เว็บบอร์ดสนทนาภาษาปืน
พฤศจิกายน 24, 2024, 06:39:34 PM *
ยินดีต้อนรับคุณ, บุคคลทั่วไป กรุณา เข้าสู่ระบบ หรือ ลงทะเบียน

เข้าสู่ระบบด้วยชื่อผู้ใช้ รหัสผ่าน และระยะเวลาในเซสชั่น
ข่าว: เวบบอร์ดอวป.ยินดีต้อนรับสุภาพชนทุกท่าน กรุณาใช้คำสุภาพด้วยครับ
 
   หน้าแรก   ช่วยเหลือ ค้นหา ปฏิทิน เข้าสู่ระบบ สมัครสมาชิก  
หน้า: 1 ... 101 102 103 [104] 105 106 107 ... 189
  พิมพ์  
ผู้เขียน หัวข้อ: ใครปั่นจักรยานเพื่อสุขภาพบ้างครับ  (อ่าน 325007 ครั้ง)
0 สมาชิก และ 123 บุคคลทั่วไป กำลังดูหัวข้อนี้
แปจีหล่อ
Hero Member
*****

คะแนน 6324
ออฟไลน์

เพศ: ชาย
กระทู้: 8251



« ตอบ #1545 เมื่อ: กรกฎาคม 07, 2013, 11:17:58 AM »

ได้ว่าแล้วครับเชพวี่รวมภาษีราคาสามพันห้า

คันนี้ช๊อคอัพหน้ามันแข็งมากครับช่วงยุบมีแค่ประมาณ๑นิ้วครับคาดว่ามันคงเสียครับพอจะซ่อมได้ไหมครับ
บันทึกการเข้า

สีกากีเป็นสีของดิน ข้าราชการควรต้องติดดิน ออกพื้นที่รับฟังปัญหาของชาวบ้าน ข้าราชการคือ ข้าที่ทำกิจการต่างๆให้กับพระราชา เครื่องแบบข้าราชการสีกากีคือสีแห่งข้ารับใช้แผ่นดิน
คมขวาน รักในหลวง
"จากดินแดนที่ราบสูงแห่งใบขวาน ข้ามแม่น้ำ ข้ามทะเล(ถ้านั่งเครื่อง) ข้ามภูเขา สู่ดินแดนแห่งด้ามขวาน "
Hero Member
*****

คะแนน 1830
ออฟไลน์

เพศ: ชาย
กระทู้: 19896


ดนตรี คืออาภรณ์ของปราชญ์


เว็บไซต์
« ตอบ #1546 เมื่อ: กรกฎาคม 07, 2013, 11:53:36 AM »

        ปั่นทางเรียบ
หรือปั่นในเส้นทางวิบาก ครับ
บันทึกการเข้า

คลิ๊ก ทริปจักรยาน   "บินเดี่ยว ทางไกล ตามใจฝัน"     ลูกอิสาน พลัดถิ่น  จากแดนดิน  "ไหปลาแดก"  เร่ร่อน รอนแรม เดินทางดั้นด้น  มาสู่  "โคนต้นสะตอ"
BronzeStar-รักในหลวง
ชาว อวป.
Full Member
****

คะแนน 114
ออฟไลน์

เพศ: ชาย
กระทู้: 278



« ตอบ #1547 เมื่อ: กรกฎาคม 07, 2013, 12:15:11 PM »

โค้งสุดท้ายก่อนถึงพระธาตุดอยสุเทพ

ขึ้นดอยสุเทพได้นี่ไม่ธรรมดาเลยครับ Grin Grin Grin แจ๋วจริง
ขอบคุณครับ หารสองอายุปัจจุบัน ยังอายุมากกว่าตอนในรูป
บันทึกการเข้า

ข้าพระพุทธเจ้าจะยอมตาย
เพื่อรักษาไว้ซึ่งพระบรมเดชานุภาพแห่งพระมหากษัตริย์เจ้า
ข้าพระพุทธเจ้าจะจงรักภักดีและถวายความปลอดภัย
ต่อใต้ฝ่าละอองธุลีพระบาท จนกว่าชีวิตจะหาไม่
carrera
กินลูกเดียวเที่ยวสองลูก
ชาว อวป.
Hero Member
****

คะแนน 2329
ออฟไลน์

เพศ: ชาย
กระทู้: 84478


« ตอบ #1548 เมื่อ: กรกฎาคม 07, 2013, 12:20:10 PM »

ขอบคุณครับ หารสองอายุปัจจุบัน ยังอายุมากกว่าตอนในรูป
น้ำหนักตอนนี้เป็นไงครับ คุมอยู่ไหม Grin Grin Grin
บันทึกการเข้า

เนื้อร้ายตัดทิ้ง
www.ipscthailand.com
BronzeStar-รักในหลวง
ชาว อวป.
Full Member
****

คะแนน 114
ออฟไลน์

เพศ: ชาย
กระทู้: 278



« ตอบ #1549 เมื่อ: กรกฎาคม 07, 2013, 02:02:37 PM »

ขอบคุณครับ หารสองอายุปัจจุบัน ยังอายุมากกว่าตอนในรูป
น้ำหนักตอนนี้เป็นไงครับ คุมอยู่ไหม Grin Grin Grin
ตามสูตรครับในรูปอายุ 19 นน. 64 เอามาบวกกันเท่ากับ นน. ตอนนี้
บันทึกการเข้า

ข้าพระพุทธเจ้าจะยอมตาย
เพื่อรักษาไว้ซึ่งพระบรมเดชานุภาพแห่งพระมหากษัตริย์เจ้า
ข้าพระพุทธเจ้าจะจงรักภักดีและถวายความปลอดภัย
ต่อใต้ฝ่าละอองธุลีพระบาท จนกว่าชีวิตจะหาไม่
แปจีหล่อ
Hero Member
*****

คะแนน 6324
ออฟไลน์

เพศ: ชาย
กระทู้: 8251



« ตอบ #1550 เมื่อ: กรกฎาคม 07, 2013, 02:25:27 PM »

        ปั่นทางเรียบ
หรือปั่นในเส้นทางวิบาก ครับ
ผมปั่นทางเรียบสลับวิบากครับ ว่าจะเปลี่ยนเบาะกับซ๊อคอัพหลังแต่ด้านหน้านี่ไม่รู้ว่าต้องทำอะไรกับมันดีครับ
บันทึกการเข้า

สีกากีเป็นสีของดิน ข้าราชการควรต้องติดดิน ออกพื้นที่รับฟังปัญหาของชาวบ้าน ข้าราชการคือ ข้าที่ทำกิจการต่างๆให้กับพระราชา เครื่องแบบข้าราชการสีกากีคือสีแห่งข้ารับใช้แผ่นดิน
คมขวาน รักในหลวง
"จากดินแดนที่ราบสูงแห่งใบขวาน ข้ามแม่น้ำ ข้ามทะเล(ถ้านั่งเครื่อง) ข้ามภูเขา สู่ดินแดนแห่งด้ามขวาน "
Hero Member
*****

คะแนน 1830
ออฟไลน์

เพศ: ชาย
กระทู้: 19896


ดนตรี คืออาภรณ์ของปราชญ์


เว็บไซต์
« ตอบ #1551 เมื่อ: กรกฎาคม 07, 2013, 03:21:54 PM »

        เดี๋ยวพอเล่นจริงจัง
ก็กลายเป็นบานแหละทีนี้ รถฟูลซัสฯ(แบบนี้)
น้อยคนที่เล่นนะครับ  ส่วนใหญ่จะเล่นฮาร์ดเทล
คือเป็นเสือภูเขา-มีโช้คหน้า  ผมว่าปั่น ๆ ไปเหอะ
ออกกำลังกาย  พูดตรง ๆ มันไม่คุ้ม  ที่จะอัพฯครับ
บันทึกการเข้า

คลิ๊ก ทริปจักรยาน   "บินเดี่ยว ทางไกล ตามใจฝัน"     ลูกอิสาน พลัดถิ่น  จากแดนดิน  "ไหปลาแดก"  เร่ร่อน รอนแรม เดินทางดั้นด้น  มาสู่  "โคนต้นสะตอ"
3ศร
ชาว อวป.
Full Member
****

คะแนน 21
ออฟไลน์

กระทู้: 199



« ตอบ #1552 เมื่อ: กรกฎาคม 07, 2013, 05:40:10 PM »

        เดี๋ยวพอเล่นจริงจัง
ก็กลายเป็นบานแหละทีนี้ รถฟูลซัสฯ(แบบนี้)
น้อยคนที่เล่นนะครับ  ส่วนใหญ่จะเล่นฮาร์ดเทล
คือเป็นเสือภูเขา-มีโช้คหน้า  ผมว่าปั่น ๆ ไปเหอะ
ออกกำลังกาย  พูดตรง ๆ มันไม่คุ้ม  ที่จะอัพฯครับ
จริงครับท่าน ผมซื้อรถญี่ปุ่นมา500อัฟ4,000ยังไม่ได้เรื่อง รู้งี้ซื้อใหม่ก็จบไปแล้ว ไหว้ คิก คิก
บันทึกการเข้า
คมขวาน รักในหลวง
"จากดินแดนที่ราบสูงแห่งใบขวาน ข้ามแม่น้ำ ข้ามทะเล(ถ้านั่งเครื่อง) ข้ามภูเขา สู่ดินแดนแห่งด้ามขวาน "
Hero Member
*****

คะแนน 1830
ออฟไลน์

เพศ: ชาย
กระทู้: 19896


ดนตรี คืออาภรณ์ของปราชญ์


เว็บไซต์
« ตอบ #1553 เมื่อ: กรกฎาคม 07, 2013, 05:59:28 PM »

        ถ้าไม่ตั้งโจทย์ให้ชัด
ไม่หาข้อมูลให้กระจ่างชัด ก็จะเป็นเช่นนั้น ครับ
ผมได้เทรค ๘๕๐ มาคันหนึ่ง  เป็นเฟรม โครโมลี่
รถ ๒๑ สปีดเอง  ใช้ตรงตามลักษณะของรถ  ก็ใช้ได้ดีมาก
แถมราคา ๕,๓๐๐ บาท เท่านั้นเอง เอามาเปลี่ยนยางอย่างเดียว ครับ
บันทึกการเข้า

คลิ๊ก ทริปจักรยาน   "บินเดี่ยว ทางไกล ตามใจฝัน"     ลูกอิสาน พลัดถิ่น  จากแดนดิน  "ไหปลาแดก"  เร่ร่อน รอนแรม เดินทางดั้นด้น  มาสู่  "โคนต้นสะตอ"
carrera
กินลูกเดียวเที่ยวสองลูก
ชาว อวป.
Hero Member
****

คะแนน 2329
ออฟไลน์

เพศ: ชาย
กระทู้: 84478


« ตอบ #1554 เมื่อ: กรกฎาคม 07, 2013, 07:10:25 PM »

        ปั่นทางเรียบ
หรือปั่นในเส้นทางวิบาก ครับ
ผมปั่นทางเรียบสลับวิบากครับ ว่าจะเปลี่ยนเบาะกับซ๊อคอัพหลังแต่ด้านหน้านี่ไม่รู้ว่าต้องทำอะไรกับมันดีครับ

เก็บไว้ปั่นแหละครับ อั๊ปไปอย่างที่บอกกันอาจไม่คุ้ม ไม่จบ 

แล้วถ้าปั่นจริงคงต้องหารถที่พี้อมกว่านี้
บันทึกการเข้า

เนื้อร้ายตัดทิ้ง
www.ipscthailand.com
carrera
กินลูกเดียวเที่ยวสองลูก
ชาว อวป.
Hero Member
****

คะแนน 2329
ออฟไลน์

เพศ: ชาย
กระทู้: 84478


« ตอบ #1555 เมื่อ: กรกฎาคม 07, 2013, 07:11:34 PM »

        ถ้าไม่ตั้งโจทย์ให้ชัด
ไม่หาข้อมูลให้กระจ่างชัด ก็จะเป็นเช่นนั้น ครับ
ผมได้เทรค ๘๕๐ มาคันหนึ่ง  เป็นเฟรม โครโมลี่
รถ ๒๑ สปีดเอง  ใช้ตรงตามลักษณะของรถ  ก็ใช้ได้ดีมาก
แถมราคา ๕,๓๐๐ บาท เท่านั้นเอง เอามาเปลี่ยนยางอย่างเดียว ครับ

ของดีราคาแจ๋วครับ Grin Grin Grin ตรงตามจุดประสงค์
บันทึกการเข้า

เนื้อร้ายตัดทิ้ง
www.ipscthailand.com
คมขวาน รักในหลวง
"จากดินแดนที่ราบสูงแห่งใบขวาน ข้ามแม่น้ำ ข้ามทะเล(ถ้านั่งเครื่อง) ข้ามภูเขา สู่ดินแดนแห่งด้ามขวาน "
Hero Member
*****

คะแนน 1830
ออฟไลน์

เพศ: ชาย
กระทู้: 19896


ดนตรี คืออาภรณ์ของปราชญ์


เว็บไซต์
« ตอบ #1556 เมื่อ: กรกฎาคม 07, 2013, 07:49:34 PM »

        สภาพเฟรม
ดีมากครับ  บรรทุกน้ำหนักเข้าไปหน่อย
ปั่นนิ่ง  ไหลฉิว  ตามสไตล์เหล็กไหลครับ
บันทึกการเข้า

คลิ๊ก ทริปจักรยาน   "บินเดี่ยว ทางไกล ตามใจฝัน"     ลูกอิสาน พลัดถิ่น  จากแดนดิน  "ไหปลาแดก"  เร่ร่อน รอนแรม เดินทางดั้นด้น  มาสู่  "โคนต้นสะตอ"
จอยฮันเตอร์
พระรามเก้า 15-28 E23 LLL
ชาว อวป.
Hero Member
****

คะแนน 10195
ออฟไลน์

กระทู้: 47057


M85.ss


« ตอบ #1557 เมื่อ: กรกฎาคม 07, 2013, 08:14:18 PM »

        สภาพเฟรม
ดีมากครับ  บรรทุกน้ำหนักเข้าไปหน่อย
ปั่นนิ่ง  ไหลฉิว  ตามสไตล์เหล็กไหลครับ
ครูหมูเบาะ นี้ต้องยกให้สุดปลายเท้าหรือเปล่า Grin
บันทึกการเข้า

คมขวาน รักในหลวง
"จากดินแดนที่ราบสูงแห่งใบขวาน ข้ามแม่น้ำ ข้ามทะเล(ถ้านั่งเครื่อง) ข้ามภูเขา สู่ดินแดนแห่งด้ามขวาน "
Hero Member
*****

คะแนน 1830
ออฟไลน์

เพศ: ชาย
กระทู้: 19896


ดนตรี คืออาภรณ์ของปราชญ์


เว็บไซต์
« ตอบ #1558 เมื่อ: กรกฎาคม 07, 2013, 08:28:04 PM »

        ครับ
ให้จานปั่นหมุนลงไปจุดต่ำสุด
ขาปั่นประมาณแนวเดียวกันกับท่อนั่ง
ให้พอดีส้นเท้า  พอใส่รองเท้าไปก็จะพอดี
ปลายเท้าจะเตะถึงพื้น  เมื่อนั่งบนเบาะ
ผมไม่เอาเป๊ะเท่าไหร่  เพราะไม่ได้มุ่งเน้นอะไรมากมาย
ปั่นสบาย ๆ ครับ
บันทึกการเข้า

คลิ๊ก ทริปจักรยาน   "บินเดี่ยว ทางไกล ตามใจฝัน"     ลูกอิสาน พลัดถิ่น  จากแดนดิน  "ไหปลาแดก"  เร่ร่อน รอนแรม เดินทางดั้นด้น  มาสู่  "โคนต้นสะตอ"
จอยฮันเตอร์
พระรามเก้า 15-28 E23 LLL
ชาว อวป.
Hero Member
****

คะแนน 10195
ออฟไลน์

กระทู้: 47057


M85.ss


« ตอบ #1559 เมื่อ: กรกฎาคม 07, 2013, 09:39:22 PM »

        ครับ
ให้จานปั่นหมุนลงไปจุดต่ำสุด
ขาปั่นประมาณแนวเดียวกันกับท่อนั่ง
ให้พอดีส้นเท้า  พอใส่รองเท้าไปก็จะพอดี
ปลายเท้าจะเตะถึงพื้น  เมื่อนั่งบนเบาะ
ผมไม่เอาเป๊ะเท่าไหร่  เพราะไม่ได้มุ่งเน้นอะไรมากมาย
ปั่นสบาย ๆ ครับ
โอเช่ คิก คิก
บันทึกการเข้า

หน้า: 1 ... 101 102 103 [104] 105 106 107 ... 189
  พิมพ์  
 
กระโดดไป:  

Powered by MySQL Powered by PHP Powered by SMF 1.1.4 | SMF © 2011, Simple Machines Valid XHTML 1.0! Valid CSS!
หน้านี้ถูกสร้างขึ้นภายในเวลา 0.045 วินาที กับ 22 คำสั่ง