวร์อิสานต่อทั้งปั่น-รถยนต์
ตามแต่จะสะดวก  ที่พักบ้านพี่สาวผม"เรือนกฤษณา"
สไตล์เดียวกันกับ"เรือนเวียงวิมาน"ผมที่ใต้
สะดวกสบาย สนใจร่วมทริปใหม ครับ ท่านชาย

ยืมเสือภูเขาของหลานมาปั่น ยี่ห้อ Jackal  ช่างซ่อมบอกว่าถ้าซื้อใหม่ราคาประมาณ 4,000.- หนักอึ๊ดเลยครับ  แฮนด์ซ้ายมี 3 เกียร์ แฮนด์ขวามี 7 เกียร์
จักรยานระดับนี้ควรปั่นวันละกี่ กม.ครับ

ถ้าจะเอาแค่พอเหนื่่อยก็เอา น้ำหนักตัว + น้ำหนักจักรยาน หารสาม
แต่ถ้าจะเอาให้คุ้มก็เอาราคาจักรยาน + อุปกรณ์ทั้งหลายแหล่ หาร สิบ แล้วปั่นให้ครบครับ

อันนี้มาตรฐานผมเองนะครับ  ไม่ใช่สากล  

        เหอะ ๆ เจ้า
 Klein อุปกรณ์เทพสุด ๆ
คัน ๑๘๐,๐๐๐ บาทไทย
ไม่รวมอุปกรณ์ หัว จรด ต รีน
        เจอสูตรนี้
ต้องลมจับแน่ ๆ โชคดี
เจ้าเหยี่ยวดำถลาลมของผม
รวมอุปกรณ์ทั้งหมดแล้วไม่กี่อัฐ

ถ้าเล่นรถราคาเท่านี้ได้ หารพันก็พอครับ

        รถในชมรม
มีราคาสูง ๆ หลายคัน
แต่สุดท้ายจริง ๆ อยู่ที่แรง ครับ

[deore XT]

เกียร์ยี่ห้อชิมาโน แฮนด์ซ้าย 3 เกียร์   แฮนด์ขวา 7 เกียร์  บอกอะไรได้บ้างครับ มือโปรเขาใช้กันข้างละกี่เกียร์ครับ

เป็นระบบขับเคลื่อนในระดับเริ่มต้นของเสือภูเขาครับ

ต่อมาเป็น จานหน้า (ซ้าย) 3 เฟืองหลัง (ขวา) 8

แล้วมาเป็นหน้า 3 หลัง 9 อันเป็นระดับมาตรฐานในตอนนี้ครับ

ปัจุบัน มีระบบหน้า 2 (และ 3 ) หลัง 10  ซึ่งคงจะเป็นมาตรฐานในอนาคตต่อไปครับ

[คมขวาน รักในหลวง]

        ตอนนี้ผมใช้จานหน้า ๔๘
เฟืองหลัง ๑๑-๒๘ อัตราทดชิดดี
ไล่เกียร์ขึ้นเวลาใช้ความเร็วไม่มีสะดุด
ปั่นทางเรียบมันมากแต่ถ้าอ่อนซ้อมเมื่อไหร่ 
เอาเรื่องเหมือนกัน  เมื่อเช้าไล่เสือหมอบมันดี

[Choro - รักในหลวง]

        ตอนนี้ผมใช้จานหน้า ๔๘
เฟืองหลัง ๑๑-๒๘ อัตราทดชิดดี
ไล่เกียร์ขึ้นเวลาใช้ความเร็วไม่มีสะดุด
ปั่นทางเรียบมันมากแต่ถ้าอ่อนซ้อมเมื่อไหร่ 
เอาเรื่องเหมือนกัน  เมื่อเช้าไล่เสือหมอบมันดี

 จานหน้า 48 ใหญ่สะใจเลยนะครับ