วันนี้ วันงดสูบบุหรี่โลก

[นาจา™รักในหลวง]

...ไม่มีความเห็นเลยหรือครับ 

 

[carrera]

เป็นกำลังใจให้ทุกท่าน ที่จะ ลด ละ เลิก บุหรี่ หรืออบายมุข 

[ป - ปั้น-รักในหลวง]

เป็นกำลังใจให้ทุกท่าน ที่จะ ลด ละ เลิก บุหรี่ หรืออบายมุข 

.........ขอบคุณครับ.... ผมต้องถ้ำกระบอกสถานเดียวครับ

[submachine -รักในหลวง-]

ทำไมพี่อ๋อง ไม่เตือนล่วงหน้าซักสองวัน 

เหมือนกันเยย
ถ้าท่านอ๋องเตือนผมล่วงหน้านะ...วันนี้คงงด
(ก่อนอ่านเจอกระทู้นี้4มวนแย้ว...ไม่ใช่ความผิดของผมนะ)

[Ro@d - รักในหลวง]

 ..ผมเลิกสูบบุหรี่ แต่ต้นกันยายน ๒๕๔๑ ..จนเมื่อ ๒-๓ คืนก่อน กลับมาสูบอีก..    มันฝันไปครับ.. เกือบไปแล้ว..

[โซ้ยตี๋]

..ผมเลิกสูบบุหรี่ แต่ต้นกันยายน ๒๕๔๑ ..จนเมื่อ ๒-๓ คืนก่อน กลับมาสูบอีก.. มันฝันไปครับ.. เกือบไปแล้ว..

โชคดี ที่เป็นแคฝันนะครับ

[Choltit]

ทำไมพี่อ๋อง ไม่เตือนล่วงหน้าซักสองวัน 

เหมือนกันเยย
ถ้าท่านอ๋องเตือนผมล่วงหน้านะ...วันนี้คงงด
(ก่อนอ่านเจอกระทู้นี้4มวนแย้ว...ไม่ใช่ความผิดของผมนะ)

๓๑ พ.ค.  วันงดสูบบุหรี่โลก   เลิกสูบซัก 24 ช.ม. ทำได้ไหม

ตื่นเช้ามา 2 มวนทันที ทำไมพี่อ๋อง ไม่เตือนล่วงหน้าซักสองวัน
ผมเป็นตัวอย่างที่แย่มาก

ไม่ยาก  ก็เริ่มนับใหม่ตั้งแต่มวนที่ ๒ หรือมวนที่ ๔ ของวันนี้ไปอีก 24 ชม.

[บ้านชายหาด]

ผมสูบๆเลิกๆเป็นพักครับ..เลิกเด็ดขาดไม่ได้ซะที...เคยเลิกนานสุดเกือบสองปี..
มีคุณหมอท่านหนึ่งเคยแนะนำว่า....ถ้าจะเลิก..ไม่ควรลด...แต่ให้หยุดไปเลย..

[coda]

...ผมเลิกบุหรี่ได้เด็ดขาดตอนที่วิ่งออกกำลังจริงจัง  พอร่างกายเริ่มดีขึ้นแล้วก็ได้คิดว่า อุตส่าห์ใช้ความพยายามเพื่อให้สุขภาพดี แล้วจะสูบบุหรี่ ดื่มเหล้าให้มันโทรมลงไปอีกทำไม แล้วก็หยุดไปดื้อๆ เลยครับ

...ปัจจุบันรู้สึกสบายตัวกว่าเมื่อสิบปีก่อนครับ 

[บาร์ท รักในหลวง]

 ไม่เคยสูบ และไม่คิดจะสูบครับ เวลาที่อยู่ใกล้ๆคนสูบบุหรี่จะอึดอัดหน่อยครับ เพราะไม่ชอบควันบุหรี่เอามากๆ เพื่อนผมหลายคนสูบกันประจำครับ วันนึงเกือบซองได้มั้ง แต่ผมก็ได้แต่คอยอยู่ห่างๆ จะได้ไม่ต้องดมควัน

[ออด]

..ผมเลิกสูบบุหรี่ แต่ต้นกันยายน ๒๕๔๑ ..จนเมื่อ ๒-๓ คืนก่อน กลับมาสูบอีก..    มันฝันไปครับ.. เกือบไปแล้ว..

ฮ่า ๆ คิดได้อย่างงัยพี่

[Choltit]

...ผมเลิกบุหรี่ได้เด็ดขาดตอนที่วิ่งออกกำลังจริงจัง  พอร่างกายเริ่มดีขึ้นแล้วก็ได้คิดว่า อุตส่าห์ใช้ความพยายามเพื่อให้สุขภาพดี แล้วจะสูบบุหรี่ ดื่มเหล้าให้มันโทรมลงไปอีกทำไม แล้วก็หยุดไปดื้อๆ เลยครับ

...ปัจจุบันรู้สึกสบายตัวกว่าเมื่อสิบปีก่อนครับ 

การออกกำลังช่วยได้หลายเรื่องจริง ๆ   

[Sundance]

เรียนคุณ Easy ... เลิกกับแฟนไม่เป็นไร แต่เลิกกับ P228 เป็นความผิดมหันต์ 

[CyberMan]

ผมก็ไม่สูบ และไม่เคยแม้แต่จะแตะต้องด้วยมั้ง เพราะถูกปลูกฝังยังงี้มาตั้งแต่เด็กเลย..

[Sundance]

เรียนคุณชลธิต ... คุณ Natjoe อธิบายละเอียดมาก นึกว่าเป็นทหาร หรือเป็นทหารหมอครับ ขอเติม ... Coronary แปลว่ามงกุฏ Artery เส้นเลือดแดง มันอยู่บนหัวใจ ถ้ากำปั้นเป็นหัวใจ ก็เส้นเลือดบนหลังมือครับ ได้ยินว่าถ้าตีบตันข้างหลังหัวใจ ผ่าตัดไม่ได้ แต่เดี๋ยวนี้อาจได้แล้วกระมังครับ

เรียนคุณ Carrera ... ประโยคอมตะของนายทหารชั้นผู้ใหญ่ "เล่นปืนดีกว่าเล่นเด็ก" ผมเอามาใช้กับภรรยา โดนด่าครับ