วันนี้ วันงดสูบบุหรี่โลก

[E_mail - * -]

แอบย่องมาดูแบบไม่กล้าใส่เมมฯ เพราะผมยังสูบอยู่  

ผมเลิก Cold Turkey กลางปี 1992 ปลายปีต้องผ่าตัด Coronary Artery ตีบตันไป 3 เส้น ถ้าไม่เลิกคงไม่เป็น ตอนทำงานผมสูบ 3 ซองครึ่งต่อวัน บุหรี่ที่ชอบคือ Parliament 100 มาอยู่เมืองไทย สูบ กรองทิพย์ซองแข็ง ก็ชอบอีก เหล้าเลิก 1990 เมื่อพบว่าเป็นเบาหวาน ไม่เคยรังเกียจคนสูบบุหรี่

คุณลุงSundanceน่าร๊ากกกกกก  :-*

[Choltit]

ผมเลิก Cold Turkey กลางปี 1992 ปลายปีต้องผ่าตัด Coronary Artery ตีบตันไป 3 เส้น ถ้าไม่เลิกคงไม่เป็น 

Coronary Artery คืออะไรครับ ?

[ป - ปั้น-รักในหลวง]

 .............ยังเลิกไม่ได้เลย   กำลังพยายามอยู่ครับ ( ตั้งแต่เช้ามาก็  3 แล้วครับ ) .........

[LittleHitMan]

เลิกสูบมา ๒๘ ปีแล้วครับ

ผู้การเลิกสูบมามากกว่าอายุผมอีกครับ

[โจ ™]

ผมเลิก Cold Turkey กลางปี 1992 ปลายปีต้องผ่าตัด Coronary Artery ตีบตันไป 3 เส้น ถ้าไม่เลิกคงไม่เป็น 

Coronary Artery คืออะไรครับ ?

หลอดเลือดเลี้ยงกล้ามเนื้อหัวใจเรียกว่า Coronary Artery มีอยู่ด้วยกัน 2 เส้นใหญ่ โดยออกจากหลอดเลือดแดงใหญ่ Aorta ด้านขวา ซ้าย เรียกว่า Right และ Left Coronary Artery ตามลำดับ หลอดเลือดด้านซ้ายยังแบ่งเป็นแขนงใหญ่ๆ คือ Left Anterior Desending Artery (LAD) ซึ่งเลี้ยงหัวใจด้านหน้า และ เลี้ยงกล้ามเนื้อหัวใจส่วนสำคัญของ หัวใจห้องซ้ายล่าง และ อีกแขนงจะวิ่งไปเลี้ยงกล้ามเนื้อหัวใจ ด้านหลังและด้านล่าง เรียกว่า Left Circumflex Artery (LCX) ส่วน Right Coronary Artery (RCA) จะเลี้ยง กล้ามเนื้อหัวใจด้านขวาและด้านล่าง
ดังนั้นหากหลอดเลือดหัวใจผิดปกติ เช่น ตีบ หรือ ตัน กล้ามเนื้อ หัวใจจะขาดเลือดไปเลี้ยง ทำให้หัวใจบีบ คลาย ตัวผิดปกติ และ เกิดอาการแน่นหน้าอก

มีภาพมาให้ด้วยสองภาพครับ แต่ว่าโพสต์ไม่ได้อ่าครับ ท่าน วมต.  เต็มอีกแล้วครับ 

[ป - ปั้น-รักในหลวง]

ผมเลิก Cold Turkey กลางปี 1992 ปลายปีต้องผ่าตัด Coronary Artery ตีบตันไป 3 เส้น ถ้าไม่เลิกคงไม่เป็น 

Coronary Artery คืออะไรครับ ?

หลอดเลือดเลี้ยงกล้ามเนื้อหัวใจเรียกว่า Coronary Artery มีอยู่ด้วยกัน 2 เส้นใหญ่ โดยออกจากหลอดเลือดแดงใหญ่ Aorta ด้านขวา ซ้าย เรียกว่า Right และ Left Coronary Artery ตามลำดับ หลอดเลือดด้านซ้ายยังแบ่งเป็นแขนงใหญ่ๆ คือ Left Anterior Desending Artery (LAD) ซึ่งเลี้ยงหัวใจด้านหน้า และ เลี้ยงกล้ามเนื้อหัวใจส่วนสำคัญของ หัวใจห้องซ้ายล่าง และ อีกแขนงจะวิ่งไปเลี้ยงกล้ามเนื้อหัวใจ ด้านหลังและด้านล่าง เรียกว่า Left Circumflex Artery (LCX) ส่วน Right Coronary Artery (RCA) จะเลี้ยง กล้ามเนื้อหัวใจด้านขวาและด้านล่าง
ดังนั้นหากหลอดเลือดหัวใจผิดปกติ เช่น ตีบ หรือ ตัน กล้ามเนื้อ หัวใจจะขาดเลือดไปเลี้ยง ทำให้หัวใจบีบ คลาย ตัวผิดปกติ และ เกิดอาการแน่นหน้าอก

.......โอ้ยอ่านแล้ว.......บรือส์..

[pimuk]

๓๑ พ.ค.  วันงดสูบบุหรี่โลก   เลิกสูบซัก 24 ช.ม. ทำได้ไหม

ตื่นเช้ามา 2 มวนทันที ทำไมพี่อ๋อง ไม่เตือนล่วงหน้าซักสองวัน 
ผมเป็นตัวอย่างที่แย่มาก

[carrera]

เด็กๆเคยลอง แต่ไม่ได้อะไรเลยเลิก เปลือง ร่างกายมีกลิ่นฉุน  แค่เที่ยวกลางคืนออกจากเท็ค จากผับ ก็เหม็นพอกัน

ผมบอกเมียเสมอ ไม่สูบ ไม่ดี่ม ไม่เที่ยว ถ้าฉันจะซื้ออะไรเล่นห้ามขัด 

ที่สำคัญ ไม่ต้องเก็บเงินไว้รักษาปอด รักษาตับ   

[NaiMai>รักในหลวง]

  จะว่าเลิกได้มั๊ย ตอนนี้ยังไม่สามารถบอกได้ว่าเลิกเต็ม ๆ เพราะยังมีบางเวลาที่สูบอยู่บ้าง เช่น ขับรถไกล ๆ แต่เวลาอื่น ไม่สูบเลยครับ เป็นแบบนี้มากว่าสองเดือนแล้วครับ
  แปลกใจตัวเองอยู่เหมือนกันครับ ว่าทำไมเวลาขับรถถึงได้เกิดอาการอยากสูบบุหรี่มากขนาดนั้น ทั้ง ๆ ที่เวลาปกติก็สามารถหยุดสูบได้แล้ว ให้ใครมานั่งพ่นควันบุหรี่ยั่วต่อหน้ายังไงก็ไม่เกิดอาการอยาก เคยฝืนครับ แต่มันออกอาการยังไงบอกไม่ถูกครับ และเหมือนขับรถไม่มีสมาธิด้วย หงุดหงิดครับ เลยยังสูบอยู่เวลาขับรถ แต่น้อยลงมากครับ เช่นเมื่อคืนวันเสาร์กลับจากมีทติ้ง สูบไป 1 มวนเท่านั้น ถ้าเป็นเมื่อก่อนระยะทางและเวลาขนาดนั้น (ไม่เกิน 2 ชั่วโมง) ไม่ต่ำกว่า 5-6 มวน ซึ่งก็มากและถี่กว่าเวลาปกติอยู่แล้ว คือถ้าเวลาขับรถจะสูบบุหรี่จัดมากกว่าปกติน่ะครับ

[E_mail]

ผมเหมือนคุณใหม่เลยครับ เวลาขับรถเดินทางจะอยากบุหรี่+หิวกาแฟมากกว่าปกติ แต่แย่กว่าตรงที่เวลาปกติก็ยังสูบอยู่

[Ninja 19 + รักในหลวง +]

................ ...ผมเป็นคนไม่สูบบุรีครับ....วันนี้เลยไม่มีผลกับผม.. ..

[ออด]

ใครที่คิดจะเลิกสูบ ขอให้สมหวังนะครับ
คิดถึงลูกถึงเมียให้มาก ๆ เดี๋ยวก็เลิกได้เองหละ

[saming]

ผมไม่สูบบุหรี่ครับ....แต่เอาใจช่วย....

ทุกท่านที่จะ ลด ละ เลิก...ให้เอาชนะใจตัวเองให้เลิกให้ได้

คารวะ

[นาจา™รักในหลวง]

 

[coda]

...ไม่มีความเห็นเลยหรือครับ