submachine -รักในหลวง-
คนกินเหล้า อย่าให้เหล้ากินคน
ชาว อวป.
Hero Member
คะแนน 6127
ออฟไลน์
เพศ: 
กระทู้: 55373
Let us go..!
|
 |
« ตอบ #2535 เมื่อ: กรกฎาคม 16, 2014, 03:09:52 PM » |
|
ไปทางเขียว ครั้งที่ 3 คราวนี้ปั่นตอนเย็นก็สบายดีครับ  ผิวน่าหนึบ เบรคกึ๊กอยู่ |
|
|
|
|
บันทึกการเข้า
|
อย่าเห็นเป็น ความดี เล็กน้อย แล้วไม่กระทำ
อย่าเห็นเป็น ความชั่ว เล็กน้อย แล้วจึงกระทำ
Thanut Wansuk |
|
|
BronzeStar-รักในหลวง
ชาว อวป.
Full Member
คะแนน 114
ออฟไลน์
เพศ:
กระทู้: 278
|
|
« ตอบ #2536 เมื่อ: กรกฎาคม 16, 2014, 06:40:54 PM » |
|
ไปทางเขียว ครั้งที่ 3 คราวนี้ปั่นตอนเย็นก็สบายดีครับ ผิวน่าหนึบ เบรคกึ๊กอยู่  วันนี้ไปครั้งที่สามเหมือนกันครับหลังจากซื้อรถมาครบหกเดือน ครั้งแรก ชั่วโมงสามนาทีต่อรอบขี่ตอนบ่ายโมง ครั้งที่สอง ชั่วโมงแปดนาทีต่อรอบ ขี่ตอนบ่ายสอง วันนี้ขี่ตอนสิบโมงกว่า ได้ห้าสิบสามนาทีต่อรอบเพราะกล้าคุม HR ให้เกิน 160 บ้างได้ Avr HR 156, Max HR 165 ส่วนรถแปลงกายจาก ฺBianchi Nirone มาสามเดือนมาเป็นคันข้างบน ซื้อเฟรมมือสองมาอยากขี่คาร์บอนกับเขาบ้างเป็นของขวัญวันเกิดปีนี้ครบสี่รอบ สรุป ขี่จักรยานคุ้มค่าที่สุด สุขภาพไม่ดีมาสิบกว่าปีหลังจากเลิกเล่นกีฬาจริงจังเมื่อยี่สิบกว่าปีก่อน ขี่แค่สามเดือนไขมันเลวทุกตัวความดัน นำ้หนักลดสู่ปกติหมด คุ้มยิ่งกว่าคุ้ม |
|
|
|
|
บันทึกการเข้า
|
ข้าพระพุทธเจ้าจะยอมตาย
เพื่อรักษาไว้ซึ่งพระบรมเดชานุภาพแห่งพระมหากษัตริย์เจ้า
ข้าพระพุทธเจ้าจะจงรักภักดีและถวายความปลอดภัย
ต่อใต้ฝ่าละอองธุลีพระบาท จนกว่าชีวิตจะหาไม่
|
|
|
hangseri - รักในหลวง
ชาว อวป.
Hero Member
คะแนน -154
ออฟไลน์
เพศ:
กระทู้: 1105
มนุษย์ไม่ได้เกิดมาเพื่อความพ่ายแพ้
|
|
« ตอบ #2537 เมื่อ: กรกฎาคม 16, 2014, 08:08:00 PM » |
|
 สนามเขียวครับ วันแรกที่ ไป 1 ชั่วโมง 5นาที เดียวเสาร์นี้ไปใหม่
|
|
|
|
|
บันทึกการเข้า
|
|
|
|
carrera
กินลูกเดียวเที่ยวสองลูก
ชาว อวป.
Hero Member
คะแนน 2329
ออฟไลน์
เพศ:
กระทู้: 84478
|
|
« ตอบ #2538 เมื่อ: กรกฎาคม 17, 2014, 09:48:00 AM » |
|
ขี่จักรยานคุ้มค่าที่สุด สุขภาพไม่ดีมาสิบกว่าปีหลังจากเลิกเล่นกีฬาจริงจังเมื่อยี่สิบกว่าปีก่อน ขี่แค่สามเดือนไขมันเลวทุกตัวความดัน นำ้หนักลดสู่ปกติหมด คุ้มยิ่งกว่าคุ้ม
ถูกต้องนะคร๊าบบบบ  บ่อยๆคนจ่ายเงินเป็นแสนค่ารักษาร่างกาย จักรยานไม่แพงเลยยยยยย |
|
|
|
|
บันทึกการเข้า
|
|
|
|
montri รักในหลวง
ชาว อวป.
Hero Member
คะแนน -120
ออฟไลน์
เพศ:
กระทู้: 1056
|
|
« ตอบ #2539 เมื่อ: กรกฎาคม 17, 2014, 01:16:24 PM » |
|
ปั่นกันให้มืความสุขทุกคนนะครับ..สุขกาย.สุขใจ
|
|
|
|
« แก้ไขครั้งสุดท้าย: กรกฎาคม 17, 2014, 01:19:18 PM โดย montri รักในหลวง »
|
บันทึกการเข้า
|
|
|
|
BronzeStar-รักในหลวง
ชาว อวป.
Full Member
คะแนน 114
ออฟไลน์
เพศ:
กระทู้: 278
|
|
« ตอบ #2540 เมื่อ: กรกฎาคม 17, 2014, 04:22:47 PM » |
|
ขี่จักรยานคุ้มค่าที่สุด สุขภาพไม่ดีมาสิบกว่าปีหลังจากเลิกเล่นกีฬาจริงจังเมื่อยี่สิบกว่าปีก่อน ขี่แค่สามเดือนไขมันเลวทุกตัวความดัน นำ้หนักลดสู่ปกติหมด คุ้มยิ่งกว่าคุ้ม
ถูกต้องนะคร๊าบบบบ บ่อยๆคนจ่ายเงินเป็นแสนค่ารักษาร่างกาย จักรยานไม่แพงเลยยยยยย ครับไม่แพงเลยยยยย คงหยุดความอยากไว้แค่นี้ ไม่งั้นไม่แพ้เล่นปืนแน่ เพื่อนสมัยวัยรุ่น กลับมาเล่นใหม่เมื่อสามเดือนก่อน เล่นเอาDogma เลยสามแสนมีทอนไม่กี่หมื่น ฟังแล้วตกใจ |
|
|
|
« แก้ไขครั้งสุดท้าย: กรกฎาคม 17, 2014, 06:48:09 PM โดย BronzeStar-รักในหลวง »
|
บันทึกการเข้า
|
ข้าพระพุทธเจ้าจะยอมตาย
เพื่อรักษาไว้ซึ่งพระบรมเดชานุภาพแห่งพระมหากษัตริย์เจ้า
ข้าพระพุทธเจ้าจะจงรักภักดีและถวายความปลอดภัย
ต่อใต้ฝ่าละอองธุลีพระบาท จนกว่าชีวิตจะหาไม่
|
|
|
คมขวาน รักในหลวง
"จากดินแดนที่ราบสูงแห่งใบขวาน ข้ามแม่น้ำ ข้ามทะเล(ถ้านั่งเครื่อง) ข้ามภูเขา สู่ดินแดนแห่งด้ามขวาน "
Hero Member
คะแนน 1830
ออฟไลน์
เพศ:
กระทู้: 19896
ดนตรี คืออาภรณ์ของปราชญ์
เว็บไซต์
|
|
« ตอบ #2541 เมื่อ: กรกฎาคม 17, 2014, 06:38:19 PM » |
|
เกือบจะบานไปเหมือนกัน
โชคดี ที่ผมพบสัจธรรมเสียก่อน ครับ
|
|
|
|
|
บันทึกการเข้า
|
|
|
|
BronzeStar-รักในหลวง
ชาว อวป.
Full Member
คะแนน 114
ออฟไลน์
เพศ:
กระทู้: 278
|
|
« ตอบ #2542 เมื่อ: กรกฎาคม 17, 2014, 06:46:59 PM » |
|
เกือบจะบานไปเหมือนกัน
โชคดี ที่ผมพบสัจธรรมเสียก่อน ครับ
พอแล้วเหมือนกันครับ |
|
|
|
|
บันทึกการเข้า
|
ข้าพระพุทธเจ้าจะยอมตาย
เพื่อรักษาไว้ซึ่งพระบรมเดชานุภาพแห่งพระมหากษัตริย์เจ้า
ข้าพระพุทธเจ้าจะจงรักภักดีและถวายความปลอดภัย
ต่อใต้ฝ่าละอองธุลีพระบาท จนกว่าชีวิตจะหาไม่
|
|
|
คมขวาน รักในหลวง
"จากดินแดนที่ราบสูงแห่งใบขวาน ข้ามแม่น้ำ ข้ามทะเล(ถ้านั่งเครื่อง) ข้ามภูเขา สู่ดินแดนแห่งด้ามขวาน "
Hero Member
คะแนน 1830
ออฟไลน์
เพศ:
กระทู้: 19896
ดนตรี คืออาภรณ์ของปราชญ์
เว็บไซต์
|
|
« ตอบ #2543 เมื่อ: กรกฎาคม 17, 2014, 07:09:54 PM » |
|
ผมเห็นรถทัวริ่ง
และอุปกรณ์ หลาย ๆ คันแสนกว่าบาท
ผมกลับรู้สึกเฉย ๆ (จากเมื่อก่อนที่เคยอยากได้)
รถทัวริ่งคันแรก ผมซื้อ ๓๒,๐๐ บาท(เฉพาะตัวรถ)
ยังรู้สึกว่ามันแพงเป็นล้อ ๗๐๐ อีกคันเลยซื้อรถโครโมลี
เก่าญีปุ่น ล้อ ๒๖ นิ้ว ๒๑ สปีดโบราณ ๆ แต่กะจะใช้คันนี้แบบลุย ๆ
ซื้อมา ๕ พัน เศษฯ คันล้อ ๗๐๐ ไว้ปั่นท่องเที่ยว ทางไกล ที่ไม่สมบุกสมบันนัก
|
|
|
|
|
บันทึกการเข้า
|
|
|
|
carrera
กินลูกเดียวเที่ยวสองลูก
ชาว อวป.
Hero Member
คะแนน 2329
ออฟไลน์
เพศ:
กระทู้: 84478
|
|
« ตอบ #2544 เมื่อ: กรกฎาคม 18, 2014, 09:40:20 AM » |
|
ผมเห็นรถทัวริ่ง
และอุปกรณ์ หลาย ๆ คันแสนกว่าบาท
ผมกลับรู้สึกเฉย ๆ (จากเมื่อก่อนที่เคยอยากได้)
รถทัวริ่งคันแรก ผมซื้อ ๓๒,๐๐ บาท(เฉพาะตัวรถ)
ยังรู้สึกว่ามันแพงเป็นล้อ ๗๐๐ อีกคันเลยซื้อรถโครโมลี
เก่าญีปุ่น ล้อ ๒๖ นิ้ว ๒๑ สปีดโบราณ ๆ แต่กะจะใช้คันนี้แบบลุย ๆ
ซื้อมา ๕ พัน เศษฯ คันล้อ ๗๐๐ ไว้ปั่นท่องเที่ยว ทางไกล ที่ไม่สมบุกสมบันนัก
ระดับขั้นกระบี่อยู่ที่ใจแล้วครับ สบาย |
|
|
|
|
บันทึกการเข้า
|
|
|
|
3ศร
ชาว อวป.
Full Member
คะแนน 21
ออฟไลน์
กระทู้: 199
|
|
« ตอบ #2545 เมื่อ: กรกฎาคม 18, 2014, 02:40:36 PM » |
|
ผมเห็นรถทัวริ่ง
และอุปกรณ์ หลาย ๆ คันแสนกว่าบาท
ผมกลับรู้สึกเฉย ๆ (จากเมื่อก่อนที่เคยอยากได้)
รถทัวริ่งคันแรก ผมซื้อ ๓๒,๐๐ บาท(เฉพาะตัวรถ)
ยังรู้สึกว่ามันแพงเป็นล้อ ๗๐๐ อีกคันเลยซื้อรถโครโมลี
เก่าญีปุ่น ล้อ ๒๖ นิ้ว ๒๑ สปีดโบราณ ๆ แต่กะจะใช้คันนี้แบบลุย ๆ
ซื้อมา ๕ พัน เศษฯ คันล้อ ๗๐๐ ไว้ปั่นท่องเที่ยว ทางไกล ที่ไม่สมบุกสมบันนัก
มันอยู่ที่ใจจริงๆครับอาจารย์ ผมไมมีชุดกับรองเท้า ปั่นทั้งเสื้อยืดกางเกงยีนส์   |
|
|
|
|
บันทึกการเข้า
|
|
|
|
ต.แม่สาย
ชาว อวป.
Hero Member
คะแนน 490
ออฟไลน์
เพศ:
กระทู้: 6544
|
|
« ตอบ #2546 เมื่อ: กรกฎาคม 22, 2014, 10:46:21 PM » |
|
ตอนแรกปรีกษาน้าคาร์ว่าจะซื้อเสือหมอบ Trek 2.1 แต่พอไปลองปั่นแล้วผมไม่ค่อยชอบเท่าไหร่ครับ ผมชอบชมนกชมไม้ ปั่นไปเรื่อย ๆ ปั่นเสือภูเขามาหลายปีเลยขยับมาซื้อเป็น Trek 4900 ครับ เพราะถือเงินออกจากบ้านไปแล้วมันอยากจ่ายตัง ฮิ ฮิ ฮิ
|
|
|
|
|
บันทึกการเข้า
|
ผู้ใดทำใจให้เป็นกลางได้ ผู้นั้นจะพ้นจากความทุกข์ทั้งปวง
|
|
|
จอยฮันเตอร์
พระรามเก้า 15-28 E23 LLL
ชาว อวป.
Hero Member
คะแนน 10195
ออฟไลน์
กระทู้: 47057
M85.ss
|
|
« ตอบ #2547 เมื่อ: กรกฎาคม 22, 2014, 10:58:15 PM » |
|
ตอนแรกปรีกษาน้าคาร์ว่าจะซื้อเสือหมอบ Trek 2.1 แต่พอไปลองปั่นแล้วผมไม่ค่อยชอบเท่าไหร่ครับ ผมชอบชมนกชมไม้ ปั่นไปเรื่อย ๆ ปั่นเสือภูเขามาหลายปีเลยขยับมาซื้อเป็น Trek 4900 ครับ เพราะถือเงินออกจากบ้านไปแล้วมันอยากจ่ายตัง ฮิ ฮิ ฮิ
ผู้การฯปั่นขึ้นดอยอินทนนท์แล้วยังครับ |
|
|
|
|
บันทึกการเข้า
|
|
|
|
ต.แม่สาย
ชาว อวป.
Hero Member
คะแนน 490
ออฟไลน์
เพศ:
กระทู้: 6544
|
|
« ตอบ #2548 เมื่อ: กรกฎาคม 22, 2014, 11:22:39 PM » |
|
ยังไม่ได้ไปเลยครับน้าจอย หาโอกาสเหมาะ ๆ ไม่ได้สักทีครับ ทุกวันนี้ตอนเช้า ๆ ได้ประมาณ ยี่สิบกว่าโลครับ ไปกับลุงจ่าทหารเรือแถวบ้าน แกเป็นนักวิ่งมาราทอน เห็นผมปั่นทุกวันเลยเปลี่ยนมาปั่นเหมือนผมครับ ถือว่าผมโชคดีได้คู่บัดดีปั่นอึดดีครับ เราก็เกาะอาศัยลมดูดไปเรื่อย ๆ เปลี่ยนกันครับ
|
|
|
|
|
บันทึกการเข้า
|
ผู้ใดทำใจให้เป็นกลางได้ ผู้นั้นจะพ้นจากความทุกข์ทั้งปวง
|
|
|
submachine -รักในหลวง-
คนกินเหล้า อย่าให้เหล้ากินคน
ชาว อวป.
Hero Member
คะแนน 6127
ออฟไลน์
เพศ:
กระทู้: 55373
Let us go..!
|
|
« ตอบ #2549 เมื่อ: กรกฎาคม 23, 2014, 08:34:04 AM » |
|
มันอยู่ที่ใจจริงๆครับอาจารย์ ผมไมมีชุดกับรองเท้า ปั่นทั้งเสื้อยืดกางเกงยีนส์ เซ็งจริง พิมพ์เสร็จ กดส่ง สัญญาณดันเออเร่อ เอาใหม่ อาจไม่เนียนเหมือนเดิม ตอนแรกผมคิดอย่างพี่ แต่ลองซื้อเสื้อสำหรับปั่นมา ของปลอมไม่กี่ร้อย คุณภาพไม่ดีเนี้ยบเท่าของแท้ แต่ช่วยให้ปั่นดีขึ้น ระบายเหงื่อ คุมอุณหภูมิร่างกายได้ดี ลองดูสักตัวก่อนครับ ถือว่าเราไม่ซื้อเสื้อปั่นจักรยาน ก็ต้องซื้อเสื้อใส่อยู่แล้ว ที่สำคัญใส่แล้วช่วยให้ปั่นได้ดีกว่าเดิมเพราะร่างกายเราได้รับการดูแลจากเสื้อที่เหมาะสม ผมเองบางทีไปตกปลายังใส่เสื้อปั่นจักรยานเลย |
|
|
|
|
บันทึกการเข้า
|
อย่าเห็นเป็น ความดี เล็กน้อย แล้วไม่กระทำ
อย่าเห็นเป็น ความชั่ว เล็กน้อย แล้วจึงกระทำ
Thanut Wansuk |
|
|
|
