น้าชิ้วเก่งจัง แนะวิธีปฎิบัติให้หน่อยสิครับผมทำไม่ได้เลย ...... น่าสนใจ
ไม่เก่งครับ แต่ถึงเวลา มันก็มาเอง..
ผมเริ่มจริงๆน่ะ กินแก้บนให้เพื่อน..1 ปี แต่ประมาณ 2-3 ปีก่อนหน้านั้น ผมเคยลองประมาณ 2 เดือนแบบเด้กๆก่อน คือ ไม่กินเนื้อสัตว์แต่กินไข่ ผลคือ ช่วงนั้นกินไข่ 2 วันโหล 5 5 5 5 เช้า ลวก 2 กลางวันกับสลัด 2 เย็น เจียว 2
อย่าถามว่านน. ขึ้นหรือลง
แต่หลังจากกินแก้บนให้เพื่อน 1 ปี มันก็คุ้นเคยซะแล้ว เลยทำต่อมา 13 ปีกว่าจะ 14 ปีแล้ว ลองซิครับ ไม่ยาก แถมสุขภาพค่อนข้างดีกว่าเก่าซะอีก
ไหนๆก้คุยกันแล้ว ครอบครัวเฮียอ๋า สบายดีมั้ยครับ คุณPU ได้คุยกับอาซ้อ บ้างมั้ยครับ ผมฝากความคิดถึงไปด้วยนะครับ
ขอบคุณครับ
