ใครปั่นจักรยานเพื่อสุขภาพบ้างครับ

[คมขวาน รักในหลวง]

        จริง ครับ
ฝันของผมคือออกปั่นทัวริ่ง ครับ
อาจจะเริ่มจากประยุกต์คันที่มีอยู่
แต่ต่อไปภายหน้า  ต้องหาทัวริ่งแท้
มาไว้ในครอบครองให้ได้  บางทีการออกท่องเที่ยว
แบบได้สัมผัสธรรมชาติจริง ๆ ชนิดสูดกลิ่นไอดินกลิ่นฟาง
ก็เป็นอีกแนวทางหนึ่งที่น่าสนใจ ครับ

[pranburi]

        จริง ครับ
ฝันของผมคือออกปั่นทัวริ่ง ครับ
อาจจะเริ่มจากประยุกต์คันที่มีอยู่
แต่ต่อไปภายหน้า  ต้องหาทัวริ่งแท้
มาไว้ในครอบครองให้ได้  บางทีการออกท่องเที่ยว
แบบได้สัมผัสธรรมชาติจริง ๆ ชนิดสูดกลิ่นไอดินกลิ่นฟาง
ก็เป็นอีกแนวทางหนึ่งที่น่าสนใจ ครับ

ขอเป็นกำลังใจให้ได้ดั่งฝันที่ตั้งใจนะครับ

[คมขวาน รักในหลวง]

        ขอบคุณ ครับ
ผมว่าอะไรที่มันช้ามันก็มีเสนห์
ในตัวของมัน นะครับ  เช่น การส่งอีเมลล์
กับการเขียนจดหมายใส่ซองติดแสตมป์
แค่ได้เห็นลายมือ  ก็บ่งบอกอะไรได้หลาย ๆ อย่าง
คือผมเบื่อกับการขับรถเก๋ง  ไปท่องเที่ยว ครับ

[R2D2]

ระยะหลังผมปั่นวันละ 20 กม.ทุกวัน(ปั่นสบาย ๆ av.18 max.32) นึกว่าร่างกายแข็งแรงขึ้นบ้าง จริง ๆ เปล่าเลยคับ เมื่อวันเสาร์ที่ 4 มิย.2554 ไปตัดหญ้าสวนยางให้พรรคพวก แบกเครื่องตัดหญ้าครึ่งวัน ยังปวดไหล่ ปวดหลัง  ปวดเอวเหมือนเดิม เรียกว่าปวดไปหมดทั้งตัว กลับมาก็นอนเลยปั่นไม่ไหวแล้ว เป็นวันแรกที่อดปั่น..(โฮ)

ไม่ทราบอายุเท่าไรแล้วครับ   แต่ก่อนผมก็ไม่เชื่อเรื่องอายุทำให้ร่างกายถดถอย แต่ตอนนี้ ผมเข้าหลัก 4 แล้ว มันเจ็บนู่นเจ็บนี้ไปหมด สายตาก็แย่ลง(ไม่รู้เล่นเน็ทเยอะไปเปล่า 5555)

49 ปี 5 เดือนคับ..

[pee308+รักในหลวง+]

ไม่ได้จับจักรยานมาครบ 1 สัปดาห์ พอดี
เหมือนขาดอะไรไปอย่าง

[carrera]

49 ปี 5 เดือนคับ..

ต้องเรียกพี่แล้วครับ แต่อายุอย่างนี้ยังเตะปี๊บดังแน่นอน อย่าหักโหมครับ

[carrera]

ไม่ได้จับจักรยานมาครบ 1 สัปดาห์ พอดี
เหมือนขาดอะไรไปอย่าง

แลนด์โลเวอร์สวยขนาดดดด มีใช้ลุยอย่างนี้ยอดจริงๆ

[Choro - รักในหลวง]

ไม่ได้จับจักรยานมาครบ 1 สัปดาห์ พอดี
เหมือนขาดอะไรไปอย่าง

 สวัสดีครับพี่    ไปปั่นที่พุแคมาเหรอครับ

[R2D2]

49 ปี 5 เดือนคับ..

ต้องเรียกพี่แล้วครับ แต่อายุอย่างนี้ยังเตะปี๊บดังแน่นอน อย่าหักโหมครับ

ขรอบครุณคับ..เริ่มมีอาการปวดเอ็นข้อศอกซ้าย(tennis elbow) อีกอย่างนึงแล้ว ผลจากการยกดัมเบล และบาร์เบล..เฮ้อ..เฮอ..

[pee308+รักในหลวง+]

 สวัสดีครับพี่    ไปปั่นที่พุแคมาเหรอครับ

สวัสดีครับ
ในภาพพาลูกชายไปดันเนินที่เจ็ดคต มาครับ

[R2D2]

ท่านที่ปั่นมาหลายปีนกยังดีอยู่รึเปล่าคับ ครือผมเคยได้ยินมาว่าอาจมีปัญหาที่ต่อมลูกหมาก

[Choro - รักในหลวง]

 สวัสดีครับพี่    ไปปั่นที่พุแคมาเหรอครับ

สวัสดีครับ
ในภาพพาลูกชายไปดันเนินที่เจ็ดคต มาครับ

 ขอใช้ภาษาวัยรุ่นหน่อยครับ สุโค้ยยย  แน่นอนมากครับ ผมยังคิดแล้วคิดอีกว่าอยากจะไปดันบางดีมั้ย

 ติดแต่ว่ากลัวเขาเกษ ลูกแรกเลยนี้ซิครับ ขึ้นอย่างเดียว ขึ้นยาวๆ เลยคิดว่ารออีกหน่อยดีกว่า   

 

ท่านที่ปั่นมาหลายปีนกยังดีอยู่รึเปล่าคับ ครือผมเคยได้ยินมาว่าอาจมีปัญหาที่ต่อมลูกหมาก

  ผมปั่นมาประมาณ 3 ปีกว่าครับ ยังดีเหมือนเดิม จะมีปัญหาอย่างเดียวตอนนั่งไม่ได้ทรงมัน ถ้าปั่นนานๆ

 แล้วแวะฉี่ ตอนจับมันออกมาดูโลกไม่รู้สึกเลยครับ ชาไปหมดครับ       

[หรอย]

สวัสดีครับ เมื่อ2 อาทิตย์ที่แล้วก็ปั่นขึ้นเขาอีกครับ เสียดายที่ไม่ได้

พากล้องไปด้วย เที่ยวหน้าไว้ค่อยถ่ายรูปให้ชมครับ

[R2D2]

-ชักติดใจจักรยานซะแล้วคับ..หยุดไม่ได้เหมือนยาเสพติดเลย..เสียดายที่มารู้จักเอาตอนแก่(โฮ)
-ท่านที่ปั่นทุกวันวันละ 20-30-40 กม.นี่ ใช้ความเร็วเท่าไหร่ครับ

[คมขวาน รักในหลวง]

-ชักติดใจจักรยานซะแล้วคับ..หยุดไม่ได้เหมือนยาเสพติดเลย..เสียดายที่มารู้จักเอาตอนแก่(โฮ)
-ท่านที่ปั่นทุกวันวันละ 20-30-40 กม.นี่ ใช้ความเร็วเท่าไหร่ครับ

        ผมปั่น ๒๘-๓๐ ครับ
ลองเข้าไปดูกระทู้ของร้านนี้ ครับ
เรื่องเทคนิคการปั่น-รถที่เขาทำขาย
น่าสนใจมาก ๆ ครับ
http://www.thaimtb.com/forum/viewforum.php