ใครปั่นจักรยานเพื่อสุขภาพบ้างครับ

[submachine -รักในหลวง-]

[paisal 1]

<a href="http://www.youtube.com/v/MYEoTHlNsCI#t=118" target="_blank">http://www.youtube.com/v/MYEoTHlNsCI#t=118</a>

[คมขวาน รักในหลวง]

        เพื่อนไปเห็น
อยู่ในบูท ของ ททท.
        เข้าใจว่าน่าจะมาจ่าก
ทริปปั่นเลียลชายแดนเขมรจาก ตราด-บุรีรัมย์
เพราะจำได้ว่า ททท.ตราดเขาจัดงานปั่นฯพอดี
และเขาได้ถ่ายทำ-สัมภาษณ์ผม  นั่งคุยกันนานพอสมควร
        ขอบคุณเสื้อ
จากชมรม(ปั่น)รณยุทธ์
โดย เสี่ยคเณศ(เสี่ยคาร์) ครับ
        

[carrera]

        เพื่อนไปเห็น
อยู่ในบูท ของ ททท.
        เข้าใจว่าน่าจะมาจ่าก
ทริปปั่นเลียลชายแดนเขมรจาก ตราด-บุรีรัมย์
เพราะจำได้ว่า ททท.ตราดเขาจัดงานปั่นฯพอดี
และเขาได้ถ่ายทำ-สัมภาษณ์ผม  นั่งคุยกันนานพอสมควร

แจ๋วจริงๆครับ ; ยิ่งปั่นยิ่งแข็ง..........แรงงงงง55555555

[คมขวาน รักในหลวง]

        อีกภาพ ครับ

[สหายอ๋อง เซียนปลาซิว]

แค่ยืมรูปเขามา  ไม่เห็นหน้า  ตาหนั่น  เลย   

[PU45™]

มีคนแถวนี้บอกว่าน้าคาร์คือคนใส่เสื้อสีส้มในภาพบน ...... จริงหรือเปล่าครับ    

[คมขวาน รักในหลวง]

แค่ยืมรูปเขามา  ไม่เห็นหน้า  ตาหนั่น  เลย   

       ช่าย ๆ ....ฮา

มีคนแถวนี้บอกว่าน้าคาร์คือคนใส่เสื้อสีส้มในภาพบน ...... จริงหรือเปล่าครับ   

       คงจะจริง
อย่างที่สหายอ๋องว่า.....ฮา

[carrera]

มีคนแถวนี้บอกว่าน้าคาร์คือคนใส่เสื้อสีส้มในภาพบน ...... จริงหรือเปล่าครับ    

ภาพบน ไม่ใช่ผมหรอกคร๊าบบบบบ  ผมลงแต่รูปคนอื่นครับ  ไม่ค่อยลงรูปผมเอง 5555555555555

[ART]

ปั่นทางเขียวสุวรรณภูมิมาครับ เป็นทางเข้าใหม่ แถว สภ. สุวรรณภูมิน่ะครับ ในภาพทางเด็ก ประมาณ 1 กม. ต่อรอบครับ

[ART]

ปั่นเมื่อวานใช้คันนี้ครับ ที่ทางเขียวสุวรรรภุมิ ทางเข้าใหม่ครับ ใกล้ สภ. สุวรรณภูมิครับ

[carrera]

ปั่นทางเขียวสุวรรณภูมิมาครับ เป็นทางเข้าใหม่ แถว สภ. สุวรรณภูมิน่ะครับ ในภาพทางเด็ก ประมาณ 1 กม. ต่อรอบครับ

ชอบรอบใหญ่หรือรอบเล็กมากกว่ากันครับ

[ART]

ชอบรอบใหญ่ครับ 23.5 กม. รอบเล็ก 1 กม. ของเด็กๆครับ แต่รอบใหญ่ มีขี่เป็นขบวนแล้ว ชอบชนกันเอง เมื่อวานก็ชนกันครับ หลบแทบไม่ทันครับ ท่าน ดาร์ฯ

[a lone wolf]

 
ไม่ได้ขี่จักรยานมาสองสัปดาห์แล้วครับ
เหตุเพราะไปวิ่งจ๊อกกิ้งมา  วิ่งมา 5-6 ครั้ง
ดั๊นเป็นเส้นเอ็นใต้เข่าอักเสบ  เจ็บขนาดต้องถือไม้เท้าช่วย
ตอนนี้ดีขึ้น  แต่ยังอดใจไม่ขี่จักรยาน
เอาให้แน่ใจก่อนว่ามันจะหายดี
ไม่กลับไปอักเสบอีกเพราะว่ารีบกลับไปออกกำลังก่อนร่างกายซ่อมแซมเส้นเอ็นได้สมบูรณ์
เซ็งจังครับ  ขี่จักรยานเกือบ 4 ปี ไม่เคยบาดเจ็บเลย
วิ่งแป๊บเดียวได้เรื่องเลย

[carrera]

ชอบรอบใหญ่ครับ 23.5 กม. รอบเล็ก 1 กม. ของเด็กๆครับ แต่รอบใหญ่ มีขี่เป็นขบวนแล้ว ชอบชนกันเอง เมื่อวานก็ชนกันครับ หลบแทบไม่ทันครับ ท่าน ดาร์ฯ

ชนกันแบบไหนครับ เกี่ยวกันหรือครับ โอวววว น่าเสียวเหมือนกัน มือใหม่ มือเก่ารวมกันเยอะ