เว็บบอร์ดสนทนาภาษาปืน
พฤศจิกายน 16, 2024, 09:57:47 AM *
ยินดีต้อนรับคุณ, บุคคลทั่วไป กรุณา เข้าสู่ระบบ หรือ ลงทะเบียน

เข้าสู่ระบบด้วยชื่อผู้ใช้ รหัสผ่าน และระยะเวลาในเซสชั่น
ข่าว: เวบบอร์ดอวป.ยินดีต้อนรับสุภาพชนทุกท่าน กรุณาใช้คำสุภาพด้วยครับ
 
   หน้าแรก   ช่วยเหลือ ค้นหา ปฏิทิน เข้าสู่ระบบ สมัครสมาชิก  
หน้า: 1 ... 91 92 93 [94] 95 96 97 ... 189
  พิมพ์  
ผู้เขียน หัวข้อ: ใครปั่นจักรยานเพื่อสุขภาพบ้างครับ  (อ่าน 323901 ครั้ง)
0 สมาชิก และ 4 บุคคลทั่วไป กำลังดูหัวข้อนี้
carrera
กินลูกเดียวเที่ยวสองลูก
ชาว อวป.
Hero Member
****

คะแนน 2329
ออฟไลน์

เพศ: ชาย
กระทู้: 84478


« ตอบ #1395 เมื่อ: เมษายน 15, 2013, 05:36:48 PM »



...ใครออกทริป ช่วงเทศกาลสงกรานต์ บ้างครับ...

ไม่ได้ออกเป็นทริปแต่ก็ปั่นเล่น Grin Grin Grin  โดนน้ำบ้างก็เย็นดีครับ
บันทึกการเข้า

เนื้อร้ายตัดทิ้ง
www.ipscthailand.com
686
ชาว อวป.
Hero Member
****

คะแนน 471
ออฟไลน์

เพศ: ชาย
กระทู้: 3988



« ตอบ #1396 เมื่อ: เมษายน 15, 2013, 06:04:14 PM »

วัน เสาร์ ไปปั่นใน สวนลุม 100 กิโลเมตร กว่าจะครบ แทบแย่  เศร้า เศร้า เศร้า
บันทึกการเข้า
carrera
กินลูกเดียวเที่ยวสองลูก
ชาว อวป.
Hero Member
****

คะแนน 2329
ออฟไลน์

เพศ: ชาย
กระทู้: 84478


« ตอบ #1397 เมื่อ: เมษายน 15, 2013, 06:07:12 PM »

วัน เสาร์ ไปปั่นใน สวนลุม 100 กิโลเมตร กว่าจะครบ แทบแย่  เศร้า เศร้า เศร้า

อึดมากครับ  Grin Grin Grin ทำความเร็วไม่ได้มากยังปั่นได้เป็น 100 Km
บันทึกการเข้า

เนื้อร้ายตัดทิ้ง
www.ipscthailand.com
นายขม รักในหลวง
ชาว อวป.
Hero Member
****

คะแนน 99
ออฟไลน์

เพศ: ชาย
กระทู้: 1377


ที่ว่างปลายปากกระบอกปืน


« ตอบ #1398 เมื่อ: เมษายน 15, 2013, 06:43:59 PM »

เสาร์ที่ผ่านมา กลับไปปั่นเส้นเก่าที่เคยปั่น สมัยเริ่มเล่นรถพับคันเดิม  ได้ 63 กมกว่าๆ ตั้งต้นไปจากบ้านขากลับเกือบไม่ถึง   กิ๊วก๊าว
บันทึกการเข้า

ผมจ่ายภาษีให้มาดูแลรักษาบ้านเมือง ไม่ใช่ให้มายืนดูคนเผาบ้านเผาเมือง
686
ชาว อวป.
Hero Member
****

คะแนน 471
ออฟไลน์

เพศ: ชาย
กระทู้: 3988



« ตอบ #1399 เมื่อ: เมษายน 15, 2013, 06:59:50 PM »

วัน เสาร์ ไปปั่นใน สวนลุม 100 กิโลเมตร กว่าจะครบ แทบแย่  เศร้า เศร้า เศร้า

อึดมากครับ  Grin Grin Grin ทำความเร็วไม่ได้มากยังปั่นได้เป็น 100 Km

ไช่ครับ นอกจาก ต้องคอยระวัง คนแล้ว โค้งหักศอก บางโค้ง ก็ อันตราย ต้องลดความเร็วลง แล้วค่อยเร่งปั่นขึ้นอีก วันนั้น ผม ปั่นเฉลี่ย 24 กม/ชม. ใช้เวลา 4 ชั่วโมงกว่า ๆ ครับ
บันทึกการเข้า
carrera
กินลูกเดียวเที่ยวสองลูก
ชาว อวป.
Hero Member
****

คะแนน 2329
ออฟไลน์

เพศ: ชาย
กระทู้: 84478


« ตอบ #1400 เมื่อ: เมษายน 16, 2013, 11:04:59 AM »

ไช่ครับ นอกจาก ต้องคอยระวัง คนแล้ว โค้งหักศอก บางโค้ง ก็ อันตราย ต้องลดความเร็วลง แล้วค่อยเร่งปั่นขึ้นอีก วันนั้น ผม ปั่นเฉลี่ย 24 กม/ชม. ใช้เวลา 4 ชั่วโมงกว่า ๆ ครับ

อย่างนี้เบินกระจาย Grin Grin Grin ไขมันหมด แห้งแน่ครับ

สุดยอด

แต่ 4 ชม ผมเริ่มเจ็บก้นเหมือนกัน นาน
บันทึกการเข้า

เนื้อร้ายตัดทิ้ง
www.ipscthailand.com
carrera
กินลูกเดียวเที่ยวสองลูก
ชาว อวป.
Hero Member
****

คะแนน 2329
ออฟไลน์

เพศ: ชาย
กระทู้: 84478


« ตอบ #1401 เมื่อ: เมษายน 16, 2013, 11:55:49 AM »



ชุมพรครับ วิจิตรพันธ์ปาล์มออย์



เล่นน้ำได้เลย

บันทึกการเข้า

เนื้อร้ายตัดทิ้ง
www.ipscthailand.com
carrera
กินลูกเดียวเที่ยวสองลูก
ชาว อวป.
Hero Member
****

คะแนน 2329
ออฟไลน์

เพศ: ชาย
กระทู้: 84478


« ตอบ #1402 เมื่อ: เมษายน 16, 2013, 02:11:45 PM »

เสาร์ที่ผ่านมา กลับไปปั่นเส้นเก่าที่เคยปั่น สมัยเริ่มเล่นรถพับคันเดิม  ได้ 63 กมกว่าๆ ตั้งต้นไปจากบ้านขากลับเกือบไม่ถึง   กิ๊วก๊าว

เก่งมากครับ Grin Grin Grin คราวหน้า 100 กม แน่
บันทึกการเข้า

เนื้อร้ายตัดทิ้ง
www.ipscthailand.com
อิติปิโสธงชัย รักในหลวง
The best it yet to be......
ชาว อวป.
Hero Member
****

คะแนน 537
ออฟไลน์

เพศ: ชาย
กระทู้: 2734



« ตอบ #1403 เมื่อ: เมษายน 17, 2013, 06:30:43 AM »



ชุมพรครับ วิจิตรพันธ์ปาล์มออย์



เล่นน้ำได้เลย


หลงรักน่าอิจฉาจังเลยครับ เดี๋ยวผมได้พักร้อนก่อน จะไปปั่นให้หนำใจ กิ๊วก๊าว
บันทึกการเข้า

ผมก็คือส่วนหนึ่งของความไม่เป็นกลาง เพราะผมอยู่ข้างในหลวง
ART
ชีวิตคิดบวก แล้วจะ Happy
ชาว อวป.
Hero Member
****

คะแนน 552
ออฟไลน์

กระทู้: 10809



« ตอบ #1404 เมื่อ: เมษายน 17, 2013, 10:42:15 AM »



ชุมพรครับ วิจิตรพันธ์ปาล์มออย์



เล่นน้ำได้เลย


  ออกทริปกับเพื่อนๆน่าสนุกนะครับ ไหว้
บันทึกการเข้า

carrera
กินลูกเดียวเที่ยวสองลูก
ชาว อวป.
Hero Member
****

คะแนน 2329
ออฟไลน์

เพศ: ชาย
กระทู้: 84478


« ตอบ #1405 เมื่อ: เมษายน 17, 2013, 11:59:52 AM »

ออกทริปกับเพื่อนๆน่าสนุกนะครับ ไหว้
หลงรักน่าอิจฉาจังเลยครับ เดี๋ยวผมได้พักร้อนก่อน จะไปปั่นให้หนำใจ กิ๊วก๊าว

ขนขึ้นรถไปปั่นครับ Grin Grin Grin เขาล้วนๆมีทั้งเสียวทั้งลิ้นห้อย แต่สนุกครับ
บันทึกการเข้า

เนื้อร้ายตัดทิ้ง
www.ipscthailand.com
deang
Sr. Member
****

คะแนน 71
ออฟไลน์

กระทู้: 858


....


เว็บไซต์
« ตอบ #1406 เมื่อ: เมษายน 22, 2013, 09:10:21 PM »

http://www.facebook.com/photo.php?fbid=540156776029577&set=pb.100001057781561.-2207520000.1364613447&type=3&theater

อาทิตย์ หน้า จะ ปั่น คันนี้ขึ่น ปลายฟ่าเชิงเขาไกรลาศ. แชงกรีล่า
เฟรม 2500.  อะไหล่ทุกชิ้น  หาเก็บซื้อจากเวป. Thaimtb.  เป็นของมือสอง
อัตราทดสูงสุด.  22หน้า x36หลัง.   


ไปไกลนะครับ มีรูปอย่าลืมเอามาฝากกัน Grin Grin Grin

ถึง. Carrera

กลับมาละครับ. 30. รอด 10. ผมเข้าที่ 10
. ต้าลี่ ถึงแชงกรีล่า 450กม.
โดยไม่ได้ซ้อมเลย.
 ก่อนหน้านั้น
แค่เคยปั่นขึ้นดอย ที่แม่สอด ช่วงปีใหม่ที่ผ่านมา.     
กะ แถวลานพระรูป. -. เอเชียทีค. เท่านั้น.....
รูปดูในเฟส. นะครับ.
บันทึกการเข้า

FBook   prasop tongtawat
carrera
กินลูกเดียวเที่ยวสองลูก
ชาว อวป.
Hero Member
****

คะแนน 2329
ออฟไลน์

เพศ: ชาย
กระทู้: 84478


« ตอบ #1407 เมื่อ: เมษายน 22, 2013, 09:23:31 PM »

http://www.facebook.com/photo.php?fbid=540156776029577&set=pb.100001057781561.-2207520000.1364613447&type=3&theater
.
อาทิตย์ หน้า จะ ปั่น คันนี้ขึ่น ปลายฟ่าเชิงเขาไกรลาศ. แชงกรีล่า
เฟรม 2500.  อะไหล่ทุกชิ้น  หาเก็บซื้อจากเวป. Thaimtb.  เป็นของมือสอง
อัตราทดสูงสุด.  22หน้า x36หลัง.   


ไปไกลนะครับ มีรูปอย่าลืมเอามาฝากกัน Grin Grin Grin

ถึง. Carrera

กลับมาละครับ. 30. รอด 10. ผมเข้าที่ 10
. ต้าลี่ ถึงแชงกรีล่า 450กม.
โดยไม่ได้ซ้อมเลย.
 ก่อนหน้านั้น
แค่เคยปั่นขึ้นดอย ที่แม่สอด ช่วงปีใหม่ที่ผ่านมา.     
กะ แถวลานพระรูป. -. เอเชียทีค. เท่านั้น.....
รูปดูในเฟส. นะครับ.

ขอบคุณครับ Grin Grin Grin แจ่มเลยยยย
บันทึกการเข้า

เนื้อร้ายตัดทิ้ง
www.ipscthailand.com
ART
ชีวิตคิดบวก แล้วจะ Happy
ชาว อวป.
Hero Member
****

คะแนน 552
ออฟไลน์

กระทู้: 10809



« ตอบ #1408 เมื่อ: เมษายน 23, 2013, 10:18:13 AM »

แบบพับครับ ไว้ไปเที่ยวหรือเดินทางใกล้ๆ ครับ
บันทึกการเข้า

ART
ชีวิตคิดบวก แล้วจะ Happy
ชาว อวป.
Hero Member
****

คะแนน 552
ออฟไลน์

กระทู้: 10809



« ตอบ #1409 เมื่อ: เมษายน 23, 2013, 10:19:12 AM »

ไปปั่นมาครับ
บันทึกการเข้า

หน้า: 1 ... 91 92 93 [94] 95 96 97 ... 189
  พิมพ์  
 
กระโดดไป:  

Powered by MySQL Powered by PHP Powered by SMF 1.1.4 | SMF © 2011, Simple Machines Valid XHTML 1.0! Valid CSS!
หน้านี้ถูกสร้างขึ้นภายในเวลา 0.058 วินาที กับ 18 คำสั่ง