ผมจะนอนหลังอาหารกลางวันหนึ่งชั่วโมงทุกครั้งที่มีโอกาส ตื่นขึ้นมาสมองปลอดโปร่งกระปี้กระเปร่า
ไม่ต้องพึ่งกาแฟหรือเครื่องดื่มชูกำลังใดๆทั้งสิ้น แต่ถ้าหากวันไหนไม่ได้นอนหลังอาหารกลางวันแล้วมีเหตุที่จะต้องเดินทางโดยขับรถยนต์ผมจะรู้สึกง่วงมากแม้เครื่องดื่มชูกำลังก็เอาไม่อยู่ ขับๆไปต้องหาโอกาสแวะปั้มล้างหน้าล้างตาไม่งั้นไปไม่ไหวจริงๆ หรือหากว่าหลังอาหารกลางวันแล้วไม่ได้นอนแต่นั่งดูทีวีหรือทำงานนั่งโต๊ะเขียนหนังสือ อาการง่วง
จะถามหาจนแทบไม่อาจจะฝืนได้ ต้องลุกเดินไปเดินมาทีเดียว เคยได้ยินทหารผ่านศึกเวียตนามและลาว เขาบอกว่า
พักกลางวันร้านอาหารจะหยุดขาย ๑ ชั่วโมงเพื่อที่จะให้พนักงานร้านได้นอนพักผ่อนโดยปิดร้านชั่วคราวเลยที่เดียว
เท็จจริงอย่างไรรอผู้รู้เข้ามาตอบอีกทีครับ
